Winter alternatief voor de zomer school op de bar

Wat komt eerst voor de geest als je de uitdrukking "oefening pole" gehoord? Veel pyloon (paal) is alleen geassocieerd met mooie meisjes in lingerie en strip clubs. En iemand zei dat een dergelijke opleiding alleen entertainment voor meisjes. Ik denk dat er een dergelijk complex? Vandaag willen we deze mythe te verdrijven en u laten zien dat oefenen op een pylon - het is net zo moeilijk als mooi.

Vandaag wil ik u een selectie van video instructeur Christian Lebedev, die zal bewijzen dat een dergelijke opleiding te bieden: a) het eventueel uitvoeren van seksuele connotaties; b) niet elke man zal op zijn minst een aantal van hen te overwinnen. Bovendien, zoals later bleek, kan het dienen als een geweldig alternatief voor de zomer outdoor trainingen op de bar!

achtergrond:

Dansen op de pyloon (Pole dansen, acrobatiek Shestova pyloon dans, Eng. pole dance) - dance soort waarbij de uitvoerder voert één of twee masten (polen) die elementen choreografie, gymnastiek, acrobatische. Historisch gezien in verband met de entertainment industrie en striptease op de paal. Met de jaren 2000. Ook lijdt aan een vorm van acrobatiek, niet direct gerelateerd aan de werking van seksualiteit.

instagram viewer

Dansen op de mast kan worden onderverdeeld in twee hoofdgebieden: sport dans, het verstrekken van atleten competities speciaal ontwikkelde programma's en pop dans entertainment, waaronder voor het aantrekken van de kijkers op verschillende event.

Wikipedia

De voorgestelde video behoren meer aan de sport-versie en shows.

Video nummer 1

Video nummer 2

Natuurlijk, om te kunnen al deze elementen uit te voeren op de pyloon, heb je een veel training. In deze video - een stuk van de kracht van de christelijke training.

Video nummer 3

Hier is de oefening voor de meer gevorderde meisjes. ;)

Video nummer 4

Deze video - een variant van de straat workout voor dezelfde geavanceerde meisjes en jongens.

In het algemeen, als je op straat zomer training te zetten op de bar, waarom niet proberen om één klasse paaldansen te komen en om hun kracht te testen? Zorg er wel voor dat deze klasse in de richting waarin u geïnteresseerd bent. ;)