De cursus zal gerafeld broek, goed gekozen dosis alcohol, en favoriete video's.
Wat is kalsarikyanni?
Onuitspreekbare woord kan letterlijk worden vertaald in het Russisch als het drinken van alcoholische dranken in hun ondergoed, zonder enige intentie om het huis te verlaten.
In Rusland is deze praktijk al lang bekend. Wie na een dag hard niet dichtslaan van de deur op het zenuwstelsel werkelijkheid, om te gaan scheuren strak pak en te kiezen voor een fles van iets alcoholische en moeder?
Kalsarikyanni - een talent volledig te ontspannen en voel het moment. Het kalmeert de woede veroorzaakt door het werk en kalmeert gespannen zenuwen door de procedure bekend als een combinatie van alcoholische gisting producten, geselecteerde sociale contacten en gratis uniformen.
Great! En wat is zijn filosofie?
Om de essentie kalsarikyanni weet, moet je je geest open en bereid zijn om de tijd te geven. In dit opzicht is de spirituele kant gemeen met de filosofie kalsarikyanni mayndfulnessaIn welke technieken voor bewustwording en aanwezigheid: het vermogen om zich te concentreren op het moment en het gevoel van het maken ervan.
Wanneer echter mayndfulnessa gepompt vaardigheden, onder andere, met de hulp van verschillende ademhalingsoefeningen, kalsarikyanni snijdt de weg naar het doel door het gebruik van natuurlijke stoffen en bereikt volledige en absolute ontspanning.
De kalsarikyanni anders lag en hyugge?
puriteinse soberheid vertraging Het past niet met de realiteit waarin mensen moeten leven. Zelfs de moderne mens verantwoordelijk is - nog steeds een individualist die wil om beslissingen vrij te maken, ontspannen op de uitdagingen van de wereld van hem, en soms laat je een klein varken blijven.
Lag probleem is dat het benadrukt de moraal die inherent zijn aan integriteit.
Een goed mens kan nooit echt ontspannen, omdat hij voortdurend moet de ethiek van hun acties af te wegen.
Hyugge - een mok van cacao, die genieten van de vergadering op de bank en het kijken naar het kaarslicht, terwijl buiten de sneeuwstormen. Hyugge - een glossy foto van een bekende woonbladen en publicaties lifestyle bloggers. Maar niet alle van ons hebben het geld voor het, naar het huis haardset en branden berk logs winderige herfst avonden.
Hyugge - een Disney tekenfilm waarin je geen aambeien, tranen van zelfmedelijden of obscure plekken op verschillende huishoudelijke oppervlakken zullen zien.
Finn plaats picks achterblijven en hyugge primitief, maar in wereldse gemak en past in veel situaties kalsarikyanni. Kalsarikyanni toepassing overal in de wereld, in elke situatie, in elke omgeving en state of mind.
Kalsarikyanni - het is geen pose, niet aktorstvo zonder pretentie: van hem niet te snelle atmosferische fotochki in Instagram. Kalsarikyanni - het is een feit van het leven.
Kalsarikyanni vereist geen grootschalige voorbereidingen. Kalsarikyanni zou kosten relatief goedkoop en democratisch. Kalsarikyanni snel en geschikt voor alle leeftijdsgroepen. Kalsarikyanni geeft een persoon de gelegenheid om te ontspannen echt, volledig en eerlijk.
Wat is de juiste kalsarikyanni?
1. het juiste moment
Wanneer alle dag werk is voltooid. Al het belangrijkste is gedaan, en de onbelangrijke zal wachten tot morgen.
2. uitrusting
Broeken, pyjama's en andere home kleren. Toegestaan krassen, gaten en vlekken neotstirannye. Het belangrijkste ding dat je in deze kleding de meeste waren op hun gemak en comfortabel.
3. beperkte ruimte
Alle actie vindt plaats in het huis. De meeste storen kan een ketting werpen op de deur. Als uw appartement of in de directe omgeving van haar deel uitmaken van het gezin, familie of vrienden, dan contact moet zowel hen als je vermeden.
4. alcohol
Aan ieder naar zijn behoeften, van ieder naar zijn vermogen. Traditionalisten houden dat te veel is altijd beter dan een tekort, maar de jongere generatie is geneigd te denken dat kalsarikyanni meer als Franse alcoholische dunne sluier van een bril voor het diner, in plaats van onderdompeling in het zwart de afgrond dronkenschap. De basis voor de drank kalsarikyanni serveren bier of wijn.
5. eten
Snoep, chips en andere snacks. HLS zal wachten tot morgen. Vandaag de dag, suiker en zout gelegaliseerd en door het Ministerie van Volksgezondheid van uw persoonlijke goedgekeurd.
6. Inrichtingen, de nodige diversiteit
Aangezien de spanning afneemt en kalsarikyanni groeit de behoefte aan stimuli of tweewegscommunicatie toeneemt. En aan deze reeds perfect lijst is nodig om extra apparaten toe te voegen:
- "Old school" methoden: muziekinstrumenten, speelgoed yo-yo, kleding catalogi, boeken, breinaalden, nagelschaartje.
- "Aptudeyt" opties: YouTube en, natuurlijk, video zeehonden, het snijden van de beste momenten van je favoriete film, entertainment sites, een reeks van honderdduizend is niet de meest intelligente van de serie.
7. oefeningen
Institute of partijen Norra Haga partij Centraal, verkent de theorie en de praktijk kalsarikyanni filosofie bellen alleen die bewegingen die plezier geven, en lijken correct te zijn. Stretching, geeuwen en kronkelend zijn schouders - een basis set van oefeningen, maar hun doel is vooral om te ontspannen en te herstellen motorische functie.
U kunt ook het gevoel vrij om te doen, bijvoorbeeld zaken als spontane baden, grondig onderzoek van de ondergrond neus, het spelen van een onzichtbare gitaar, zang, tegen zichzelf te praten, moedwillige lachen of gedempt geschreeuw in kussen.
Perfect brengt de geest kalsarikyanni frame van de film "Bridget Jones's Diary", waarin de briljante Renee Zellweger voert een muzikaal nummer, verpakt florom wijn intoxicatie. Achtergrond spelen All by Myself van Celine Dion.
Waar meer kan worden geleerd over kalsarikyanni?
Voor informatie over hoe u de authentieke sfeer kalsarikyanni recreëren en niet te verwarren met de binnenlandse dronkenschap, vertelt de auteur van het boek "Kalsarikyanni. De Finse manier om stress te verlichten"Een kom Rantanen. De auteur bescheiden noemt kalsarikyanni waarheid van het leven en is van mening dat de strijdkrachten aan elke recreëren. Met inbegrip van u.
Koop het boek