Wanneer het tijd is om een drankje te gooien?
Gezondheid Leven / / December 19, 2019
Elke vrijdag Ik ben in de shit, en elke maandag heb ik een komkommer. sperma Slepakov
Natuurlijk, iedereen weet dat het beter is om te stoppen volledig te drinken, maar doet het zelden. Waar is de fijne lijn tussen een gezonde persoon die gebruik maakt alcoholEn een alcoholist die hij denkt dat het een gezonde man?
Een beetje dronken zonder alcohol
Dus, in de avond op een weekdag vriend belde u om een glas bier te drinken in uw favoriete bar, een vriend bellen naar gasten en neemt de wijn na het werk om te ontstressen u een kopje koffie te drinken, redelijk in rekening gebracht cognac. Het gaat over jou?
It - episodische drinken
Je kunt je niet eens vertellen hoe vaak je drinkt, want het is zeer onregelmatig, en je kunt niet precies zeggen hoe veel te drinken om dronken te worden, omdat het afhankelijk is. Als u hebt aangeraakt, in de ochtend het slecht zal zijn, maar na te denken over alcohol in deze staat ertoe leiden dat u misselijkheid.
Het is nog te vroeg om te zorgen als uw afleveringen te vaak worden herhaald.
Een ander type - een rituele dronkenschap
Het heeft per seconde verwerkt. Familie of feestdagen traditioneel omgaan met alcohol, en je hoeft niet op te geven alcohol. Erg leuk om alle plannen mee, dat je zult eten en drinken, kopen dit alles, dan gaan zitten aan de tafel en, in feite, om te vieren. Op andere dagen je geen alcohol aanraken.
Het is ook niet heel eng, maar als alleen de grote vakantie, in plaats van de Internationale Dag van KVN of de dag van de journalist in China (natuurlijk, als je dat niet doet KVNschik en Chinese journalist).
En toen kwamen we tot de eerste gevaarlijke niveaus van het drinkwater - de gebruikelijke
Als je kunt drinken met de reden (nou ja, natuurlijk!) Of zonder, of een gelegenheid voor u om volledig te worden elk evenement, zoals stress op het werk, of zelfs net terug van het werk.
Dit betekent niet dat je elke dag doen om nazhiratsya staat in te loggen, maar drink heel vaak. Soms kun je niet drinken (zodat u misschien denkt dat je niet een alcoholist en is niet afhankelijk van deze), maar deze periodes van soberheid worden steeds zeldzamer.
Waarschuwing! Als je drinkt 2 keer per week consistentEn soms meer, dit is het. Voor gewone dronkenschap volgt meedogenloos het eerste stadium van alcoholisme, en in het lichaam, in de tussentijd, hier is wat er gebeurt.
Als een lichaam went aan Buchloe
Geleidelijk onbalans in de hersenen chemie: gamma-aminoboterzuur, glutamaat en dopamine hormoon. De eerste stof is verantwoordelijk voor de impulsiviteit, de tweede - voor het stimuleren van het zenuwstelsel, en in het algemeen voor dopamine genoegenDat beslist.
Het metabolisme van dit hormoon in het plezier en de beloning centra van de centra varieert, zodat u geen plezier ontvangt van eenvoudige dingen die niet lust voor alcoholisten.
Natuurlijk, alles is niet zo kritisch als in geavanceerde gevallen, wanneer het plezier en in het algemeen een normaal leven net ondenkbaar zonder de alcohol, maar de mate van vreugde van de ontmoeting met vrienden, feestelijke evenementen en al de rest zonder al te veel alcohol afneemt.
Wanneer het lichaam is geworden gewend
Bij het drinken van alcohol wordt gemakkelijk, weet ieder geval niet nodig om te drinken, je kunt het doen net als dat. Verfris de kneep niet wil, maar om zelf te maken. Bijvoorbeeld, als je nodig hebt om te gaan werken, en je bent heel slecht, of zaterdagochtend of op zondag.
En hier zijn een paar tekenen dat je jezelf kunt bellen een alcoholist is geen grap:
- Men ook niet slecht om te drinken, en wat er ook gebeurt - bier of wodka in de voorkant van de tv, want het is triest en aan het werk gekregen.
- Ik wil drinken, net als dat.
- Je weet niet hoe je jezelf te beheersen - drank te knippen, en dan vrienden sleep je naar huis.
- Geheugenverlies. Grote stukken van dode neuronen in de hersenen met zich meedragen in de vergetelheid het geheugen van plezier van gisteren.
- Het heeft zijn eigen, speciale rituelen - om te lopen na het werk met een bierfles met uw favoriete muziek in de speler, op vrijdag tot een liter wodka of iets anders te vieren, zoals een gewone.
- Je scoort een partij op dat. Favoriete activiteit verdwijnen, er is gewoon geen meer interesse in iets dat bracht altijd plezier, bijvoorbeeld, aan sport of vliegtuigen lijm te doen.
- Meer ruzies met familieleden en vrienden. U besites voor niets, en voortdurend met iemand overhoop.
In feite, je bent niet alleen in zijn long alcoholisme, een heleboel mensen die in dit stadium kunnen voor een lange tijd blijven, of stoppen helemaal.
Maar hoeveel tijd verstrijkt voordat de eerste fase komt in de derde (Standard alcoholisch, waarover niemand twijfelt)?
Het hangt af van uw staat van de natuur, gezondheid en geslacht. Misschien vijf tot zeven jaar, misschien een paar maanden. Als er een aantal problemen: gebroken hart, Trouble op het werk, het missen inspiratie, velen zijn getroost door een vertrouwde manier al, en dit is echt gevaarlijk.
Wat is de oplossing? Gooi.
De eerste fase van alcoholisme, kunt u dit controleren: probeer niet te drinken voor drie maanden.
Veel mensen denken dat het is eenvoudig, maar heel weinig mensen het hoofd te bieden. Op het einde, in de drie maanden zal je lichaam te herstellen, zal opnieuw produceren zo veel dopamine als je nodig hebt om buzz zonder drank. Wie weet, misschien dan heb je gewoon geen zin om opnieuw te beginnen?