WOD voor iOS - generator workouts die overal kan worden gedaan
Sport En Fitness Ios / / December 19, 2019
WOD applicatie helpt om fit te blijven als je niet de tijd noch plaats hebben.
Degenen die vaak op de weg, is het erg moeilijk om tijd te maken voor regelmatige lichaamsbeweging. Als om geen andere reden de sportschool voor u, maar u wilt het lichaam in orde te brengen, zal je zeker genieten van WOD mobiele app voor lichaamsgewicht oefeningen. WOD voor de klassen zonder extra hardware nodig, wat betekent dat u kunt met hem te trainen, zowel thuis als onderweg.
Wat zit er in het bijgebouw
De gratis versie van de app - de zeven fundamentele sets van oefeningen. In de Pro-versie van hun meer dan honderd, en ze worden voortdurend bijgewerkt.
Volgens de ontwikkelaars, training met WOD duurt 7 tot 20 minuten. Maar in feite, kunt u zelf de duur van de training aan te passen door het uitvoeren van extra sets indien gewenst. Pro-versie van de applicatie kunt u uw favoriete complexen slaan en herhaal ze in plaats van gewoon willekeurig suggereerde sets.
De app bevat zowel krachttraining en cardio, zoals joggen. Maar omdat hij niet aanwezig is in alle complexen, kunt u deze overslaan als er geen geschikte omstandigheden om te joggen.
Hoe te trainen met de WOD beginnen
Om de opleiding te starten, klikt u op de Start Workout op een geselecteerde set van oefeningen, start de stopwatch en beginnen. Als u tijdens de oefening te worden onderbroken, kan de stopwatch op pauze worden gezet. En als je niet kunt wachten om hun prestaties in de sport te pronken, de app stelt u in staat om ze te delen in sociale netwerken en instant messengers.
Helaas, de interface WOD ondersteunt alleen het Engels, en het betekent dat je waarschijnlijk de onbekende namen van oefeningen zullen tegenkomen. Toch hebben de ontwikkelaars het gebruikt en hebben een ingebouwde video-instructies applicatie die laten zien hoe een bepaalde oefening uit te voeren. Om ze te zien, klik op de naam van de oefening.
Alle andere elementen van de interface zijn intuïtief, ondanks het ontbreken van de Russische lokalisatie: minimalistisch applicatie zo veel mogelijk. Er is niets dat zou afleiden van de belangrijkste taak - intensieve training.
De applicatie heeft een gebruikersprofiel, waar u de geschiedenis van uw workouts kunnen zien. In deze en volgende registratie toestemming is niet benodigd.
En tot slot, het belangrijkste probleem dat moet worden opgelost door de applicatie ontwikkelaar is als volgt geformuleerd: "Denk niet, en neem het en doe het" U hoeft niet om een trainingsprogramma te kiezen, om na te denken over wat te doen vandaag, en dat de volgende keer. Alles voor je bepaald. Je moet gewoon de app te starten en te doen wat het suggereert, zonder reflectie en excuses. WOD eigenlijk functioneert als een personal trainer, maakt het alleen maar goedkoper op een geschikt tijdstip en op elke plaats.
alleen terwijl de applicatie is beschikbaar voor gebruikers iOS-apparaat, maar de ontwikkelaars niet uitsluiten dat er ook een versie van Android in de toekomst zal zijn.
Prijs: Gratis