Blijf op de hoogte van hoeveel je werkt - verzorgen van het hart!
Leren En Werken Gezondheid / / December 19, 2019
Mensen die regelmatig de computer te recyclen, de uitgaven voor werk 10-11 uur per dag, verhogen de kans op het krijgen van ernstige hartziekte met 2/3 in vergelijking met degenen die kijken naar hun werkuren (voor onderzoek European Heart Journal).
© foto
De link vindt u de methodologie van de studies die werden uitgevoerd op ambtenaren in Groot-Brittannië sinds 1990 uitgevoerd zijn.
Als je elke dag te werken in het kantoor, proberen hun werkdag te normaliseren, of op zijn minst, vraag jezelf af waarom je zo risico's en het de moeite waard. Wat heeft het voor zin als je valt dood neer in 40 jaar? Wie dan zullen wij uw prestaties, uw succes en uw inkomsten nodig.
Maar het goede nieuws voor degenen die werken thuis of op het gratis graphics. Mensen die het begin en het einde van hun werkdag op de stemming en het welzijn kan variëren, hebben een lagere bloeddruk en een betere hartritme. Deze mensen zijn in staat om een beter evenwicht tussen werk en plezier.
By the way, degenen die zichzelf beschouwen als gegijzeld kantoren moet materiaal ForbesRussia lezen «
Wat is het doden van ons bedrijf».Nog beter u bekend met de situatie van dure Russische artsen klinieken ten dienste van de VIP-klanten. Volgens hen is de situatie voor de gezondheid business is dicht bij de kritiek. "Het is heel negatief, aan de bel, - zegt Zaur Kadzoev, een cardioloog uit Swissmed klinieken Genolier Zwitserse wat neerkomt op een netwerk van klinieken in Rusland. - En de trend zet zich voort, ondanks het feit dat veel ondernemers die zich bezighouden met hun gezondheid ".
Het enige wat u hoeft te doen - het dagelijks na te denken over wat u verkoopt uw gezondheid en dat u in ruil. Ontwerpbureau en springen marathons niet kan worden vermeden, maar je kunt ze niet een manier van leven.