Kilometers van krankzinnigheid of vijf coolste "marathon" van Christian Shistera
Sport En Fitness / / December 19, 2019
Christian Shister, 47-jarige atleet die bijna overleden aan overmatig gewicht, was voor "Run, Layfhaker Run "van uw eigen persoonlijke lijst van de vijf meest bizarre en moeilijke races waarin hij Hij betrok zichzelf.
Het uitgangspunt van de hedendaagse lifestyle Shistera was het bezoek aan de dokter in 1989. Hij was 22 jaar oud, het grootste deel van zijn tijd bracht hij op de bank, gerookte 40 en soms 60 sigaretten per dag, ernstig drinken en woog meer dan 100 kg. arts diagnose klonk als een doodvonnis: als de christelijke uw levensstijl niet zal veranderen, is het onwaarschijnlijk dat het 50-jarig bestaan te voldoen. Vanaf het moment dat het leven van een jonge persoon is drastisch veranderd: hij gaf met roken, gaf hij alcohol en begon te rennen.
Aanvankelijk, Christian was erg moeilijk: zijn oude manier van leven is constant aan herinnerd over zichzelf. Zijn eerste race op 7 kilometer Shister jammerlijk verloren: hij naar de finish kwam vorige, achter 72-jarige loper. Echter, na twee jaar hard trainende atleten namen deel aan de marathon van New York en won zijn eerste halve marathon in Australië.
Aanzienlijke prestaties Christian vandaag:
- 2003 - De marathon in de woestijn, 243 km, 12 place
- 2004 - Himalaya-etappewedstrijd, 162 km, 1 plaats
- 2006 - De marathon in de jungle, 202 km, 3e plaats
- 2007 - Antarctic ras, 100 km, 1 plaats
- 2009 - De oversteek van de Atacama-woestijn, 250 km, 6e plaats
En nu zijn persoonlijke top!
Noordpool Marathon / Marathon op de Noordpool
Deze wedstrijd is aangehouden voor 12 jaar. Het is de koudste marathon in de wereld. Afstand lengte - 42,195 km, kunt u ook een halve marathon te lopen. Aan de wedstrijd namen mannen en vrouwen van 18 jaar.
Met betrekking tot de opleiding voor een marathon op de Noordpool, zijn er geen bijzondere voorwaarden zijn noodzakelijk: je kunt trainen op dezelfde manier als een normale race voor asfalt. Maar het is beter om te beginnen in 15-20 weken voor de start. Onder koude omstandigheden, de belangrijkste fysieke uithoudingsvermogen en, natuurlijk, de juiste kleding voor de winter lopen.
De geschiedenis van de race begon 5 april 2002, toen de Ier Richard Donovan alleen de 42 kilometer van de Noordpool te overwinnen. Sindsdien is de race is erg populair, maar veroorloven om deel te nemen kan niet veel zijn. Te hoge prijs deelname: EUR 11.900 in 2014 naar vluchten vanaf Noorwegen naar de Noordpool, de Noordpool accommodatie, inschrijfgeld, Helikoptervluchten door de wijk op een paal, t-shirts, medailles, certificaten, souvenirs, professionele foto's en video, medische ondersteunen. Veroorloven een dergelijk bedrag kan niet veel zijn, dus het aantal deelnemers aan de marathon op de Noordpool niet meer dan 50 mensen. In slechts 12 jaar werd de wedstrijd bijgewoond door ongeveer 300 mensen uit 40 landen.
www.npmarathon.com
marathonloop des Sables / Marathon in de duinen
Voor mij - het is de grootste race ter wereld. En niet alleen omdat in 2003 was ik de 12e kom naar de finish, maar ook omdat het een van de lichamelijk en geestelijk zwaarste routes van de wereld. Maar ondanks de moeilijkheden en gevaren, het aantal deelnemers steeg afgelopen duizend.
De marathon vindt plaats in de woestijn in het zuiden van Marokko onder auspiciën van de koning van het land. Zes dagen lang zullen de atleten moeten 250 kilometer van de woestijn te overwinnen. Elke dag moet je een bepaalde afstand passeren en binnen een bepaalde tijd te houden. De moeilijkste dag - de vierde. Het is 82,2 kilometer non-stop, wanneer te gaan moet ook 's nachts.
Gedurende de route de organisatoren leveren de lopers alleen water, de rest - eten, slaapzak, een raketwerper, zouttabletten, fluitje, signaal spiegel - altijd te dragen. Acceptabel rugzak gewicht met apparatuur - van 6 tot 12 kilogram. Geloof me, na 10 kilometer in de brandende zon, het gevoel is dat op je rug rotsblok. Het is geen toeval de organisatoren raden aan opleidingscyclus punten toe te voegen 3-10 pond rugzak.
Het lopen op zand - een aparte genoegen. Door de keuze van de schoenen in deze kwestie is het best benaderd met grote zorg. Ik koos voor de ASICS GEL-FujiTrabuco. Dit zijn speciale schoenen voor off-road. De schoen wordt rekening gehouden met alle functies van het runnen van in barre omstandigheden op onverharde wegen en is voorzien van belastingen op de voet bij het rijden op oneffen oppervlakken. Immers, de woestijn - het is niet alleen kilometers van zand, maar de rotsachtige woestenij, uitgedroogde rivierbeddingen. Sole schoenen moeten sterk genoeg zijn om letsel te voorkomen dat het raken van de stenen, takken en andere scherpe voorwerpen. De GEL-FujiTrabuco aangegoten plaat die de voet van de gevolgen van harde voorwerpen beschermt, deze extra bescherming niet getroffen sneaker gemak. Vaak zijn de resultaten van de race zijn direct afhankelijk van het gewicht van de apparatuur: hoe lichter de schoen, hoe makkelijker het is om te lopen, voelen zich minder vermoeidheid en meer energie blijft voor een zegevierende doorbraak.
Ik kijk uit naar de stratum van Marathon in de woestijn.
www.marathondessables.com/en/
Everest Marathon / Marathon Everest
De meeste grote afstand, dat een concentratie van alle krachten van de deelnemer vereist! Start Marathon is gelegen in het dorp van Gorak Shep, op een hoogte van 5184 meter boven de zeespiegel, en de finish - naar Namche Bazar, 3446 meter. Ondanks het feit dat de race duurt slechts één dag voor de deelnemers starten in twee en een halve week voor de start. Het is nodig om te acclimatiseren. Aangekomen in de hoofdstad van Nepal, Kathmandu, lopers elke dag verhoogd tot nieuwe hoogten.
Ervaren marathonlopers overwinnen 42 kilometer van asfalt voor iets meer dan twee uur. Echter, op grote hoogte en specifieke hulp, mannen zelden opraken van de vier uur, en de vrouwen - vijf.
Op 's werelds hoogste marathon vaste datum - 29 mei.
www.everestmarathon.com
Badwater 135 Race
De organisatoren beweren dat het de moeilijkste marathon in de wereld. Sinds 1987, de race vindt plaats in Californië Death Valley. De naam van de competitie ontvangen van het laagste punt in Noord-Amerika - depressie Badwater - 86 meter onder de zeespiegel. Uit hetzelfde jaar in juli, geeft het signaal om te beginnen.
Go 217 kilometer spoor is niet toegestaan om iedereen. Door non-stop race op 60 graadhitte organisatoren mogelijk atleten met ervaring in beide races 80 kilometer, of op één 160. Op hetzelfde moment, moet elke deelnemer een groep ondersteuning op de machine.
Willen om zichzelf te testen in deze marathon is niet veel. Elk jaar, 70-80 mensen komen aan de start en finish, gelegen op Mount Whitney - ligt 2548 meter boven de zeespiegel, bereikt minder dan de helft.
Als iemand een wens dit jaar in het heetst van de Aarde om te gaan, het Badwater 135 Race dit jaar wordt gehouden van 21-23 juli.
badwater.com
Jungle Marathon / Marathon in de jungle
Naar mijn mening is dit de meest extreme en meest moeilijke race in de wereld. Ik zeg dit omdat het 245 kilometer van de Braziliaanse jungle is geweest in 2006. 40 graden hitte en vochtigheid van 100% wordt gedwongen om te werken op maximale capaciteit. Voor een week is het noodzakelijk om de rivieren te overwinnen en moerassen te waden door het struikgewas van het Amazonewoud. Extreme ras voegt jungle fauna - schorpioenen, vogelspinnen, slangen. En van de botsing met de bewoners van de wilde niemand is immuun.
Om de afstand te overwinnen het kostte me 40 uur. Toen ik naar de finish, mijn benen werden gewist in het bloed. Ik was derde in de race, en dit is een van de duurste me overwinningen. Niet veel durf om door te haasten de jungle: jaarlijks deze dappere mannen zijn niet meer dan honderd, maar slechts de helft gaat naar de finish.
Dit jaar is de race zal plaatsvinden oktober duren van 2 tot 11. Ik zal zeker een oogje houden op haar vooruitgang, en de deelnemers te houden.
www.junglemarathon.com