"Iron Cowboy" James Lawrence en zijn 50 volledige Ironman in 50 dagen
Sport En Fitness Nieuws / / December 19, 2019
Het doel - om pas in 2015 tot 50 evenementen in een triatlon Ironman (full range) in 50 staten in 50 dagen. Het resultaat - succes! Wie is deze gek? James Lawrence - de vader van vijf kinderen, die blijkbaar niet gelukkig was met zijn vorige doel waarvoor hij in het Guinness Book of Records, en besloot om een ββslag streven naar meer!
verhaal
Hi Wyoming, ik ben James. π #altra #ironcowboy # IC505050 #fortyeight
Een post gedeeld door James Lawrence (@ironcowboyjames) op
In 2012 heeft de 36-jarige James Lawrence 30 triatlons afgerond en brak het oude record (20 triathlonconcurrentie), waarvoor hij in het Guinness Book of Records. Wie had gedacht dat mijn eerste triathlons deze persoon maar vier jaar geleden is afgerond?! In feite, uithoudingsvermogen was duidelijk niet zijn sterkste kant, hij geen ervaring had, kreeg een zware triatlon.
Eens voorbij 30 triatlons James duidelijk te omschrijven hun fysieke en mentale grenzen en besloten om veeg de grotere - een streefcijfer van 50 volledige Ironman triatlon wedstrijden in 50 dagen in 50 staten. In 2015, in zijn 39 jaar van James Lawrence ging hij naar nieuwe hoogten te veroveren en heeft aangekondigd dat het bezig is met het oog de aandacht van de wereld te vestigen op het probleem van overgewicht, en zamelt geld in voor de financiering van de strijd tegen kinderarbeid obesitas.
Zijn familie en zijn team begeleidde hem bij elke wedstrijd.
De beste dag. De beste familie. # IC50 # IC505050 #ironcowboy #recap PC: @jessakae
Een post gedeeld door James Lawrence (@ironcowboyjames) op
50 dagelijkse triatlons - zwemmen is 3,86 km 180,25 km fietsen + run + 42.195 km per dag! Totale afstand - meer dan 11 315 km fietsen, zwemmen en hardlopen!
Gotta slaap te komen waar ya kan #crewupdate op onze weg naar NY # IC505050 #vaninthesand
Een post gedeeld door James Lawrence (@ironcowboyjames) op
50-50-50 Waarom?
De wedstrijd kaart route
- Hawaii: Zwemmen - 01:06:59 fiets - 06:20:56, run - 05:22:44 totale tijd β 00:50:39.
- Alaska: Zwemmen - 01:09:07 fiets - 06:33:18, run - 05:29:19, de totale tijd β 13:11:44.
- Washington: Zwemmen - + 7:49 = 1:15:23 1:23:12 fiets - 07:38:52, run - 05:32:37 totale tijd β 14:34:31.
- Oregon: Zwemmen - 01:22:59 fiets - 06:30:11, run - 05:04:24 totale tijd β 00:57:34.
- CaliforniΓ«: Zwemmen - 01:26:19 fiets - 06:46:28, run - 05:30:34 totale tijd β 13:43:21.
- Nevada: zwemmen - 01:51:09 fiets - 07:30:57, run - 06:19:02 totale tijd β 15:41:08.
- Arizona: Zwemmen - 01:43:45 fiets - 07:38:52, run - 06:38:50 totale tijd β 16:01:27.
- New Mexico: Zwemmen - 01:37:35 fiets - 09:17:11, rennen - helaas, de Garmin horloge is overleden op 24 mijl, de totale tijd β ongeveer 17.30 uur.
- Colorado: Zwemmen - 01:37:35 fiets - 07:38:02, run - 06:22:54 totale tijd β 15:38:31.
- Kansas: Zwemmen - 01:32:15 fiets - 07:37:17, run - 06:38:03 totale tijd β 15:47:35.
- Oklahoma: Zwemmen - 01:34:42 fiets - 07:30:17, run - 07:16:40 totale tijd β 16:21:39.
- Texas: Zwemmen - 01:21:16 fiets - 06:26:21, run - 05:55:28 totale tijd β 13:43:05.
- Louisiana: Zwemmen - 01:19:09 fiets - 06:34:05, run - 05:27:07 totale tijd β 13:20:21.
- AR: Zwemmen - 01:16:02 fiets - 06:46:31 (01:47:06 + 4:59:25), hardlopen - (05:33:29 + 35:29 + 08:38), de totale tijd β 14:11:31.
- Missouri: Zwemmen - 01:22:38 fiets - 06:38:08, run - 05:22:49 totale tijd β 13:23:35.
- Illinois: Zwemmen - 01:22:21 fiets - 06:58:56, run - 06:58:03 totale tijd β 15:19:20.
- Kentucky: Zwemmen - 01:21:28 fiets - 07:47:05, run - 06:09:42 totale tijd β 15:18:15.
- Tennessee: Zwemmen - 01:14:53 fiets - 08:13:31, run - 06:31:17 totale tijd β 15:59:41.
- Mississippi: Zwemmen - 02:02:17 fiets - 05:43:14, run - 05:46:36 totale tijd β 13:32:07.
- Alabama: Zwemmen - 01:28:29 fiets - 07:00:52, run - 06:16:01 totale tijd β 14:45:22.
- Florida: Zwemmen - 01:10:49 fiets - 07:14:59, run - 06:13:23 totale tijd β 14:39:11.
- Georgia: Zwemmen - 01:26:14 fiets - 06:51:57, run - 05:50:39 totale tijd β 14:08:50.
- Southern California: Zwemmen - 01:27:44 fiets - 06:47:55, run - 06:05:16 totale tijd β 14:20:55.
- Noord-CaliforniΓ«: Zwemmen - 01:24:41 fiets - 08:04:03, run - 06:00:34 totale tijd β 15:29:18.
- Virginia: Zwemmen - 01:26:46 fiets - 06:58:49, run - 05:49:51 totale tijd β 14:15:26.
- West Virginia: Zwemmen - 01:31:29 fiets - 07:16:22, run - 05:39:08 totale tijd β 14:26:59.
- Maryland: Zwemmen - 01:21:28 fiets - 06:05:48, run - 05:29:07 totale tijd β 00:56:23.
- Delaware: Zwemmen - 01:24:44 fiets - 06:25:02, run - 05:41:29 totale tijd β 13:31:15.
- NJ: Zwemmen - 00:49:31 fiets - 06:59:17, run - 05:43:47 totale tijd β 13:32:35.
- Connecticut: Zwemmen - 01:26:49 fiets - 07:43:57, run - 05:58:17 totale tijd β 15:09:03.
- RI: Zwemmen - 01:21:41 fiets - 07:10:08, run - 06:04:58 totale tijd β 14:36:47.
- Massachusetts: Zwemmen - 01:25:47 fiets - 07:00:32, run - 05:55:21 totale tijd β 14:21:40.
- New Hampshire: Zwemmen - 01:22:02 fiets - 07:02:29, run - 05:41:18 totale tijd β 14:05:49.
- Maine: Zwemmen - 01:18:57 fiets - 07:14:53, run - 06:17:32 totale tijd β 14:51:22.
- Vermont: Zwemmen - 01:38:27 fiets - 07:13:17, run - 05:37:31 totale tijd β 14:29:15.
- NY: Zwemmen - 01:29:23 fiets - 07:03:40, run - 05:37:23 totale tijd β 14:10:26.
- Pennsylvania: Zwemmen - 00:53:28 (rivier), een fiets - 06:39:55, run - 05:45:45 totale tijd β 13:19:08.
- Ohio: zwemmen - 01:23:57 fiets - 06:41:54, run - 05:54:44 totale tijd β 14:00:35.
- Michigan: Zwemmen - 01:24:03 fiets - 06:29:58, run - 05:56:01 totale tijd β 13:50:02.
- Indiana: Zwemmen - 01:32:31 fiets - 06:44:14, run - 05:41:16 totale tijd β 13:58:01.
- Wisconsin: Zwemmen - 01:28:19 fiets - 07:01:17, run - 05:58:51 totale tijd β 14:28:27.
- Minnesota: Zwemmen - 01:33:16 fiets - 06:43:52, run - 06:43:52 totale tijd β 14:09:51.
- Iowa: Zwemmen - 01:26:17 fiets - 07:19:38, run - 05:56:50 totale tijd β 14:42:45.
- Nebraska: Zwemmen - 01:25:22 fiets - 06:58:17, run - 06:06:47 totale tijd β 14:30:26.
- South Dakota: Zwemmen - 01:26:19 fiets - 07:19:51, run - 05:57:01 totale tijd β 14:43:12.
- North Dakota: Zwemmen - 01:29:53 fiets - 07:11:33, run - 05:46:37 totale tijd β 14:28:03.
- Montana: Zwemmen - 01:22:49 fiets - 06:18:55, run - 05:45:12 totale tijd β 13:26:56.
- Wyoming: Zwemmen - 01:33:14 fiets - 06:37:50, run - 06:02:03 totale tijd β 14:13:07.
- Idaho: Zwemmen - 01:18:16 fiets - 06:12:33, run - 06:02:02 totale tijd β 13:20:35.
- Utah: zwemmen - 01:29:01 fiets - 06:00:01, run - 05:17:40 totale tijd β 00:46:42 - de snelste Ironman van 50-50-50!
Elke ochtend ontbijt verbruiken ongeveer 3500 kcal, die ongeveer de helft van de dagelijkse energie-uitgaven (kcal 7 000 000-8): Eieren en pannenkoeken.
De meest moeilijke race - Arizona en Tennessee. James viel in slaap en viel van zijn fiets op de 30ste mijl route. Ik moest snel de fiets meenemen in orde is, en op het einde van de race werd gehouden met een groot aantal road avonturen.
De meest getroffen lichaamsdelen - een voet!
In het geval dat u benieuwd was... @altraironcowboyfeed # IC505050 #fightthefight #ironcowboy # IC39
Een post gedeeld door James Lawrence (@ironcowboyjames) op
Het meest interessant voor de fans en iedereen die de "ijzeren cowboy" gevolgd: elke race, elke marathon James nodigde iedereen uit om samen met hem in de laatste 5 km gratis, maar bezoekers kunnen doneren elk bedrag Jamie Oliver Voedsel Foundation, een non-profit organisatie die leert kinderen naar rechts en gevechten met kind eet obesitas.
Aangezien deelneming aan deze wedstrijden (bijdragen), speciale sportartikelen en voedsel zijn duur, was James op zoek naar sponsors. Een van hen, door het maken van een donatie in het bedrag van $ 100 000, was een Amerikaanse filmregisseur, gespecialiseerd in documentaires, Yakov Schwartz.
Het lijkt onmogelijk nog steeds mogelijk. ;)