7 geuren die zal helpen zich te ontdoen van vermoeidheid

De geuren die ons omringen, hebben een enorme impact hebben op de conditie van het lichaam. Layfhaker gevonden om geuren die zal helpen om op te vrolijken en af ​​te stemmen op een werkende harmonie hebben.

1. citrus

Sinaasappel, citroen, bergamot, mandarijn - al deze vruchten zijn niet alleen een opslagplaats van vitamines, maar ook een geweldige manier om wakker te worden en krijgen een last van levendigheid. Het maakt niet uit, je een paar druppels etherische olie toe te voegen in aroma lamp, drink een glas sap of het gebruik van een nieuwe douchegel - sappig en lichte citrus geur zal u kracht geven.

2. koffie

's ochtends kopje koffie voor velen is een ritueel. Het is niet alleen de cafeïne stimuleert het centrale zenuwstelsel, maar ook de geur, blijkt een stimulerend effect op de hersenen. Voor degenen die om wat voor reden dan ook niet drinken cafeïnehoudende dranken, zou de perfecte oplossing kop met koffiebonen, direct op uw desktop te zijn.

3. basilicum

Kruiden, het vaakst voorkomen in onze pizza "Margarita", zijn aroma is in staat om stress te verminderen en verlichten van de hoofdpijn. Slozhnosostavnyh essentiële olie die in de bladeren van deze plant, stimuleert de aanmaak van adrenaline die nodig is om te gaan met moeilijke situaties. Het is vermeldenswaard dat de geur van basilicum wordt gecombineerd met aroma's van lavendel, koriander en eucalyptus.

4. munt

Verse koele mint notes - wat je nodig hebt om vermoeidheid en angst te elimineren. Niet alleen kunt u toevoegen in gedroogde thee bladeren van de plant, maar ook te planten verse munt in een pot. Dan zal verse onopvallend smaak constant bij je zijn.

5. gember

Fris, kruidig ​​en penetrante geur gember verlos ons van apathie en te versterken op te lossen. U kunt de essentiële olie of parfum samenstelling met de geur van gember te kopen en te koken hem wat te eten of drinken. By the way, met gember thee zal uw immuunsysteem te versterken en de kans op verkoudheid te verminderen.

6. naalden

De geur van spar, grenen of spar zal niet alleen de sfeer van het nieuwe jaar, maar ook kracht geven. De unieke eigenschap van de conifeer essentiële oliën is dat ze allebei leven in te blazen en hebben een kalmerend effect op het zenuwstelsel.

7. rosmarijn

Delicate aroma van rozemarijn stimuleert het geheugen en creativiteit. Een cocktail van etherische oliën van rozemarijn en eucalyptus om studenten te helpen tijdens de sessie, accountants tijdens de bevalling van kwartaaloverzichten, en degenen die willen alle functies te gebruiken.

Aromatherapie - een geweldige manier om een ​​goed humeur te behouden. En wat zijn de geheimen van vitaliteit en productiviteit hebt u?