Lucide dromen als een manier om het bewustzijn te bestuderen
Vormende / / December 19, 2019
De gemiddelde persoon besteedt ongeveer zes jaar van zijn leven in dromenIn de zogenaamde rapid eye bewegingsfase. Dat is ongeveer 2190 dagen, of 52 560 uren, besteden we kijken dromen. Ondanks het feit dat we emoties en gevoelens kunnen ervaren tijdens de slaap, ons bewustzijn is in een toestand anders dan wanneer we wakker zijn. Dat is de reden waarom het moeilijk is om onderscheid te maken dromen van de werkelijkheid, en we nemen vaak wat in een droom tot ons is gekomen, met de actuele stand van zaken.
Maar er zijn mensen die kan worden ervaren lucide dromen, waarin een deel van de geest wakker blijft. Dankzij deze lucide dromen kan worden gecontroleerd - iets wat hij zag ons in de film "Inception" met Leonardo DiCaprio.
Lucide dromen is aan de wetenschap bekend voor een lange tijd, maar nog steeds niet goed begrepen. Echter, recente studies aangetoond dat het voordeel van het feit dat deze staat is een grens die we wakker zijn en in slaap op hetzelfde moment.
Lucide dromen - een van de vele "abnormale" verschijnselen die kunnen optreden tijdens de slaap.
Een voorbeeld van een ander zoiets - slaapverlamming, waardoor je wakker in terreur en kan geen enkel deel van het lichaam te bewegen. Meestal komt het onmiddellijk nadat we in slaap, of vlak voor het ontwaken vallen. Slaapverlamming ervaren meer dan 30% van de mensen, terwijl 8% toegeven dat het gebeurt heel vaak met hen.
Hoewel slaapverlamming is een veel voorkomend symptoom van narcolepsie, post-traumatische stoornissen en paniekaanvallen, zijn ervaring, en degenen die niet lijdt aan een van de bovenstaande problemen.
Er zijn ook valse ontwaken - als je wakker wordt alleen om te beseffen dat hij nog sliep. Dat dergelijke ontwaken plaatsvond ten minste een keer in de maand, waarbij 41% respondenten.
Samen met lucide dromen, zijn al deze staten het trainen van ons vermogen om wakker te blijven terwijl we slapen. Wetenschappers zijn gelet op de hypothese dat lucide dromen, slaapverlamming, valse ontwaken, en vele anderen dergelijke gebeurtenissen zich voordoen op een moment dat onze geest zich in een "hybride" state - tussen droom en werkelijkheid.
Lucid Dreaming en de Brain
Studies zeggen meer de helft van de van ons ten minste een keer in hun leven ervaren lucide dromen. En dat is goed nieuws, want deze ervaring kan een persoon om het gewenste scenario in slaap tijd te creëren. Er is bewijs dat lucide dromen kan worden oorzaak en te stimuleren. Mensen komen samen in een online community om de technieken in de droom van het bereiken van een grotere duidelijkheid te bespreken. Ze leren de geest om de droom en de werkelijkheid, een droom te delen voor het beheer en gebruik maken van wat er gebeurt in dromen voor persoonlijke groei.
gedurende onlangs deelnemers aan het onderzoek werd gevraagd om de details van zijn laatste droom geven.
Wetenschappers hebben ontdekt dat tijdens de lucide dromen (in vergelijking met gewone) mensen worden steeds veel meer inzichtelijke, de controle van de gedachten en handelingen die actief gebruik maakt van logica en goed onthouden alles wat er met hen gebeurd werkelijkheid.
Andere studies hebben het vermogen van mensen om weloverwogen beslissingen te nemen in het echte leven, en tijdens de slaap onderzocht. Het bleek dat volitionele capaciteit van een hoge mate van overgedragen van de werkelijkheid te dromen. Echter, het vermogen om te plannen verergert wanneer een persoon in een lucide droom gaat.
Je kunt duidelijk het verschil voelen tussen bewuste en gewone dromen. Wetenschappers suggereren dat dit betekent dat deze processen te betrekken verschillende mechanismen van hersenactiviteit. Maar om te bevestigen deze hypothese is veel ingewikkelder dan het lijkt. Als wetenschappers een experiment voor dit hebben gedaan, zouden ze de hersenen van de deelnemers scannen nachts, en decoderen de ontvangen gegevens, te onderscheiden van een heldere droom gebruikelijk.
Briljante werk op de studie van deze kwestie leidde tot de oprichting van een code van de communicatie tussen mensen in een toestand van lucide dromen en onderzoekers. Voor aanvang van het experiment, deelnemers en onderzoekers het eens geworden over de voorwaardelijke sign - bijvoorbeeld twee oogbewegingen naar rechts. Wanneer mensen worden ondergedompeld in de REM-slaap, kunnen ze het signaal van toepassing eenmaal gepasseerd in een toestand van lucide dromen.
Door middel van deze studie, wetenschappers in staat waren om te leren dat lucide dromen is verschillend van conventionele verhoogde activiteit van de frontale kwabben van de hersenen. Het is opmerkelijk dat dit gebied wordt geassocieerd met de mogelijkheid om "hogere orde": logisch denken, wilskracht. Meestal kunnen we hun uiterlijk waarnemen alleen wanneer een persoon wakker is. Type hersenactiviteit tijdens helder dromen - gamma golf, die betekent dat we zullen gebruiken verschillende aspecten van onze ervaring (herinneringen, gedachten en emoties) en gebruik ze afzonderlijk en symbiose.
Verdere studies hebben aangetoond dat stimulering van de frontale delen van de hersenen tijdens lucide dromen leidt tot betere gegevens menselijke vermogens.
Andere studies nauwkeuriger bepaalde regio's van de bij lucide dromen hersenen. Dit frontale kwab en precuneus. Zo is de veronderstelling van een hybride bewustzijnstoestand zojuist bevestigd.
Het probleem van het bewustzijn en de oplossing
Een van de moeilijkste kwesties voor de moderne neurowetenschappen is: hoe bewustzijn ontstaat in de hersenen? Een hypothese stelt met slechts lucide dromen als een sleutel tot het begrijpen bewustzijn en de bijbehorende processen.
Lucid en gewone dromen vertegenwoordigen twee verschillende staten van bewustzijn, die we krijgen een unieke ervaring. Op hetzelfde hersenen toestand blijft vrijwel identiek in beide situaties. Het vergelijken van de kleine verschillen in hersenactiviteit tijdens lucide dromen en gewone, kunnen we de kenmerken die ons niveau van bewustzijn beïnvloeden tijdens de slaap te vinden.
Daarnaast, als gevolg van het feit dat de deelnemers aan het experiment waren in staat om signalen te geven aan de ogen, kunnen we meer over de neurobiologische activiteit van de hersenen te leren op een bepaald moment van lucide dromen. Dit zal wetenschappers helpen om de fundamentele processen die plaatsvinden in het menselijk bewustzijn te onderzoeken.
Bovendien, nu is er hoop dat de onderzoekers in staat om te begrijpen hoe het bewustzijn ontstaat op alle in onze hersenen zal zijn.