10 interessante salades met rijst
Educatief Programma Eten / / December 19, 2019
Een heerlijke mix met krabstokken, maïs, tonijn, kip, komkommer, kaas, noten en meer.
3 belangrijke punten
- De bestanddelen worden droog gewicht rijst. Om het goed te koken, volg de adviezen van de dit artikel.
- Voor het koken van rijst salade noodzaak om af te koelen.
- Mayonaise kan worden gekookt onafhankelijkVervang zure room of andere sauzen.
1. Salade met rijst, krab stokken, maïs, eieren en komkommer
ingrediënten
- 60 g witte rijst;
- 4 eieren;
- 250 g surimi;
- 1 komkommer;
- ½ rode ui;
- 120 g van ingeblikte maïs;
- enkele takjes peterselie of dille;
- zout - naar smaak;
- 3 eetlepels mayonaise.
voorbereiding
Kook de rijst. Cook hardgekookte eieren, koel en schoon. Snijd de eieren, krab sticks, komkommer en ui in kleine blokjes. Voeg de rijst, maïs, gehakte kruiden, zout en mayonaise en meng.
Diversificatie van het menu🥘
- 10 beste risotto recepten en geheimen van een perfecte maaltijd
2. Salade met rijst, kip, gebakken paprika's, erwten en olijven
ingrediënten
- 70 g witte rijst;
- 200-250 g kip;
- 2-3 rode paprika;
- 100-150 g blik of ingevroren erwten;
- zout - naar smaak;
- een handvol olijven;
- een paar veren van groene uien;
- een paar takjes dille;
- 2-3 eetlepels olijfolie;
- 1 eetlepel wijnazijn;
- 1 theelepel korrelige mosterd;
- gemalen zwarte peper - naar smaak.
voorbereiding
Kook de rijst en kip gaar. Leg de paprika's op een bakplaat, de folie gelegd. Plaats in een voorverwarmde 200 ° C in de oven gedurende 25-30 minuten. Cool paprika's, schil ze uit de huid en zaden en snijd ze in kleine blokjes. Dezelfde gekoelde kip stukken.
Als het gebruiken van bevroren erwten, kook ze in kokend gezouten water voor een paar minuten tot ze zacht zijn. Koel vervolgens in ijswater om de heldere kleur te behouden. Snijd de olijven in kleine stukjes en hak de greens.
Doe alle voorbereide ingrediënten in een kom. Meng de olie, azijn, mosterd, zout en peper. Breng de salade resulterende mengsel.
onthouden😋
- Hoe maak je een echte plov koken: geheimen en regels, kan niet zonder
3. Salade met rijst, tonijn, tomaten, maïs, olijven en eieren
ingrediënten
- 150 g rijst "arborio" of andere witte rijst;
- zout - naar smaak;
- 2 eieren;
- een handvol olijven;
- 200-250 gram cherry tomaten;
- 250 g tonijnconserven;
- 250 g blik maïs;
- 2 eetlepels citroensap;
- 3 eetlepels olijfolie;
- gemalen zwarte peper - naar smaak.
voorbereiding
Kook de rijst in water met zout. Cook hardgekookte eieren, koel en schoon. Snijd de eieren en olijven in grote stukken. Snijd de tomaten doormidden. Licht mash de tonijn met een vork.
Doe in een kom rijst, eieren, olijven, tomaten, maïs en tonijn. Voeg het citroensap, olie, zout en peper en schep de salade. Bewaar het in de koelkast voor een paar uur, dan zal het nog smakelijker zijn.
bereiden🌽
- 10 beste salade met maïs
4. Puff salade met rijst, zalm, avocado en kaas
ingrediënten
- 50 g witte rijst;
- zout - naar smaak;
- 200 g zalm gezouten;
- 60 g harde kaas;
- 100 g van de kaaswrongel;
- 3 eetlepels mayonaise;
- een paar takjes dille;
- 1 avocado;
- ½ citroen.
voorbereiding
Kook de rijst in water met zout. Snijd de zalm in kleine blokjes. Rasp harde kaas op een grove rasp en meng met de helft van de kaaswrongel. Voeg twee eetlepels mayonaise en fijngehakte dille toe en meng goed.
Snijd de avocado in kleine blokjes en besprenkel met citroensap, zodat ze niet verduisteren. Zet de salade lagen in de volgende volgorde: half vis, rijst, avocado, kwark mengsel overige soorten vis, mayonaise en harde kaas.
experiment🥑
- 10 kleurrijke salade met avocado voor echte fijnproevers
5. Salade met rijst, bieten, geitenkaas en pijnboompitten
ingrediënten
- 180 g bruine rijst;
- zout - naar smaak;
- 1 laurierblad;
- 30 g pijnboompitten;
- 2 theelepels olijfolie;
- 2 kleine uien;
- 3-4 tenen knoflook;
- 4 secundaire suikerbieten;
- gemalen zwarte peper - naar smaak;
- 2 theelepels fijn geraspte citroenschil;
- een paar takjes peterselie;
- 60 g zachte geitenkaas.
voorbereiding
Fig Kook in gezouten water met bladeren. Doe de noten in een pan met hete olie en bak al roerend ongeveer 5 minuten op matig vuur. Leg op een bord.
Een beetje turn down de hitte en plaats in een pan met gehakte uien en knoflook. Kook ongeveer 8 minuten. Ondertussen, snijd de bieten medium blokjes. Voeg het toe aan de groenten, breng op smaak met zout en peper. Bedek en kook, af en toe roeren gedurende 25 minuten. Als bieten houdt zich aan de pan, giet een beetje water.
Mix zazharku, rijst, een halve noten, citroenschil en de meeste van de gehakte peterselie. Koel de salade en bestrooi met noten, verkruimelde kaas en peterselie.
proberen😍
- 10 eenvoudige en heerlijke gerechten uit bieten
6. Salade met rijst, komkommer, walnoten en mint
ingrediënten
- 180 g witte rijst dlinnozornogo;
- 100-120 g gehakte walnoten;
- 1-2 komkommer;
- een paar takjes dille;
- twijgen enigszins munt;
- 1 citroen;
- 2 eetlepels olijfolie;
- 1 eetlepel appelazijn;
- 1 el tahini (recept is, dit artikel);
- zout - naar smaak;
- gemalen zwarte peper - naar smaak;
- ½ theelepel suiker of honing.
voorbereiding
Kook de rijst. Bak noten op een droge pan gedurende 5 minuten. Snijd de komkommer in blokjes, hak de dille en muntblaadjes.
Sluit het sap van een halve citroen, olie, azijn, tahin, zout, peper, suiker of honing. Vul het bereide dressing ingrediënten en meng. Giet het sap van de resterende citroen salade en laat 10 minuten om de smaak te ontdekken.
Voeg toe aan favorieten🥒
- 15 interessante salades met verse komkommers
7. Salade met rijst, tonijn en ingelegde komkommers
ingrediënten
- 100 g witte rijst dlinnozornogo;
- 140 g tonijnconserven;
- 2 augurken;
- 2 eetlepels olijfolie;
- 1-2 eetlepels citroensap;
- zout - naar smaak;
- gemalen zwarte peper - naar smaak.
voorbereiding
Kook de rijst. Tonijn puree met een vork. Snijd de komkommer in kleine blokjes. Voeg de voorbereide ingrediënten, olie, citroensap, zout en peper en roer.
Verwen jezelf🐟
- 10 verrukkelijke salades met ingeblikte tonijn
8. Salade met rijst, druiven, noten en feta
ingrediënten
- 180 g bruine rijst;
- 100 g cashewnoten;
- 300 g witte druiven;
- 150 g feta;
- ½ kleine rode ui;
- 2 eetlepels citroensap;
- 2 eetlepels olijfolie;
- zout - naar smaak;
- gemalen zwarte peper - naar smaak;
- ½ bosje peterselie.
voorbereiding
Kook de rijst. Zet cashew op vetvrij en in een voorverwarmde oven van 180 ° C gedurende 3-5 minuten. De moeren moeten licht gebruind. U kunt ze ook bakken in een droge pan.
Snijd de druiven doormidden en verwijder de pitten, indien ze bestaan. Snijd de feta in blokjes medium, en uien - klein.
Meng het citroensap, olie, zout en peper. Giet het vullen van de halve rijst en meng goed. Voeg de druiven, feta, ui, gehakte peterselie en gekoeld noten. Giet de rest van de dressing en meng.
kennis te nemen🥜
- Recepten met noten: sacivi, pudding, koekjes en andere heerlijke gerechten
9. Puff salade met rijst, kip, pruimen, komkommer en kaas
ingrediënten
- 100 g witte rijst dlinnozornogo;
- 200 g kip;
- zout - naar smaak;
- 2 eieren;
- 1 komkommer;
- 100 g gedroogde pruimen;
- 100 g harde kaas;
- een paar eetlepels mayonaise.
voorbereiding
Kook rijst en kip gaar. Podsolite Fig. Kook hardgekookte eieren. Snijd de komkommer, pruimen, gekoelde eieren en kip in kleine blokjes. wrijven kaas op een fijne rasp.
Zet de salade lagen in de volgende volgorde: rijst, kip, pruimen, komkommer, eieren en kaas. Elke laag, behalve de laatste smeren mayonaise. Zet de salade in de koelkast gedurende 1-2 uur.
make🥗
- 10 salade met pruimen voor de liefhebbers van ongebruikelijke combinaties
10. Salade met rijst, paprika, wortelen en honing-sojasaus
ingrediënten
- 180 g bruine rijst;
- 2 rode paprika;
- 2 wortels;
- ½ groene ui bundel;
- 1 bosje basilicum;
- 4 eetlepels appelazijn;
- 2 theelepels sesamolie;
- 2 theelepels honing;
- 2-3 eetlepels sojasaus;
- gemalen zwarte peper - naar smaak.
voorbereiding
Kook de rijst. Snijd de paprika in blokjes medium. Rasp de wortelen op een rasp voor de Koreaanse wortel. Hak de ui en een mes aan de handen basilicum scheuren.
Meng de azijn, olie, honing en sojasaus. Giet saladedressing, breng op smaak met peper en meng.
zie ook🥗😍🥙
- 10 Heerlijke salade met appels
- 10 eenvoudige Zeewier salade
- 10 interessante salades van bieten voor degenen die moe zijn van de jas en vinaigrette
- 10 Delicious salade met bonen
- 10 interessante salades met krab sticks