Schild tegen manipulatie, of 12 Natuurlijke Wetten van Yoga
Verhouding / / December 19, 2019
Yoga leert ons vele dingen. Niet iedereen hoeft te gaan zitten op een touw of ontspannen in shavasana, maar in staat zijn om manipulatie weerstaan - een zeer nuttige vaardigheid. In yoga, zijn er 12 natuurwetten, zijn gewoon ontworpen om te beschermen tegen manipulators.
Dit artikel kan niet alleen lezen, maar ook luisteren. Als u liever - draai op een podcast.
Weet je wat yoga onderscheidt van Pilates? Als het erg simplistisch, dan is de enige uitdrukking op zijn gezicht. Asana van de Yoga en statische oefeningen in Pilates zijn niet veel verschillend van elkaar. Significante verschillen in de staat van bewustzijn. In elk yoga pose, zelfs wanneer je lichaam verdraaid brief sic, moet worden uitgevoerd met nieuwsgierig naar vrede, zou men zelfs kunnen zeggen uitgevoerd, met plezier, maar niet met geweld. Misschien is dat de reden waarom veel aanhangers van deze leer zo'n eenvoudige kijk op het leven. Yogi's moeilijk te manipuleren. Hun lichaam en geest in harmonie.
Niet iedereen heeft de tijd en de neiging om zelf te rijden in het kader van de leer of religie genoemd yoga. Maar dat is precies wat iedereen zou moeten leren, dus deze kijk op het leven. Ze zijn eenvoudig en geformuleerd yoga goeroe Ar Santema als 12 natuurwetten. Ze kunnen geweldig om te gebruiken in de strijd tegen de meerderheid van de manipulaties zijn.
-
Je moet - u en doe het.
Elke keer dat in het gesprek klonk het woord "nodig", is het de moeite waard om de vraag, "who cares?" Als het gaat om de schuld of verplichting. Manipulatoren willen het feit dat de gewenste behoefte in de eerste plaats om ze te verbergen. Bijvoorbeeld, de uitdrukking ouders: "Je moet een baan te vinden" vrij van manipulatie, zou klinken als volgt: "Ik heb je nodig om te stoppen zit op mijn nek en ging aan het werk." In de tussentijd heeft de jongeman niet te gaan werken, is het handig om te zitten op de hals. -
Niet beloven. Als u beloofd - Run.
Weet je nog hoe vaak onder druk van andere mensen die u huiduitslag beloften gegeven. De manipulator zal specifiek duw je uitslag beloften te maken en vervolgens te exploiteren uw schuld. Gewoon niet beloven, maar als we beloofd - volgen. Dan denk de volgende keer na voordat u op extra verantwoordelijkheden. -
Vraag niet - niet gaan.
Het gebeurt vaak dat we worden geleid door goede bedoelingen, slechter doet. We wilden gewoon niet om hulp vragen. Dan zijn onze inspanningen voor lief worden genomen. Erger nog, wanneer, in plaats van één persoon vraagt de andere. Het helpen in deze situatie, zijn we het schenden van de wet en zelfs "Je moet -. U en doen" Als het voor de hand om u dat de persoon die hulp nodig heeft, neemt u de gelegenheid om hem te vragen of hij bereid zijn te accepteren het is aan jou was. Plotseling het meisje die vast kwam te zitten in de hiel van de drain rooster opgetuigd specifiek daar kunnen ontmoeten zo schattig kind. En jij, beuken, en hebben verwend alles. Je zou ook kunnen op zijn minst vragen. -
Het verzoek wordt niet ontkend.
Elk verzoek gaat dankbaarheid. Manipulatoren hebben de neiging om loze beloften maken of vergeet over de diensten. Voer het verzoek, maar aarzel niet om te vragen om een quid pro quo. Misschien zelfs niet op voorhand. -
Live aanwezig zijn (niet het verleden en de toekomst).
Een van de belangrijkste wetten, vanuit mijn oogpunt. Hij maakt het gemakkelijk om te vernietigen vergelijken manipulatie met u in het verleden. We willen nooit erger zijn dan zichzelf te zijn, wordt het vaak gebruikt door andere mensen. Bijvoorbeeld, keying "Vroeger had je niet geweest zo" gemakkelijk gebroken "vroeger voorheen." Sweet beloften van de toekomst, belooft de helft van de huid van de gedode beer onmiddellijk ingetrokken, nadat de vraag, "Dus het dan zal zijn, en nu doe je precies voor?". -
Niet zinken.
Hoe vaak moeten we hechten aan een persoon, object of activiteit? Hoe deze bijlage kan sterk zijn zonder dat onze kalmte in gevaar? Elk uw antwoord op deze vraag. Vergeet niet: met deze emotionele banden u gemakkelijk chantage. Laat uw dierbaren aan huishoudelijke terroristen te worden, niet zinken. -
Niet een doel (het doel is om te dienen als een baken).
Voor mij was het de vreemde wet. is het belangrijk doelgericht voor mij te zijn. Om zijn wijsheid te begrijpen kostte me wat tijd. Dat is waarom ik liever met de toevoeging van de tekst over de vuurtoren. Als het doel onjuist is ingesteld, dan als het eenmaal komt het bereiken van verwoesting. Het meest waarschijnlijk, dit doel aan u opgelegde van buitenaf. Dus altijd afvragen of de mensen, inspireert u op de prestaties, is de vraag: "Wat nu?". Neem bijvoorbeeld, is nog steeds een van de favoriete zinnen van alle ouders: "Je moet een hogere opleiding te krijgen." En wat dan? Als een makelaar, sales consultant of start uw bedrijf en u kunt een hogere opleiding hebben. -
Doe geen moeite.
De meest briljante van alle wetten. Zij kan en moet worden gebruikt met betrekking tot zichzelf, en in relatie tot andere mensen. De zinsnede "niet storen, alstublieft" kan wonderen verrichten. Het belangrijkste ding - om het te zeggen voordat u begint met ervaring irritatie. -
Er is geen slecht weer.
Law met de grootste filosofische potentieel. Hij leert elke gelegenheid, met inbegrip van hun fouten te gebruiken. Anders geformuleerd in andere systemen. Bijvoorbeeld, het klinkt als in NLP: "Er zijn geen gewonden, er is slechts feedback." Dus veel van de omliggende zal blij zijn om u te herinneren aan uw storingen of klagen over hoe slecht het rond. Met deze aanpak gemakkelijk invloed hebben op uw stemming. In dergelijke gevallen, vergeet niet: er is geen goed of slecht, er is maar je houding. -
Niet om te oordelen, niet te bekritiseren.
Soms is het erg moeilijk om terug te houden en niet bekritiseren andere mensen. De enige kritiek is noodzakelijk om niemand - noch u noch anderen. Houd dit in gedachten. Wanneer u nogmaals om veroordeeld te worden, luisteren, maar niet bekritiseren voor terug. Hier zijn mijn vragen voor de houder van dergelijke rechters, "En wat dan nog?", "Hoe stelt u voor om deze situatie te veranderen?", "Waarom denk je dat dat alleen uw beoordeling van de situatie juist is?". En het beste gewoon niet de verkeerde in het hoofd, en zware nemen - in zijn handen. -
Niet doorgeven van gegevens zonder dat het zijn (ervaring, vaardigheden, capaciteiten).
Deze wet - het meest belangrijk voor auteurs om Layfhakere. Als u niet de informatie die spread verder, je veranderen in een roddel te controleren. U zegt stop te geloven. Het graag gebruik maken van je vijanden. Communiceren met anderen, precies aan te geven hoe zij controleerde de informatie die ze je vertellen. Het grootste deel van het in het algemeen niet te controleren, dat een slachtoffer van undercover spelletjes of politieke propaganda. -
Overal en altijd toestemming vragen.
etiquette van het gebied recht. Het gebruik ervan is niet alleen verzekeren u tegen extra inspanning, maar je zult het beeld van een beleefde persoon te maken. Vraag het maar aan de innerlijk vertrouwen, anders zal uitzien eeuwige twijfelaar excentriek. By the way, deze wet, ik kan het niet helpen met behulp van, het aanbieden om te vragen of iemand hulp nodig had. Evenzo gerelateerde en andere wetten met elkaar, waardoor een mentale schild tegen manipulatie maken. Gebruik het met een glimlach, maar ook de prestaties van asanas.
Op hetzelfde moment, als je het niet erg, ik ben klaar.