Handig nagerechten truffels van pindakaas, twee nieuwe energie bars en pinda vierkanten met donkere chocolade
Sport En Fitness / / December 19, 2019
Peanut truffels met witte chocolade
ingrediënten:
- 1 kop poedersuiker;
- Zacht 3 eetlepels boter;
- 1/2 kop pindakaas;
- 400 g van een witte chocolade coating chocolade.
Voorbereiding. In een kleine kom, meng pindakaas met boter en poedersuiker. Wordt het mengsel tot balletjes en stuur in de koelkast gedurende 30 minuten.
Terwijl de kralen worden gekoeld, in een aparte kom te smelten in de magnetron of op het stoombad witte chocolade en geef hem een beetje cool.
Wordt gekoeld uit de koelkast ballen en dip ze een voor een in een kom met gesmolten witte chocolade. Voorzichtig trekt ze uit de kom met een vork en de verspreiding op een dienblad met bakpapier. stuur dan terug naar de koelkast om bevroren witte chocolade.
De video wordt ook gebruikt zilver beregening, maar ik denk niet dat het een verplicht ingrediënt.
Energy bar met sesamzaadjes en gedroogde vruchten
ingrediënten:
- 2 kopjes geroosterde noten;
- 1 kop van geroosterde witte sesamzaadjes;
- 1 kopje kersen of gedroogde veenbessen;
- 1/2 theelepel zout;
- 4 eetlepels kokosolie;
- 3 eetlepels agave donker of honing.
Voorbereiding. Sesam mengen in een blender met gedroogde vruchten en noten en gemalen zolang zij geen kleverige massa (kan worden gevormd uit een kogel, en het zal niet uit elkaar vallen). Vervolgens in een kom en voeg het mengsel cacaoboter, honing of agave en opnieuw wordt goed geroerd.
Leg het mengsel in een vorm put pressuete (dikte - 1-1,5 cm) en verzenden in de koelkast af te koelen gedurende ten minste een uur. Dan snijd in kleine vierkantjes (strips, driehoeken), en het runnen van uw snack is klaar!
Energy bar met witte chocolade
ingrediënten:
- 450 g fijn gehakte witte chocolade;
- 3/4 kopje muesli met gedroogde vruchten of 1/2 kop havermout fast food, gemengd met 1/4 kop gehakte gedroogde vruchten (elk naar keuze);
- 1/4 kop grote stukken geroosterde amandelen.
Voorbereiding. Smelt in de magnetron of in een waterbad witte chocolade en giet het op voorhand weergegeven vorm van folie of een pannetje met een hoge bumpers, de laid paper voor het bakken.
Boven gelijkmatig mengsel strooi havermout met noten en gedroogde vruchten Vraag een koelkast te stollen.
Peanut vierkanten met donkere chocolade
ingrediënten:
- 1/2 kopje gesmolten boter;
- 1 cup kruimel of cracker shortcake;
- 1 kop poedersuiker;
- 3/4 kop pindakaas;
- 1 kop geraspte donkere chocolade.
Voorbereiding. In de magnetron of in een waterbad om de chocolade te smelten. In een aparte kom, meng de eerste koekkruimels met boter en poedersuiker, en vervolgens toe te voegen aan pindakaas.
Mengsel nut shell hetzij in een kleine vorm van de folie of de diepe pan, de gelegde papier bakken. Dekvloer en giet gesmolten chocolade op de top.
Stuur in de koelkast gedurende ten minste drie uur. Voordat in stukken gesneden, geeft weinig koele bij kamertemperatuur (10 minuten).
Eet smakelijk!