Wat kunt u uw kind te maken in een blender

In plaats van het kopen van dure babyvoeding, kunt u groenten en fruit smoothie te maken thuis met behulp van een conventionele blender. Hier zijn vijf recepten nuttig vitamine mengsels voor kinderen.

Wanneer uw kind is 4-6 maanden, begint hij om aandacht te besteden niet alleen melk, maar ook in andere voedingsmiddelen. Na behandeld met zijn fles melk, kan een kind proberen om iets van je bord te nemen. Als u al een zaak gehad, is het tijd om toe te voegen aan het dieet van een kind wat zacht voedsel. Maar voordat je naar de winkel voor de kinderen aardappelpuree, probeer het koken thuis. Hier zijn vijf recepten voor gezonde babyvoeding, die kan worden gedaan in een paar minuten in een blender.

Winkels zuigelingenvoeding meer suikers en minder zout en natuurlijke vezels die in het huis zelfgemaakte mengsels.

Bovendien, op te slaan sweep gesteriliseerd als gevolg van wat doodde de vitaminen en andere voedingsstoffen. En, natuurlijk, de prijs - de binnenlandse zuigelingenvoeding kost je de helft van de prijs.

Dus, als je een blender en een paar minuten te sparen, waarom niet proberen om je mix te doen? Hier zijn vijf recepten die perfect passen bij het kind.

Vijf recepten voor zuigelingenvoeding in een blender

1. appelmoes

ingrediënten:

• water - 100 g;
• rode of gele appels middelgroot, geschild en in blokjes - 3 stuks.;
• kaneel - 1 snuifje.

Meng de ingrediënten in een pan en laat op laag vuur ongeveer 12 minuten, totdat de appels zacht zijn. Daarna hebben we het mengsel te sturen in een blender en puree.

Tijdens het koken, kunt u toevoegen zoveel water als nodig is. Serveer als is of puree kan bevriezen in mallen voor ijs en geven een warme dag.

2. Raspberry-bananenpuree

ingrediënten:

• banaan - 1 pct.
• frambozen - 0,5 cups.

Doe de ingrediënten in een mixer en meng met de gewenste toestand. Het kind zal zeker genieten van de natuurlijke zoetheid van het mengsel, en niet alleen hem - om te genieten van fruit en bessen smoothies zijn niet alleen kinderen, maar ook volwassenen. Zo kan men een vitaminemengsel zoete room of yoghurt Grieks.

3. Fruit breakfast "Fiesta"

ingrediënten:

• Water - 75 g;
• havervlokken - 1 uur. l.;
• crushed rozijnen - 1 uur. l.;
• kleine banaan (puree) - 0,5 ps;.
• lijnzaad grond (voorkomen verstopping) - 0,5 uur. l.

Meng alle ingrediënten in een pan en breng aan de kook. verminderen dan het vuur laag en dek de pan en kook nog 10 minuten. Giet het mengsel in een mixer en gemengd totdat de gewenste consistentie.

Deze puree is bijzonder nuttig voor de preventie van constipatie. Bovendien wordt het mengsel rijk aan mineralen en vitaminen, welke het groeiende organisme te versterken. U kunt het en de oudere kinderen die niet vooraf te vegen in een blender te geven.

4. Puree van kikkererwten en groenten

ingrediënten:

• ongezouten kippenbouillon - 1 kop;
• melk (borst of babyvoeding) - 0,25 cups;
• kikkererwten - 1 cup;
• kleine bol (gesneden) - 0,5 ps;.
• wortelen (geschild en fijngehakt) - 1 pct.
• selderij (gewassen en gesneden) - 1 branch;
• knoflook (gesneden) - 1 teen;
• laurier - 1 pct.
• Gedroogde tijm - 1 snufje.

Meng alle ingrediënten behalve melk en tijm in een pan en breng aan de kook, zet het vuur en laat gedurende 10 minuten behandeld, totdat alle ingrediënten zacht.

Giet bouillon in een aparte pot, verwijderen en blad discard baai. Voeg de melk en tijm en gedurende vijf minuten.

Giet het mengsel in een menger en een beetje van de resterende bouillon. Op het bedrag is afhankelijk van de uiteindelijke consistentie van de bouillon. Meng in een blender tot de consistentie van aardappelpuree.

5. Mashed eieren, groenten en rijst

ingrediënten:

• eidooiers hardgekookte - 1-2 ps.;
• Bruine rijst (gekookt) - 1 cup;
• Groenten (gekookt en fijngehakt) - 0,25 cups.

Meng alle ingrediënten in een blender tot de consistentie van aardappelpuree. Als u niet wilt dat de eierdooiers gebruiken, kan het mengsel worden bereid zonder hen.

In ieder geval, voor de voorbereiding van het mengsel, raadpleeg dan uw kinderarts over het voedsel dat kan en kan het kind niet geven.