Make-up van uw oefening plan met je mobiele telefoon app Sworkit Pro

Niet iedereen heeft de tijd voor regelmatige bezoeken aan een sportclub, en zijn in goede conditie willen allemaal. App voor iOS en Android Sworkit Pro-gebruikers zal helpen een workout plan op basis creëren hoeveel vrije tijd beschikbaar is en wat spiergroepen u wilt werken vandaag.

De app stelt u in staat om te trainen niet alleen thuis, maar ook op vakantie of op zakenreis, zo groot omgaan met de voorbereiding van de individuele training, hoeft geen speciale sportartikelen en voor welke een hoop tijd. Als je 20 minuten - u kiest voor een reeks oefeningen en werk. Complexen van oefeningen gebouwd in de vorm van interval training: 30 seconden - de oefening, rust gedurende 2 minuten.

Belangrijkste kenmerken

1. Training gericht op specifieke spiergroepen: bovenlichaam, onderlichaam, de versterking van het lichaam, het versterken van de rug, stretching, yoga.
2. Het combineren van verschillende trainingen.
3. Foto's die elke oefening te beschrijven.
4. Workout met yoga van de complexen, die elke nieuwkomer kan uitvoeren.

5. Geluidssignalen die aangeven wanneer het tijd is om verder te gaan naar de volgende reeks.

De app kan worden gebruikt, niet alleen op de iPhone, maar ook op de iPad en iPod.

Extra opties Pro-versie

1. Stemaankondiging. De Pro-versie is ingeschakeld gesproken aankondiging, en je hoeft niet voortdurend kijken naar het scherm.
2. Video. U kunt een video kijken tijdens hun training.
3. Volgen van de voortgang. U kunt uw vooruitgang van de week, een maand, een jaar en voor de hele tijd gebruik van de applicatie volgen.
4. Pauze. U kunt pauzeren tussen de oefeningen.
5. Social Networks. U kunt uw vrienden uitnodigen van Facebook, Twitter of via e-mail.
6. Bonus Workout - Boot Camp.
7. De toegang tot updates en bonus trainingen.

Sworkit Pro | App Store 1,0 $
Sworkit Pro | Speel Google 1,0 $

Meer eenvoudig en gratis versie:

Sworkit | App Store gratis
Sworkit | Speel Google gratis