We hebben echt vitaminepillen nodig?
Gezondheid Leven / / December 19, 2019
Dieet experts zeggen dat alles wat we nodig hebben vitaminen is in een normale maaltijd. Maar, voor de productie van levensmiddelenadditieven, industriële bedrijven vertellen boeiende verhalen over dat de producten niet sporenelementen die nodig zijn voor het leven en additieven voor levensmiddelen bevatten - het is de enige redding. Gelukkig, na vele studies, dit geschil is nu voltooid en u kunt vinden van de hele waarheid.
10 oktober 2011 aan de Universiteit van Minnesota eindigde het experiment, wat resulteerde in GEVONDEN dat vrouwen die multivitaminen hebben een hoger risico op overlijden dan degenen die dat niet deden Ik aanvaard. Twee dagen later, onderzoekers van de Cleveland Clinic bleek dat mannen die extra vitamine nam E een verhoogd risico op het ontwikkelen van prostaatkanker had. Zware week heeft voor vitaminen, is het niet?
Deze resultaten waren niet iets nieuws. Zeven eerdere studies hebben aangetoond dat suppletie van vitaminen verhoogt het risico op kanker en hart-en vaatziekten. Niettemin, in 2012, meer dan de helft van de Amerikaanse bevolking nam supplementen. Echter, een persoon is nog steeds in staat om het effect op de wereldwijde vitamine verslaving zwanger te worden.
Linus Pauling, die werd geboren in 1901, is de winnaar van de Nobelprijs voor de Scheikunde en Vrede ontving, het maken van zijn onderzoek op het gebied van vitaminology heel belangrijk. Het is onwaarschijnlijk dat hij bekend is bij gewone mensen, maar hij was het die gepopulariseerd vitamine C. In de overtuiging dat hij een ongelooflijke wondermiddel ontdekt had, Linus Pauling begonnen met het nemen van vitamine C per dag. Ten eerste, 3000 milligram, vervolgens de dosis verhogen tot 10 keer, dan 20. In een interview zei hij: "Ik voel me veel beter. Het lijkt mij dat ik weer levend en wel is geworden. " In 1970 Pauling publiceerde een artikel waarin hij verzoekt het publiek dagelijks in te nemen ten minste 3000 mg vitamine C, die ongeveer 50 maal het dagtarief. Pauling geloofde dat deze hoeveelheid vitamine C versterkt het immuunsysteem, en dat in een paar jaar zal een koude historisch feit zijn.
In 1971 Pauling publiceerde een boek met de titel "Vitamine C. Verkoudheid en griep ", die miljoenen exemplaren verkocht. De verkoop van vitamine C stijgen in twee, dan drie, dan vier keer. Apotheken niet bij kan houden met de vraag. Tegen het midden van de jaren 1970, ongeveer 50 miljoen Amerikanen volgden het advies van Pauling bij ontvangst van vitamine C.
Natuurlijk, de andere wetenschappers waren niet enthousiast over de ideeën van betoverende Pauling's, maar hun weigeringen en artikelen niet produceren veel effect op de vitamine verslaving. Hoewel de studies van onafhankelijke wetenschappers toonden de absurditeit en onzin ideeën van Pauling, hij Ik weigerde te geloven en blijven bijdragen aan de bevordering van vitamine C in hun toespraken, boeken en artikelen. Eens, toen Pauling verscheen in het openbaar met duidelijke symptomen van een verkoudheid, zei hij, die last hebben van allergieën.
En er was een keerpunt. Linus Pauling verhoogde tarieven. Hij beweerde dat vitamine C kan niet alleen voorkomen dat verkoudheid - het kan genezen van kanker. Plus, kan het de levensduur van maximaal 150 jaar te verhogen tot 110, en mogelijk.
Kankerpatiënten begon te hopen voor zijn herstel. Degenen die willen deelnemen aan het experiment Pauling was meer en meer. In hun experimenten, Pauling gaf kankerpatiënten extreem grote doses vitamine C. Nogmaals, onafhankelijk experiment toonde aan dat vitamine C niet genezen van kanker, zijn er geen populariteit had, terwijl Pauling zijn studie voortgezet.
Pauling ging. Hij begon te beweren dat vitamine C bij gelijktijdige inname van grote doses vitamine A, vitamine E, selenium en beta-caroteen zijn in staat om de behandeling van bijna elke ziekte die de mensheid kent. In 1994 beginningAbout studie. 30.000 mannen die rokers voor een lange tijd en had een verhoogd risico op longkanker, begon vitamine A en beta-caroteen te geven. Aan het eind van het experiment werden de resultaten teleurstellend: de mannen die vitamine A nam en beta-caroteen in hoge doses te ontwikkelen kanker en hart-en vaatziekten 27% vaker dan degenen die geen rekening vitaminen.
In 2007, onderzoekers van het National Cancer Institute gekeken naar 11 000 mannen die nam en niet multivitaminen. Degenen die multivitaminen namen, waren 2 keer meer kans aan kanker te sterven.
10 oktober 2011, onderzoekers van de Universiteit van Minnesota evalueerde de 40 000 oudere mannen en vrouwen en vond dat degenen die multivitaminen bovendien nam, had een hoger percentage van de sterfte. Niet genoeg redenen voor het gebruik van voedingssupplementen, toch?
In mei 1980, tijdens een interview met Linus Pauling vroeg: "Heeft u vitamine C beperkingen of bijwerkingen op de lange ontvangst?" Pauling's antwoord was beslissend en vol vertrouwen, "Nee!".
Zeven maanden later, zijn vrouw overleed aan maagkanker, en in 1994, Linus Pauling overleden aan prostaatkanker. Toeval?