5 drankjes dat koffie kan vervangen
Eten / / December 19, 2019
1. masala
Deze thee is vrijwel de nationale drank van India. Het heeft een kalmerend effect, verbetert de gezondheid en herstelt vitaliteit.
Om de masala gebruikte zwarte thee, melk, zoetstof, en een breed scala van kruiden voor te bereiden. Traditioneel, voeg kaneel, kardemom, kruidnagel, gember en zwarte peper. Romige textuur en melkachtige smaak van thee doet sterk denken aan koffie, maar de masala heeft een nuttige geneeskrachtige eigenschappen.
2. Water met citroen
Vreemd genoeg, een glas warm Water met citroen in staat om u te voorzien van de nodige energie. Deze drank verbetert ook de spijsvertering en de conditie van de huid.
3. stuurman
De inheemse bevolking van Zuid-Amerika genoemd yerbapartner godendrank. met behulp van gedroogde scheuten en bladeren van Yerba mate om te koken. Traditioneel wordt de drank gedronken uit een speciale gerechten - Calabash via bombily - een metalen buis. Maar je kunt een eenvoudige theepot gebruiken.
Mate heeft een tonisch effect, geeft energie bevat een grote hoeveelheid vitaminen en antioxidanten, en normaliseert de bloeddruk en slapen.
4. cichorei
cichorei Het is bekend als een substituut voor koffie omdat het erg lijkt op de smaak en Bereidingswijze: poeder gemalen gebrande cichorei wortel wordt gevuld met heet water en melk.
Drink uit cichorei heeft een massa van nuttige eigenschappen: het versterkt het immuunsysteem, verlaagt de bloedsuikerspiegel, vermindert het niveau van angst en stress.
5. muntthee
Verfrissende smaak van mint thee wordt u blazen, zelfs 's nachts, terwijl het niet schadelijk voor de gezondheid. Tegelijkertijd het ontspant, het vermindert stress, vermindert kramp en verbetert de ademhaling.