Waarom is het nodig om de tijd dat een kind doorbrengt met gadgets te beperken

Alvorens de voorgestelde beperkingen op de experts, is het noodzakelijk om te begrijpen hoe mobiele apparaten kinderen kunnen schaden.

Wat schade kan veroorzaken kinderen gebruik maken van gadgets

1. slaapstoornissen

Onderzoekers van de Universiteit van Londen Birbekskogo waargenomen 715 kinderen de leeftijd van 6 maanden tot 3 jaar en hebben geconstateerd dat kinderen spelen met smartphones en tablets, slapen minder, dan baby's die niet te maken dit. Wetenschappers hebben geschat dat elk uur van het scherm keer in de voorkant van het apparaat - het is minus 15,6 minuten slaap.

Volgens Tim Smith, een van de onderzoekers, op het eerste gezicht, het is wel een beetje, maar voor de goede ontwikkeling van jonge kinderen is het belangrijk elke minuut van de slaap. Aangezien de resultaten van de studieDagelijks touchscreen gebruik bij zuigelingen en peuters wordt in verband gebracht met een verminderde slaap en vertraagde begin van de slaap. , Vermindering van de duur van de slaap in de eerste twee jaar van het leven kan gevolgen op lange termijn voor de ontwikkeling. Slaapstoornissen en slaapstand in verband met verdere problemen met geestelijke en lichamelijke gezondheid, cognitieve ontwikkeling en academische prestaties.

Vooral schadelijk om gadgets te gebruiken om te slapen 's nachts. Beeldschermen zenden zogenaamde blauw licht, die volgens wetenschappers de gevolgen circadiane ritmes en remt de productie van het slaaphormoon - melatonine. Dit geldt voor zowel kinderen als volwassenen.

2. Overexcitement en de impact op de psyche

Opgemerkt wordt dat in elke volgende generatie meer en meer hyperactieve kinderen. Helder en snel vervangen het beeld op het scherm te dragen tot een nog grotere overstimulatie van het zenuwstelsel, dat is vrij slecht op het moment dat het actief wordt gevormd.

Ouders kunnen geven vaak het kind Soep hem te kalmeren, niet wetende dat het ze alleen zijn impulsiviteit te ontwikkelen.

Ook hebben wetenschappers de beschikbaarheid van de technologie in verband met de groei van agressie en psychische stoornissen bij kinderen. Volwassenen die een schending van de Nationale Vergadering, bevestigt dat een van de aanbevelingen van de artsen - om de tijd te beperken voordat het scherm, of het nu de televisie of mobiele apparaat. Wat kunnen we zeggen over kinderen.

3. lichamelijke gezondheidsproblemen

Voor de kinderen is erg belangrijk lichamelijke activiteit - dit de norm is, wanneer een kind veel beweegt. Gadgets is alleen handig voor de fijne motoriek: kinderen, actief gebruik van mobiele apparaten, beter ontwikkeld in dit opzicht dan degenen die niet met het apparaat spelen. Maar voor de rest gebruiken gadgets stimuleert weinig lichaamsbeweging, houdings- en overgewicht problemen.

Ook niet de invloed van heldere fonkelende displays visie korting.

En nog een ander gevaar - straling: mobiele apparaten worden beschouwd door de WHO mogelijk kankerverwekkende stoffen. De groeiende organisme gevoeliger voor de negatieve effecten van straling.

4. Gebrek aan communicatieve vaardigheden

Wanneer de ouder van een kind steekpenningen gadget kind verliest het vermogen om te leren. Om belangrijk te verkrijgen communicatieve vaardigheden, Kinderen moeten visueel en lichamelijk contact met de ouders. Het kind moet leren om te vragen, om emoties te herkennen en, ten slotte, alleen maar om tijd door te brengen met papa en mama voor nuttige games.

studieVijf dagen op outdoor onderwijs kamp zonder schermen verbetert preteen vaardigheden met non-verbale emoties signalen. , Die werd bijgewoond door een groep zesde klassers toonde aan dat degenen die gedurende het experiment geen elektronica gebruikten, beter emoties herkennen.

Als het tijdstip waarop een kind moet omgaan met mensen, gaat naar de gadget, in de toekomst invloed op familierelaties, communicatie met andere kinderen, respect voor zichzelf en emotionele intelligentie.

5. Vertraagde ontwikkeling van het kind

Peuters verkennen van de wereld in vele opzichten de touch: ze nodig hebben om de vorm en het oppervlak te voelen. Als de bloemen en het leren van nieuwe woorden tablet te gaan met een knal, dan is de drie-dimensionale objecten op het kind kon niet aanraken.

Tegen de tijd dat ze beginnen school op één van de drie kinderen een achterstand in ontwikkeling, die de geletterdheid en academische prestaties beïnvloedt. En dat is gekoppeld aan de gehechtheid aan gadgets van de wieg.

Ook zijn artsen bezorgd dat de toename van de tijd doorgebracht met elektronische apparaten, vermindert kinderen het vermogen om zich te concentreren, te leren en te onthouden: is de zogenaamde digital dementie.

Op welke leeftijd en hoeveel kan een kind mobiele apparaten te gebruiken

American Pediatric Association had eerder afgeraden om smartphones en tablets aan kinderen onder de twee jaar te geven. Nu echter, de aanbeveling enigszins verzacht: kinderen in de leeftijd van anderhalf jaar kunnen spelen met gadgets, maar alleen als de leeftijd aangepaste inhoud en de kwaliteit onder toezicht van de ouders.

Voor kinderen van 2 tot 5 jaar wordt geadviseerd om het gebruik van apparaten te beperken tot een uur per dag. En kinderen van 6 tot 12 jaar, op basis van kinderartsenTien redenen waarom handheld apparaten voor kinderen moet worden verboden onder de leeftijd van 12 jaar. Interessante gebouwen uit die technologie niet meer dan twee uur per dag.

Ook zijn er een paar richtlijnen die zullen helpen om redelijke grenzen vast te stellen.

• Smartphones en de platen mag geen hinderpaal voor lichamelijke activiteit, slaap en spelletjes.
• Het beste is om te wisselen tussen 15-20 minuten van de interactie met gadgets en fysieke activiteit.
• Mag niet worden gegeven aan kinderen om te spelen met mobiele apparaten in slechts een paar uur voor het slapengaan.
• Het is niet nodig om het kind apparaat te geven wanneer hij regelt een woedeaanval en gadgets om persoonlijke aandacht te vervangen.

Als het kind een smartphone of tablet kunt gebruiken met het gebruik van

Zoals reeds vermeld, is het belangrijk niet alleen tijd, maar ook wat is betrokken bij de baby spelen met de gadget.

• Gunst van interactief entertainment: laat daar meer het ontwikkelen van toepassingen dan entertainment video's.
• Laat uw kind te spelen met de snelle verandering beeld en te fel onnatuurlijke kleuren. Ook reduceert de helderheid van het scherm.
• Gebruik uw tablet met uw kind: laat zien hoe de taak uit te voeren, samen te trekken, downloadbare games, waarin de betrokkenheid van de ouders nodig is.
• Laat het kind niet alleen laten voor een lange tijd met de apparaten. Als een internetverbinding, grenzen stellen, zodat het kan niet downloaden ongepaste inhoud of niet te gaan op die sites.
• Zorg ervoor dat het apparaat niet te dicht bij de ogen van het kind te zijn. Optimale afstand - 40 cm.

Met al deze gevaren van de mobiele apparaten hebben veel voordelen voor de ontwikkeling van het kind. Bovendien moeten elektronische gadgets - dat zijn de realiteit van onze tijd, waaruit geen ontsnappen. Daarom moet de interactie van het kind problemen worden benaderd vanuit het apparaat zonder fanatisme. Maar vergeet niet dat zonder redelijke beperkingen gadgets kunnen ouders en kinderen maken een slechte dienst.