Afhankelijkheid: wat het is en waarom het gebeurt

Afhankelijkheid op het gebied van de geneeskunde

Tal van medische organisaties bij het definiëren verslaving als een chronische ziekte die het systeem van beloning, motivatie, geheugen en andere hersenstructuren beïnvloedtDe Surgeon General's verslag over alcohol, drugs en gezondheid..

Afhankelijkheid ontneemt de mogelijkheid om keuzes te maken en om hun acties en vervangt hem op de constante wens om een ​​substantie (alcohol, drugs, medicijnen) Take Control.

Het gedrag van mensen die afhankelijk zijn wegens ziekte, niet een zwakte, egoïsme of gebrek aan wilskracht. Woede en vijandigheid, vaak geconfronteerd met mensen die afhankelijk zijn verdwijnen, wanneer mensen zich realiseren dat een dergelijke persoon kan gewoon niets doen om te helpen mezelf.

Afhankelijkheid - is geen ziekte, maar een gewoonte

Echter, zijn wetenschappers er nu van overtuigd dat de aanpak uitsluitend gebaseerd als een ziekte is niet gerechtvaardigd.

Voorstanders van de nieuwe visie op de relatie bekend is neurowetenschapper en auteur van "

verlangen Biology"Mark Lewis (Marc Lewis). Hij is van mening dat een aantal wijzigingen in de structuur van de hersenen zijn niet het bewijs van zijn ziekte.

Het brein is voortdurend in beweging: in het lichaam tijdens de adolescentie, in het proces van het leren en het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden in de loop van natuurlijke veroudering. Ook de structuur van de hersenen verandert tijdens het herstel na een beroerte, en vooral, wanneer mensen stoppen met het gebruik van drugs. Daarnaast wordt aangenomen dat de drugs zelf niet leiden tot verslaving.

Mensen raken verslaafd aan gokken, pornografie, geslacht, sociale netwerken, computer games, het winkelen en voedsel. Veel van deze relaties worden geclassificeerd als psychische stoornissen.

Veranderingen in de hersenen waargenomen in drugsverslaving, zijn niet anders dan die die zich voordoen in gedragsmatige verslavingen.

Volgens de nieuwe versie van afhankelijkheid ontwikkelt en opgeslagen als een gewoonte. Het brengt de relatie tot andere schadelijke gedrag: racisme, religieus extremisme, sport obsessie en ongezonde relaties.

Maar als relatie opgeslagen, waarom dan zich te ontdoen van het is veel moeilijker dan andere vormen van aangeleerd gedrag?

Als het gaat om het onthouden, envision we nieuwe vaardigheden: vreemde talen, fietsen, het spelen van een muziekinstrument. Maar we hebben ook verwerven en gewoonten die we hebben geleerd nagels bijten en uren zitten in de voorkant van de TV.

Gewoonten worden verworven zonder speciale bedoelingen en vaardigheden - bewust. Afhankelijkheid is van nature dichter bij de gewoonten.

Gewoonten worden gevormd wanneer we iets doen over en weer

Vanuit het oogpunt van Neurobiology, gewoonten - een herhalend patroon van synaptische excitatie (synaps - het contactpunt tussen twee neuronen).

Wanneer we denken over iets over en weer of dezelfde actie uit te voeren, worden de synapsen geactiveerd op dezelfde manier en vormen de bekende patroon. Dus elke actie opgeslagen en wortel schiet. Dit principe geldt voor alle natuurlijke complexe systemen, van het lichaam naar het publiek.

Gewoonten wortel schieten. Ze zijn niet afhankelijk van genen en milieu worden bepaald.

De basis van de vorming van gewoonten van zelforganiserende systemen is zoiets als "attractor". Attractor - een stabiele toestand in een complex (dynamisch) systeem waaraan het streeft.

Aantrekkers vaak afgebeeld als uitsparingen of gaten op het gladde oppervlak. Het oppervlak zelf staat symbool voor de verzameling van staten die het systeem kan accepteren.

Systeem (mens) kan worden weergegeven als een bal rollen op het oppervlak. Uiteindelijk valt de bal in het gat van de attractor. Maar uit te komen is het niet zo gemakkelijk.

Natuurkundigen zou zeggen dat het extra energie nodig heeft. Als we tot een overeenkomst te tekenen met een man, het is een inspanning die moet worden toegepast op te geven wat gedrag of manier van denken.

Afhankelijkheid - een track, waaruit steeds moeilijker elke keer

Ontwikkeling van de persoonlijkheid kan ook worden beschreven aan de hand attractoren. In dit geval is de attractor - kwaliteit, op een bepaalde manier kenmerkende mens, die blijft bestaan ​​voor een lange tijd.

De afhankelijkheid is zo'n attractor. Dan is de relatie tussen mens en drugs - een feedback loop, waarbij de mate samopodkrepleniya heeft bereikt en gekoppeld aan andere lussen. Dit zorgt verslavend.

Dergelijke feedback loops aangedreven systeem (de man en zijn hersenen) in de attractor, die voortdurend verdiept met de tijd.

De afhankelijkheid wordt gekenmerkt door een onweerstaanbare verlangen naar een soort stof. Dit materiaal brengt tijdelijke verlichting. Zodra zijn actie voorbij is, de persoon overspoel gevoel van verlies, frustratie en angst. Om te kalmeren, ontvangt de mens weer stof. Alles wordt steeds weer herhaald.

Afhankelijkheid roots nodig dat ze moest voldoen.

Na vele herhalingen voor een persoon ten laste natuurlijk wordt de dosis te verhogen, en dit verder versterkt de gewoonte en daaraan ten grondslag liggende berust patronen van synaptische stimulatie.

Afhankelijk van binding ook beïnvloed door andere verbindende feedback loops. Bijvoorbeeld, sociaal isolement, alleen versterkt feit afhankelijkheid. Als gevolg hiervan, de verslaafde blijft steeds minder kans om herstel van de betrekkingen met de mensen en de terugkeer naar een gezonde levensstijl.

Persoonlijke ontwikkeling helpt overwinnen afhankelijkheid

Afhankelijkheid heeft niets te maken met een bewuste keuze, een slecht humeur en kansarme jeugd (hoewel de laatste wordt nog steeds beschouwd als een risicofactor te zijn). Het is een gewoonte die als gevolg van de herhaling van een zichzelf versterkende terugkoppellussen ontwikkeld.

Hoewel afhankelijkheid en niet een persoon van zijn keuze te ontnemen volledig te ontdoen van het is veel moeilijker, omdat het heel diep geworteld is.

Formuleer één specifieke regel die deal zou helpen met de verslaving, is het onmogelijk. We hebben behoefte aan een combinatie van doorzettingsvermogen, individuele kenmerken, geluk en omstandigheden.

Echter, deskundigen het erover eens dat opgroeien en zelfontplooiing op vele manieren bijdragen aan het herstel. In de loop der jaren, de menselijke ogen en zijn visie op zijn eigen toekomst verandering, de afhankelijkheid minder aantrekkelijk wordt en niet meer lijkt zo onoverkomelijk.

Herhaling van hetzelfde in het einde boringen en brengt teleurstelling. Vreemd genoeg, deze negatieve emoties motiveren ons om te blijven functioneren, zelfs als deze hebben we een honderd keer geprobeerd om iets te doen, maar we konden niet.

De zeer absurditeit en obsessie afhankelijk streven hetzelfde doel elke dag is in strijd met de hele creatieve en optimistisch in de menselijke natuur.