Het levensverhaal van een typische 30-jarige tolstyachka. prospectie

We zo vaak je tijd voor iets belangrijkers te slaan. Maar we vergeten dat het zeer onverstandig om uit te snijden een minuut en, aan de andere kant, verlies jaren van het leven van de kist zelf met de jeugd. Story hieronder - een poging om de toekomst van de mens, die iets weg van de gezonde manier van leven wordt verplaatst presenteren en te zien op slechts 10... 20... 30... 40 jaar. Ik werd getroffen door dit verhaal, en ik begon om hun broeders, hun ouders, ooms en tantes en grootouders te vertegenwoordigen. Ik weet wat er met hen gebeurd vandaag, en ik weet dat slechts een deel van hun leven, maar het zou leuk zijn om de rest van hun leven kennen, en al die verkeerde beslissingen gemaakt door hen in de 30 zijn. We schreven de toekomst vandaag, maar uw taak is om het tegenovergestelde te doen. Dergelijke leven hacken.

Als je dertig, je bent jong en gezond, overgewicht brengt alleen esthetische ontevredenheid en moeilijkheid in het kopen kleren. Denk je niet dat is voor u klaar in tien jaar. Je ligt op de bank en tv kijken voor uren of achter de computer zitten en willen niet te beperken tot de geneugten en hun zwakke punten. Een saaie statistieken over een verhoogd risico op een soort van ziekte als gevolg van obesitas, zegt weinig. En toch, elk jaar, en elke extra kilo risico van deze ziekten verhoogt de 'steady (rekenkundige?) Progression.

Misschien moeten we proberen te kijken naar de toekomst?

Dus, als ik dertig dikke man, dan ...

35 jaar

Plus 5 kg. U bleef nog hamburgers van McDonald's en een gedeelte liter Coke eten. En het maakt niet begrijpen waarom zo nu en hoofdpijn, met een rustige wandeling naar de bus er "vliegen" aan de voorkant ogen en duizeligheid, soms zijn er periodes van zwakte, en opwinding rood worden gezicht en het gevoel een stormloop van bloed te verschijnen hoofd. Voor interesse Pomeroy druk in de apotheek, wordt u verrast om nummers te vinden 140/80 mm Hg, en misschien vooral (Let op: het tarief van 120/80 mm Hg) Ga naar de dokter, schrijft hij tabletten om de druk te verminderen en beveelt om gewicht te verminderen en te doen lichaamsbeweging. De tabletten zijn onregelmatig, maar als u zich niet goed voelt. Maar oefening blijft beperkt tot jog naar de dichtstbijzijnde kiosk met een glas bier en chips.

40 jaar

Een andere plus 10 kg... De eerste oproep aan de ambulance vanwege ondraaglijk hoofdpijn. Origin hypertensieve crisis als de tonometer is over een 180 mm Hg. Art. U wordt meegenomen naar de eerste hulp van een plaatselijk ziekenhuis, een injectie voor drukverlaging waargenomen gedurende enkele uren en onder een schriftelijke weigering van het ziekenhuis naar huis te gaan. Thuis drie dagen je ligt in een formatie bed, niet in staat om hand of voet te verplaatsen. Koop tonometer en start regelmatig de druk te meten. Het is zelden gaat onder 140/90 mm Hg Tabletten beginnen te nemen op een dagelijkse basis. Blood resultaten tonen verhoogd cholesterol en suiker. De dokter, het zien van uw vorm in de vorm van een appel (meer buikvet, maar niet op de heupen) geeft een verhoogd risico op cardiovasculaire ziekte, atherosclerose, het risico op hartaanvallen, beroertes, enz. Toegewezen een dieet je probeert om te voldoen aan de eerste twee weken. Dan word je makkelijker, de angst voor re hypertensieve crisis voorbij is, u ontspannen en blijven leven als voorheen.

Echter, na een tijdje merk je dat traplopen wordt harder en harder. Knieën kwetsen, al op de derde verdieping is er kortademigheid, en tintelingen in het hart. In mindering gebracht op het internet iets over artrose, lage rugpijn, en ischemische hartziekte (wanneer de hartspier niet doet gebrek aan zuurstof en tijdens de oefening te beginnen we om het signaal pijn in de linkerkant van de borst cellen).

Het idee dat er iets vaker moet worden gedaan in je opkomt. Komt... en gaat ...

50 jaar

Een andere plus 10 kg. De druk groter op het nachtkastje tablets alleen maar groter. Om de druk te handhaven op een normaal niveau moet oplopen tot 5-8 verschillende medicijnen per dag. Wandelen zonder pijn in mijn hart wordt steeds korter. Knieën pijn en knispert sterker en nu kun je niet opstaan ​​van de stoel, zonder te helpen zich met zijn handen, en in de ochtend in heb je een ritueel van uitglijden uit bed, om te voorkomen dat de pijn verergeren in de rug, knieën en niet oorzaak plotselinge duizeligheid. Bloedsuiker is stevig op een hoger niveau gehouden en u zijn gediagnosticeerd met diabetes mellitus van het tweede type. De dokter is zeer sterk aanbevolen om het gewicht te verminderen en geeft de reiziger met verboden voedsel. Alles wat je zo van hield genieten van lange herfst-winter-lente en de zomer 's avonds is blootgesteld aan een totaal verbod: snoepjes, suiker, meel, vet, gebakken aardappelen, frisdranken, enz. Voorschrijvers, verminderen cholesterol. Je regelmatig ontmoeten in de wachtrij om een ​​arts en een ambulance dispatcher al uw stem te herkennen zien. Je gaat zitten op een dieet, honger lijden, maar om gewicht te verminderen wordt steeds harder en harder.

Een arts in een fitness club, heb je uiteindelijk besloten om bezoek na het horen van uw klachten en de herziening van de diagnoses, beveelt de gezondheid team bij de dichtstbijzijnde kliniek. Podotherapeut stelt voor om de prothetische knie gewrichten die reeds door artrose van de derde graad zijn overweldigd te vervangen. Neuroloog schrijft een cursus van regelmatige intraveneuze lijnen en voegt een paar van drugs op het nachtkastje door de opkomst van nieuwe toepassingen en cholesterol plaques in de bloedvaten van de hersenen. In toenemende mate hebben we de hulp van mensen zoeken die dicht bij hen te helpen veranderen kleren, op sokken (maag voorkomt), om de huid in het lichaam plooien te behandelen. Natuurlijk, voor dames schoenen met hakken lang vergeten en steeds vaker moet een stok zelfs voor korte trips.

60 jaar

Myocardinfarct. Cholesterol plaques loskomen en blokkeren een van de bloedvaten die het hart voeden. Ondraaglijke pijn in de borst, ambulances, intensive care of operatietafel. Langdurige behandeling, handicap. Wandelen, voornamelijk in de kliniek. Zeurende hoofdpijn, kortademigheid, duizeligheid, pijn en een branderig gevoel in de voeten en de opkomst van niet-genezende ulcera als gevolg van diabetes. De tabletten worden genomen voor, na of in plaats van de maaltijden. 'S Nachts wordt de slaap regelmatig onderbroken door de stem van een bange vrouw: "Je bent niet langer (s) snurken, wat is er mis? De arts maakt een diagnose: obstructieve slaapapneu. Soms wordt de totale tijd niet ademt een paar uur per nacht! Permanente ontwaken, gebrek aan zuurstof, slaperigheid overdag, aantasting van het geheugen en aandacht - dit alles wordt een dagelijkse realiteit vol persoon met "Pickwick" syndroom. Electieve chirurgie gezamenlijke vervanging is geannuleerd vanwege contra-indicaties. U worden aangeboden aan speciale voorbereidingen steken in de knieën. De pijn gaat, maar niet voor lang. Zes maanden later, we moeten opnieuw prikken. Informatie over meerdere ziekenhuisopname, ambulance en bel de lokale therapeuten ik blijf zwijgen.

70 jaar

Hier is de toekomst van de hedendaagse paar compleet een man of vrouw 30 jaar, hebben we niet gezien. Misschien is het niet bestaat.

Misschien moeten we denken?