7 belangrijkste gevaren die ons mei, en hoe te verdedigen tegen hen
Gezondheid / / December 19, 2019
Hou dit in gedachten, naar het park voor een picknick of een wandeling.
1. tang
Deze bloedzuigers bij het optreden van warme dagen worden erg actief. Let op: u kunt ophalen teken niet alleen in het bos, maar ook in stadsparken en tuinen, zelfs in de binnenplaats van zijn huis.
Ze zijn niet alleen vervelend, maar ook gevaarlijk: drager zijn van de ziekte van Lyme, en Tekenencefalitis. Complicaties van deze ziekten kunnen eng tot verlamming.
Wat te doen
- Gebruik speciale protivokleschevye middelen (sprays die beschermen tegen muggen, in de regel, zijn niet geschikt). Ze moeten kleding te behandelen rond de taille, enkels, polsen en nek.
- Ga op een picknick gewapend met: kleding met lange mouwen en broeken. Aan het hoofd dragen van een bandana of hoed. Als je thuis, uitkleden terug te keren in een lege badkuip: ziet u meteen als je uit een teek vallen. zorgvuldig te controleren of de insecten hebben geen tijd voor u te zuigen hebben. Als dit gebeurt, onmiddellijk Ride naar de eerste hulp.
- Vergeet niet dat teken niet springen van de bomen (zoals velen denken). Ze wonen in het gras, de voorkeur aan vochtige plaatsen in de buurt van waterlichamen, dichte bossen. Houd hier rekening mee bij het kiezen van een plek voor een picknick en wandelingen.
2. allergie
Het was mei van oudsher goed is voor de piek van het voorjaar hooikoorts (Hooikoorts). Op dit moment, bloei berk, hazelaar, as en andere "fabrikanten" allergenen. Bottom line: in plaats van een aangenaam verblijf in de natuur - waterig en gezwollen ogen, loopneus en constant niezen, droge hoest, huiduitslag.
Wat te doen
Gebruik antihistaminica. Gaan voor een wandeling, is het het beste naar plaatsen waar groeien bronnen van allergenen te voorkomen.
3. onderkoeling
In het begin van mei, veel besluiten te gaan op de natuur met een overnachting in tenten. Maar de lente kan verraderlijk en bedrieglijk: warme dagen, koude nachten. Onervaren toeristen is geconfronteerd kunnen worden onderkoeling en problemen - zoals longontsteking.
Wat te doen
juist bereiden om de nacht doorbrengen, moet u rekening houden met de adviezen ervaren. En nog beter - wacht een meerdaagse wandeling voor de zomer.
4. de hete zon
In mei, zeer makkelijk te krijgen verbrand. Het lijkt erop dat in de laatste maand van de lente zon is niet zo "slecht" in de zomer. Daarom, als het weer het toelaat, kunt u doorbrengen in de zon de hele dag wel.
Echter, dit is een vergissing. Zelfs als de straat is cool, kunnen de eigenaren van het licht (en niet alleen) van de huid te verbranden in een paar minuten.
Wat te doen
- om gebruik te maken beschermende crème met een SPF van 35 in de eerste zonnige dagen van mei.
- Doseren uit het verblijf van de zon. De overvloed aan zonlicht kan verminderen immuniteit. En het is beladen met ernstige ziekten: bijvoorbeeld, in mei en juni, veel van degenen die heeft keelontsteking.
- Elimineer blootstelling aan direct zonlicht 13:00-16:00 - in de uren wanneer het meest gevaarlijk. Of actief te verdedigen op dit moment uw huid.
5. gifslangen
Bij de mei-picknick is het mogelijk om stap op de slang kruipen reptielen genieten van de zon na de winterslaap. Ze kunnen niet zien in de dikke gras. De eerste slang meestal geen mensen aan te vallen. Echter, als u stap op een slang, in reactie, kan ze bijten.
Wat te doen
- Wees voorbereid op een onverwachte ontmoeting. Zet op een picknick of een wandeling hoge schoenen of zelfs schoenen met jeans. Kijk goed naar zijn voeten.
- Als u bent gebeten door een slang, niet te strak het harnas beschadigd ledemaat. De hoofdregel - zo kort mogelijk te wiebelen gebeten plaats. In dit geval zal het gif verspreiden door het lichaam langzamer.
- Zo snel mogelijk, het slachtoffer naar de dokter. Zuig het gif uit de wond, in de regel, zinloos en zelfs gevaarlijk.
- Als, om naar het ziekenhuis te komen, neem dan een lange tijd, kan het slachtoffer worden gegeven een antihistaminicum (Zyrtec, zodak). Meestal in reactie op de beet van een slang in de mens ontwikkelt een anafylactische shock.
6. schadelijke planten
In mei, in het bos zijn er planten die de gezondheid van degenen die hun picks kunnen aantasten. Nice, maar zeer sterke geur van lelietje-van-dalen, vele oorzaken hoofdpijn. GEVAAR berenklauw aan het begin van de maand ziet eruit als een rustige bush met gesneden bladeren. Als ze rippen, kunt u een sterke fotoozhogi krijgen (ze zijn gevormd door de interactie krijgt op uw huid berenklauw sap en zonlicht).
Wat te doen
Niet om de plant te verstoren. Net als de bloem - gewoon een foto van. Het zou beter voor u en voor de natuur zelf.
7. indigestie
May picknicks, lange vakanties - de moeite voor de maag. Vette voedingsmiddelen, gebakken op het vuur en overspoeld met een flinke dosis alcohol kan leiden tot indigestie.
Wat te doen
Ken de hele maatregel. Leer om niet de kwantiteit maar de kwaliteit te genieten: in dit geval zijn de feestdagen niet terugdraaien om u een onaangename nasmaak.