9 iOS-applicaties voor yoga bij alle gelegenheden

Op zondag 21 juni voor de eerste keer in de wereld vierden de Internationale Dag van Yoga - nu een jaarlijkse vakantie. We hebben een selectie gemaakt van de beste iOS-applicaties voor yoga voorbereid. Meld je nu aan!

Een verscheidenheid aan evenementen ter ere van het nieuwe festival gehouden in vele landen over de hele wereld. De meeste massa werd gehouden in India. Meer dan 35 duizend mensen, onder leiding van premier Narendra Modi doet yoga op de straten van New Delhi. En zelfs op de Siachen-gletsjer in de sneeuw, het Indiase leger geoefend asanas. In Parijs, yogaminnaars verspreid matten in de buurt van de Eiffeltoren. In Beijing, werden klassen gehouden in grote stadions. In Bangkok voor een paar uur, alle parken van de stad gaf het feest van yoga.

Vandaag in onze selectie van negen verschillende toepassingen voor yoga voor alle gelegenheden.

Daily Yoga

In totaal zijn meer dan 300 verschillende houdingen verdeeld in 40 klassen. De lessen worden gehouden in full-screen modus met gesproken instructies. Het kan worden opgemerkt dat de drie niveaus van de opleiding: voor de nog maar net begonnen zijn relatie met yoga, voor degenen die te komen praten, en voor de gevorderde, waarvoor geen yoga en het leven is het leven niet. The Daily Yoga mooie achtergrond muziek.

Helaas heeft het app geen ondersteuning voor de Russische taal en kwellen u continu reclame in de lelijkste vorm: vierkante ramen in het midden van het scherm (het kan worden uitgeschakeld wanneer u een abonnement). Gratis zijn verschillende lessen voor de rest moeten betalen.

Yoga.com Studio

Meer dan 300 verschillende belangrijke beschreven in de HD-kwaliteit. Alle asana's zijn te vinden in de werking van de spieren, wat belangrijk is voor degenen die willen precies weten wat er gebeurt met het lichaam tijdens de training. De applicatie ondersteunt de Russische taal. Het is mogelijk om hun programma's samen te stellen op basis van persoonlijke voorkeur.

Pocket Yoga

In tegenstelling tot de twee eerdere aanvragen zijn uw leraar en assistent zal worden getrokken in plaats van een levend karakter. Echter, dit betekent niet dat hij geen stem tips zal geven. Integendeel, zal geschilderd meisje het juiste ritme van de ademhaling, de intensiteit van de oefening vraagt. Er is ondersteuning voor Apple Watch, wat betekent dat tijdens de lessen je hartslag kunt controleren en zien het aantal verbrande calorieën. De app bevat meer dan 200 poses, kun je training log te houden om je voortgang, weer te geven te oefenen op Apple TV te volgen.

GAIN Yoga

Oefeningen in deze app verbeterde conditie component. Sommige van de oefeningen zijn alleen beschikbaar voor mensen met een goede stretch. De applicatie kiest het complex in overeenstemming met uw lichamelijke conditie. De gratis versie is beschikbaar voor meer dan 100 poses.

Quick Yoga

App voor drukbezette mensen, degenen die hebben absoluut geen tijd voor yoga, maar wilt. Van de populaire serie "geworden koel gedurende 5 minuten." In het algemeen is een nuttig systeem voor de opleiding na het werk ontspanning. Het maakte eenvoudig en smaakvol, niets meer.

Authentieke Yoga met Deepak Chopra en Tara Stiles

Bij de ontwikkeling van deze applicatie betrof een beroemde Amerikaanse endocrinoloog specialist in Ayurveda schrijver Deepak Chopra. Alle houdingen zijn persoonlijk gekozen Deepak Chopra en geïllustreerd door gerenommeerde coach Tara Stiles. De app is geschikt voor alle betrokkenen - van basis tot gevorderd niveau.

3D Yoga Anatomie

De app laat zien hoe u de spieren tijdens de oefening werken. 40 verschillende houdingen die 360 ​​graden kan draaien. Een speciale sectie is gewijd aan het verkennen van de diepe spieren, die tot zijn aan de gebruikelijke asanas niet bereiken.

Groet de desk

Deze applicatie is het meest geschikt kantoormedewerkers die door te brengen in een zittende positie voor acht uur of meer. Er zijn slechts 27 plaatsen, maar ze worden opgepikt op een speciale manier, zodat klassen rechtstreeks werden gehouden in een stoel. In aanvulling op de toets voor het "kantoor" van yoga, de bijlage zijn er twee ontspanningsprogramma die geen pijn doet.

vliegtuig Yoga

Een paar eenvoudige oefeningen voor mensen die vaak vliegen op vliegtuigen. Vooral economy class, waar men in een scheve poses te zitten voor een paar uur. Echter, om te kunnen doen wat oefening, moet je een yogi 80 niveau. Bijlage 24 poses, ze zijn ontworpen om de bloedstroom in verschillende delen van het lichaam te herstellen.

---

"Achter de schermen" Ik moest vandaag een van de meest populaire toepassingen voor yoga te verlaten - Yoga Studio. Helaas, het is niet verkocht in de Russische App Store, dat is jammer, want ter ere van de Internationale Dag van de Yoga het gratis gedaan.