Brainfoods - gezonde snack op het werk en leren

Snack - een goede gewoonte. Lunch is verstreken, voor het diner voor een lange tijd, en als je niet je lichaam extra energie te geven, het zal altijd moe en ook vertragen de stofwisseling. Daarom zullen de meeste voedingsdeskundigen geadviseerd om te eten meerdere malen per dag, maar in kleine porties. De Raad is goed, maar er is één probleem. De gebruikelijke snack in het kantoor - het drinken van thee, koffie en koekjes, die onvermijdelijk (naast een sedentaire levensstijl) leidt tot problemen met het cijfer, en in de toekomst van de gezondheidszorg in het algemeen.

Een goede snack, moet alles anders verzadigen, in het bijzonder voor actieve mentale activiteit of lichamelijke inspanning. Hij moet een gevoel van verzadiging geven, maar niet te veel van de maag, en de smaak een belangrijke rol speelt. Daarom zetten een experiment gedurende 10 dagen, geef ik de inmiddels bekende chocolade als een hapje en meenemen naar de redactie van de verpakking Brainfoods. De fabrikanten beweren dat hun snacks niet alleen energie reserve te voorzien, maar bij regelmatig gebruik hebben een gunstig effect op het immuunsysteem en de efficiëntie te verhogen. In het algemeen, dat is het.

Boxing "Mixed"

Boksen - een doos met 10 kleine snack in handige containers. Advies voor degenen die niet hebben geprobeerd snacks van Brainfoods: om te beginnen, nemen pak "Diverse", zodat u verschillende dingen kunt proberen en beslissen uw voorkeuren. Maar als je ervoor dat je precies wat je moet weten, dan kunt u uw eigen persoonlijke pakket te bouwen.

In mijn pakket waren:

• noten (cashewnoten, pistache noten, mengsel "noten + + amandelen hazelnoten" mengsel "cashew nut hazelnoten + + Brazilië");
• Gedroogde vruchten (mengsel "coconut mango +", "+ mango ananas banaan +");
• gesublimeerd bessen (kersen, mengsel «aardbeien framboos +");
• Detox (mengsel 'banaan + + bosbessen bieten "en" apple + spinazie + orange ").

Elke dag snack was in tegenstelling tot de vorige.

Afzonderlijk, merk ik op de verpakking. De container is compact en neemt niet veel ruimte, licht en met een mooi design. Elke container bevat de calorische gehalte aan eiwitten, vetten, koolhydraten - belangrijke informatie voor degenen die de figuur volgen. Brainfoods aanbiedingen snacks vier soorten: klassiek, licht, fitness en genot. Ze verschillen in de inhoud van de macronutriënten - voedingsstoffen. Bijvoorbeeld, als je wilt afvallen, fit, gevriesdroogde bessen van het Licht categorie, en als je oefening - detox uit de categorie Fitness.

Probeer het!

Onmiddellijk ik u vertellen over zijn indrukken: Het was aangenaam in het algemeen, snacks - de gulden middenweg tussen de "heerlijke" en "nuttig." In de meeste gevallen is dit snack genoeg om niet te wachten voor het diner look. Dus met de taak behandeld snacks. En van de hoogte van zijn 10-dagentest Ik wil één ding meegeven: wees niet bang om nieuwe dingen te proberen. De gebruikelijke snack wordt een veel interessanter, als je niet weet wat je verwacht. Dus, dankzij Brainfoods ik voor het eerst geprobeerd de gevriesdroogde bessen en detox.

Sublimatie - het verwijderen van ijs, alle vocht uit het bevroren product door vacuümmiddelen. Gevriesdroogd bessen droog, een beetje lucht (vooral aardbeien). Maar belangrijker nog, ze hield al de nutritionele eigenschappen en vitaminen. Tegelijkertijd is de prijs van bessen, ondanks de tijdrovende methode om resten binnen de markt.

Het belangrijkste doel van detox snack - reiniging van het lichaam van gifstoffen. Natuurlijk, een paar dagen is het moeilijk om het verschil en praten over een aantal wijzigingen in dit opzicht te vertellen. Maar de smaak is heel bijzonder, zoals een combinatie van appel, spinazie en sinaasappelen. En in mijn persoonlijke ranking van detox snacks op de tweede hoogste verzadiging na moeren.

De extra's

1. Lekker en gevarieerd. De smaak en kleur, zoals ze zeggen, maar toch ik het grootste deel van de snacks smaak. Als u een hoop werk en fysiek hebben geen tijd om te koken, is het moeilijk om uzelf te verwennen variëteit. Wanneer de hand 10 dozen met verschillende inhoud, natuurlijk ontstaat een dergelijk probleem.

2. Behulpzaam. Iedereen weet dat fruit en noten bevatten vitaminen en mineralen. Ze blijven ook na verwerking zoals drogen of sublimatie.

3. Handig. Op de verdiensten van de dozen noemde ik. Ik wil hieraan toevoegen dat snacks worden opgeslagen voor een lange tijd, het is ideaal voor een snelle snack op een trip of een wandeling.

4. Bevredigend. Ondanks het feit dat het deel lijkt klein, het is echt eet. Ik raad u aan een notitie te nemen op Brainfoods CEO's: je kunt in het kantoor van een corporate stand zetten, zullen werknemers waarderen.

5. Goedkoop. Lage prijs (vooral gezien hoeveel er zijn gedroogde vruchten en noten in de afgelopen jaren).

6. Keuze. Je bent beter dan alle anderen weten dat uw lichaam goed is, en wat niet. Daarom is één plus - voor de mogelijkheid om uw eigen pakket op te bouwen.

7. selecteren en te bestellen eenvoudig. Het is duidelijk dat de site zelf te snacken houding is zeer middelmatig. Maar, naar mijn mening, alle details zijn belangrijk. Wanneer duidelijk is dat mensen proberen om alles te doen voor de meest handige en makkelijk bestellen, vertrouwen toeneemt. Opties voor het bestellen, gedetailleerde specificaties en product foto's, artikelen met informatie over de snack, een corporate blog - op Brainfoods dat is in orde.

cons

Niet iedereen vond het mengsel. Met name wanneer gesublimeerd aardbei smaak was niet slecht, het was frambozen, eerlijk gezegd, zo-zo. Nogmaals, ik herhaal: een kwestie van smaak. Zo is het met een gevoel van verzadiging: het mengsel van de Light categorie waren, naar mijn mening, te gemakkelijk.

Samen te vatten. De ervaring was interessant en misschien nuttig voor mij. Om terug te keren naar de chocolade heeft geen zin: in vergelijking met vruchten en noten, verliest hij hen niet alleen in gebruik voor het lichaam, maar ook in de voedingswaarde. Over Snack Brainfoods belangrijker vertellen, het is echt handig snack, ook tegen een aantrekkelijke prijs. Daarom proberen en vergeet niet om goed te eten!