10 Bruikbare Instagram-profielen van sport en fitness
Sport En Fitness / / December 19, 2019
Het trainen, de juiste techniek oefeningen, manieren om de juiste houding en het verbeteren van uw prestaties - dit alles is te vinden in deze Instagram-profielen.
1. Dr. jacob Harden
De publicatie door Dr. Jacob Harden (@ dr.jacob.harden)
Dit profiel chiropractie Jacob Harden (Dr. Jacob Harden) uit de kliniek manipulatie Myodetox Orlando Florida. Het publiceert een hoop echt nuttig video's en artikelen met de techniek oefeningen, stretching, myofasciale massage.
slechts een opslagplaats van informatie voor degenen die de zorg over de toestand van je ruggengraat, gewrichten en spieren - triggerpoints, fouten in de technologie en regelgeving, manieren om je houding, studie, blessures te verbeteren.
2. vinnie Rehab
Publicatie van Vinh Pham (@vinnierehab)
Profiel van Toronto fysiotherapeut en oprichter van manipulatie van het systeem Myodetox Pham Vinh (Vinh Pham). Hij legt veel over de juiste techniek, stretch, manier om stress te verlichten en letsel te voorkomen.
Enigszins anatomie, voorbeelden lichaam biomechanica, foutcorrectie techniek. Dit profiel moet inschrijven als je proberen om meer over je lichaam kennen en continu te verbeteren.
3. fitness Physio
Publicatie van FitnessPhysio (@fitnessphysio)
Een ander profiel voor degenen die meer willen weten over het menselijk lichaam te leren. In het algemeen posts over de anatomie van specifieke spieren worden hier gepubliceerd. Als u niet geïnteresseerd bent in de anatomie en biomechanica, overslaan.
4. Doc Jen Fit
Publicatie door Jen Esquer, PT, DPT (@docjenfit)
Profiel fysiotherapeut Eskvaer Jen (Jen Esquer). Er zijn een heleboel coole rekoefeningen met video's en uitleg in de post. Het moet zich abonneren op degenen die willen flexibiliteit en verlangt naar nieuwe kennis van de fysiologie te ontwikkelen. Ook in het profiel zelf heel mooi foto Jen, vaak in de handstand, en video's van haar praktijk.
5. scott Fournier
Publicatie door Scott Fournier (@scottfournierpt)
Profiel van coach Scott Fournier (Scott Fournier) van een fitness club in Yorkville Toronto. Hier vindt u een veel voor hun opleiding, zullen in staat zijn om te controleren en te corrigeren je techniek, krijgen tips over stretching. Scott legt oefeningen met vrije gewichten (vooral veel met gewichten), scharnieren, fitnessapparatuur, massage rollers.
6. Strength Coach Therapy
De publicatie door Dr. Teddy Willsey DPT, CSCS (@strengthcoachtherapy)
Profiel fysiotherapeut Wills Teddy (Teddy Willsey). Hier zijn gepubliceerde berichten over de warming-up, mobiliteit en stabiliteit oefeningen voor rug en gezamenlijke gezondheid, advies over de juiste techniek voor de uitvoering ervan.
Het moet zich abonneren op degenen die willen problemen met het bewegingsapparaat te voorkomen, en niet om fouten tijdens de krachttraining te maken.
7. Muscle & Fitness
Publicatie van Muscle & Fitness (@muscle_and_fitness)
In dit profiel, zal u een kant-en-klare training plannen en recepten voor gezond eten te vinden.
8. fitness IQ
Publicatie van Youtube | Jorge Rosado (@fitness_iq)
Profiel van coach George Rosado (Jorge Rosado). Hij legt de foto's en video's met de juiste techniek uitvoeren van krachtoefeningen. Als gevolg van de pijlen en inscripties op de foto's en video's zijn allemaal erg duidelijk en begrijpelijk is.
9. lifters Clinic
De publicatie door Dr. Mario Novo, PT, DPT (@liftersclinic)
Profiel fysiotherapeut Nieuwe Mario (Mario Novo). Hier kunt u nieuwe oefeningen om je workouts te vinden en advies krijgen over hoe je problemen met het bewegingsapparaat op te lossen.
10. Reis naar het buit
De publicatie van Reis naar de Buit (@journeytothebooty)
Mooi profiel voor meisjes gepassioneerde fitness. Er zijn veel oefeningen die de opname, bogen, verschillende gerechten te motiveren.
De duidelijke structuur van posten en een heleboel coole foto's, ten minste fitonyashek voor een spiegel - net aardig en behulpzaam.