Andrey Levchenko en zelf-health

In zijn toespraak op TEDxBishkek Levchenko Andrey, een zakenman met 20 jaar ervaring, eigenaar van 2 bedrijven in Rusland en Oekraïne, een van de pioniers van de corporate «Health Care Management» in Rusland, vertelt over de redenen dat leidde hem om serieus na te denken over hun gezondheid, en dat als gevolg van dit alles, Het gebeurde.

Aan de ene kant was hij niet ontdekt Amerika, aan de andere kant - op hun eigen voorbeeld bewijst eens te meer dat de mensen lang kunnen leven in goede gezondheid en een heldere geest. Bovendien zijn ze veel te leven.

In een van de lezingen op de BFF (Best Food Fest) diëtiste verteld dat, in feite, de natuur gaf de mens een vrij lange levensduur - 120 jaar. Dat is ons lichaam, is in staat om ons te brengen tot het merk als het in goede vorm in stand wordt gehouden en niet dingen met verschillende vuiligheid in een zeer beleefde manier.

Natuurlijk, wat zegt Andrew, zal hier niet werken en zo gaan doen, want dat zou onmiddellijk moeten geven te veel slechte gewoonten en favoriet. In dit geval hebben we een ernstige en systematische aanpak. Je moet beginnen met kleine, geleidelijk aan te verwijderen uit je dieet schadelijke producten en de overgang naar een gezond dieet. Alles begint klein, en dan heb je zelf bepalen wat om te vertrekken, maar van wat er werkelijk dienen te worden afgeschaft.