Waarom bodipozitiv is schadelijk en hoe tot het uiterste te vermijden

Wat is bodipozitiv en hoe goed het is

Bodipozitiv vertaalt gewoon - een positieve houding ten opzichte van het lichaam. Aan iedereen die zelfs categorisch onvolmaakt. Hier zijn vier bodipozitiva verworvenheden die de wereld hebben veranderd voor het beter.

1. Bodipozitiv uitgebreid noties van schoonheid

Het is moeilijk voor te stellen, maar slechts 8-10 jaar geleden, plus size model op de pagina's van prestigieuze glossy magazine of op de catwalk beroemde modehuis was ondenkbaar. Vandaag de dag, de eigenaar van niet-standaard cijfers die betrokken zijn bij reclamecampagnes de meest bekende merken in de wereld.

Zelfs niche, nadrukkelijk sportief Sports Illustrated, de presentatie van een collectie van kleding om te zwemmen, trektSI Swimsuit maakt een duik in Miami Swim Week met badmode lijn voor elke vrouw meisjes en vrouwen "nemodelnoy" uiterlijk. En het ziet er mooi, maar niet provocerend. Kijk zelf maar.

2. Ik leer mensen om de lichamen van andere mensen te respecteren

Bodisheyming - het is slecht. Als je iemand "vet", "lelijk" of andere verwante uiterlijk scheldwoorden, bellen vandaag is het meer karakteristieke u dan de andere persoon.

3. En voor zijn eigen lichaam, ook

Verschijning - is secundair. Veel belangrijker is wie je bent binnen. Met dank aan educatieve programma's die worden uitgevoerd in de wereld bodipozitiva activisten, hebben de mensen geleerd om te accepteren en de liefde zichzelf als ze zijn, zonder te lijden aan het feit dat het onmogelijk om te veranderen is.

4. Hij redde velen uit anorexia of zelfs de dood

Op het internet kunt u een groot aantal projecten rond het thema te vinden "Hoe bodipozitiv redt levens." Hier is watAustralische model en oprichter van Project vrouwvolk, Jessica Vander Leahy, over hoe Body Positiviteit redt levens Australische model en oprichter van het project vrouwvolk Dzhecsika Vander Leahy (Jessica Vander Leahy):

Een meisje bedankte me voor mijn positieve berichten over de schoonheid van een lichaam. Ze zei dat mijn boodschappen hebben geholpen haar te ontdoen van de eetstoornis, waardoor zij eerder in het ziekenhuis. "Dank je, je hebt mijn leven gered" - deze woorden maakte me aan het huilen.

Waarom bodipozitiv is schadelijk

Vandaag de dag, meer en meer geluid idee dat het motto "hou van mezelf voor wie ik ben," leidt tot negatieve gevolgen. Hier zijn slechts enkele van hen.

1. Bodipozitiv toename van het aantal mensen met overgewicht

Wetenschappers van de Universiteit van East Anglia hebben gemerktNormalisatie van Plus Size en het gevaar van Unseen overgewicht en obesitas in Engeland een interessante trend. Aangezien de grootte plus size wordt steeds meer de norm een ​​voor dit en de toename van het aantal mensen met overgewicht.

Meer in het bijzonder, zodat mensen gewoon niet beschouwen zichzelf volledig te zijn, maar het was zo. En als het gewicht niet meer lijkt dan een man, en dan te gaan met het niet nodig is - het is logisch, toch?

Als wetenschappers gelovenDe 'body positiviteit' beweging maakt mensen blind voor hun problemen met het gewichtOmdat bodipozitiva mensen niet langer de zeer reële probleem van de extra kilo's te merken.

2. Zich te ontdoen van de verantwoordelijkheid voor de gezondheid

Iedere volwassene is verantwoordelijk voor zijn gezondheid. Deze publicatie, in het bijzonder betekent het volgende: Bij verscheidene fysiologische parameters van de norm man zijn lichaam aan de arts om de oorzaak van problemen te bepalen en om aan hen.

Maar wat als de fuzzy regels en bodipozitiv stevig in je oor: "Geniet van je alles, zelfs uitgegroeid tot maat XXL, hoewel kort van adem, zelfs met de opkomende acne»? In deze situatie, zijn mensen beginnen om signalen van het lichaam te negeren. En niet in de gaten dat het schaadt hun gezondheid.

3. Hij noemde de agressieve houding ten opzichte van dunne

Aanvankelijk bodipozitiv ik geleerd tolerantie. Maar vandaag, deze trend leidt vaak tot tolerantie alleen voor dikke mensen.

Het wordt aanvaardbaarFat Acceptance Beweging: een kracht voor tolerantie of legitimeren ongezonde keuzes? call iemand met een gewicht van enkele kilo lager is dan jij, "walgelijk mager." Of geef de mensen die betrokken zijn bij fitness en voeding gevolgd, beledigen bijnamen zoals "fitonyashka".

Ondertussen, dit is een ernstig maatschappelijk probleem dat een gezonde levensstijl verandert in iets beschamend.

Hoe maak je een harmonieuze relatie met je lichaam op te bouwen

Bodipozitiv te brengen vreugde, niet het probleem, is het belangrijk om de volgende regels in acht nemen.

1. Leer je lichaam en zijn behoeften te voelen

Iemand comfortabel in gewicht van 50 kg, men voelt zich goed in 80 kg - en dat is prima. Abnormaal als je weegt 50 kg en het lijden van permanente zwakte. Of, als alternatief, met een gewicht van 80 kg gekweld regelmatige kortademigheid en een hoge druk.

Luister naar hoe je lichaam voelt zich. Zo niet - proberen om hem te helpen.

Van tijd tot tijd, vraag jezelf af: "Ik eet een taart, want ik wil de smaak te genieten of probeer zo stressvol te grijpen? Of misschien ben ik gewoon verveeld "Of:" Ik wacht op de lift, omdat ik niet de kracht om te klimmen naar de tweede verdieping hebben te voet of luiheid is een gewoonte en zet zo min mogelijk? "Zulke vragen om het bewustzijn met betrekking tot lichaam.

Als je lichaam heeft behoefte aan iets - in beweging, het schrappen van de spanning, tactiele contact - niet deze behoeften te negeren. Het is belangrijk om ze te begrijpen en een manier vinden om te ontmoeten.

2. Vergeet niet dat je verantwoordelijk bent voor uw gezondheid

Als je fysiek slecht, overleg dan met uw arts. Doe niet je ogen dicht voor het probleem, niet het motto niet ontslaan: "Ik ben gewoon zo, niets kan worden gedaan." In de meeste gevallen, de gezondheid - is het gebied van uw verantwoordelijkheid als een volwassene.

3. Respecteer de keuzes - en hun eigen, en anderen

Hoe we kijken, wat te dragen, hoe ons te positioneren is meestal onze keuze. En de anderen zijn niet verplicht om deze keuze te accepteren.

Als je uiterlijk in strijd is met een aantal algemeen in de samenleving wetten aangenomen, bereid zijn dat iemand je zou afwijzen. Op zijn beurt, de omliggende ook kan je niet willen. Echter, ze, net als u, hebben het recht om te leven in overeenstemming met hun eigen overtuigingen. En dit recht moet worden gerespecteerd. Dit is een van de belangrijkste wetten bodipozitiva.

zie ook

• Hoe kan ik niet langer schamen voor haar lichaam →
• 7 principes van intuïtieve macht, die zal helpen om gewicht te verliezen zonder dieet →
• Hoe maak je een basis garderobe samenstellen: een gedetailleerde checklist voor vrouwen en mannen →