Hoe een doel te bereiken: een universele gids
Motivatie / / December 19, 2019
Dit artikel kan niet alleen lezen, maar ook luisteren. Als u liever - draai op een podcast.
Wat moet weten voordat u begint
1. Er zijn dingen die niet kunnen worden bereikt, of gewoon niet te bereiken. Word een rockster te trouwen met een beroemde voetballer, 's nachts rijden door de stad naar de meest ijs te kopen - om haar te vertegenwoordigen is veel mooier dan in werkelijkheid ervaring.
2. Soms is de wens is eigenlijk niet van jou, maar je hoeft niet te raden over. Bijvoorbeeld, je het gevoel dat je wilt een succesvol advocaat te worden, maar in werkelijkheid moet je je vader trots op te krijgen. Of wilt u een kluizenaar te worden en deed niet vermoeden dat echt wil gewoon om weg te komen van zijn onaangename baas.
3. Het bereiken van de doelen zal niet bieden u een dergelijke tevredenheid, die je verwacht. wanneer uw dromen tot leven komen, zul je niet het gevoel zo veel vreugde als je gedroomd. We hebben de neiging om zowel de hoeveelheid en de duur van geluk en dromen overschatten, dus wees voorbereid.
Voordat je haast in de strijd voor hun dromen, denk er over na. Anders kan je merken dat je een paar jaar hebben verloren, of zelfs maar de helft van zijn leven.
Hoe kunt u uw doelen te bereiken
Bepaal wat je echt wilt
Vaak zijn we niet eens weten wat we willen. Veel van onze verlangens zijn geboren uit onvrede en klinken als: "Ik weet niet wat ik wil, maar zeker niet dit." Wees specifiek.
Wil je echt wilt werken voor zichzelf, of gewoon moe van je werk? Je echt nodig hebt blokjes pers of wilt u gezond en energiek te zijn?
Je moet precies wat je wilt begrijpen. Detail, stel je voor dat u de gewenste snelheid heeft bereikt is niet alleen voordelen, maar ook nadelen - ze zijn er altijd. Wat voel je erover?
Elimineer verlangens tegenstrijdige
"Ik wil in goede vorm. En ik haat sport. "
Vaak nieuwe doel blijft niet-gerealiseerde want je hebt een verlangen om te keren dat tegenspreekt. Neem bijvoorbeeld, fit en sedentaire levensstijl. Passieve en niet aan sport - het is ook uw wens. Het komt voort uit de wens om het ongemak te voorkomen en voorkomt vervullen een andere wens - om zichzelf te brengen Fit.
Alle omgekeerde wens veroorzaakt door de onwil om de comfort zone te verlaten en angst voor het onbekende: opleiding, nieuwe baan of een hobby.
Denk na over wat je moet doen om het doel te bereiken. Controleer of u de wens om het te doen.
Ontdek hoe andere mensen hebben bereikt dat waarop je streven
Het is onwaarschijnlijk dat u wilt bereiken wat niemand is erin geslaagd voor. Met de ervaring van anderen om hun doelen te bereiken. Gewoon zoeken op het internet van mensen die het al gedaan hebben: verdienen veel geld om een marathon te lopen, won de wedstrijd in elke sport of leren drie talen.
Als een persoon een autobiografie en een boek met tips heeft geschreven - gebruik ze - zo niet, neem dan contact op het bord en vraag direct. Gewoon stuur dan een e-mail met het verzoek om hulp. Er is een kans dat u waardevolle tips en voorzorgsmaatregelen die u zullen helpen u snel bereiken van de gewenste krijgen.
Maak het beste plan
Uit de gegevens die u advies, maak een eenvoudig plan. Stel je voor hoe je zou hebben bereikt de gewenste, als nergens bang voor en heeft ongelooflijke wilskracht.
Nu wees voorzichtig, want de angstige deel van je geest probeert het plan om het minder pijnlijk te maken te veranderen. Nu zie je het tegenovergestelde verlangen - om het ongemak te voorkomen.
Als u probeert om het oorspronkelijke plan aan te passen, zodat het geen ongemak hebben, de wens om de moeilijkheden te voorkomen is ongeveer om te winnen. Hoe verder uw plan wijkt af van het origineel, hoe minder je kansen om daadwerkelijk het doel te bereiken.
Weersta de drang om te vermijden onzekerheid en ongemak.
Gewijzigde plan, indien nodig
Dus, heb je een plan. En je begon te bewegen volgens het. Als je verder komt, is er geen probleem, voort te zetten. Zo niet, vraag jezelf vier vragen:
- Ik het plan te volgen? Zo niet, dan beginnen te volgen.
- Is er een klein deel van het plan moet worden veranderd? Als er, verandering.
- Heb ik een ander plan nodig, gezien alles wat ik nu weet? Als dat zo is, het ontwikkelen van een strategie die past bij uw huidige situatie.
- Ik denk dat mijn doel is onbereikbaar of niet ik nodig? Als dat zo is, laten vallen en ga iets anders doen.
In de regel, alle moeilijkheden en problemen die je ontmoet langs de weg, al ervaren door andere mensen. Google.
Als je plan niet werkt, bijsturen of wijzigen. Als uw doel lijkt niet langer aantrekkelijk voor u, zich te onthouden van het.
Wat kan voorkomen dat u het bereiken van uw gewenste
Wensen van anderen
Familieleden en vrienden wens je geluk, maar het kan de gekozen om het te bereiken pad niet goed te keuren. Misschien voelen ze dat uw wens niet zal u niets dan ellende.
Daarbij mag je doelen tegenspreken wat ze willen sluiten. Bijvoorbeeld, ouders droomt dat je was er altijd en waren in gevaar. Natuurlijk zullen ze bewegen tegen je gevaarlijke reis of avontuur hobby. Hou dit in gedachten en verwacht niet de volledige steun van anderen.
Uw wens om te keren
De echte oorzaak van de storing - het verlangen voorspelbaarheid en comfort. Dit is een echte onzichtbare omheining die ons ervan weerhoudt het bereiken van hun doelen.
Ieder van ons is in staat om ongelooflijke dingen. De ongewoon verlangen, hoe meer we allebei niet willen om het te bereiken, terwijl die nog in de comfort zone.
We zijn bang wezens die wensen met alle middelen houden de gebruikelijke gang van zaken, ongeacht hoe het is saai en verrot. We hebben een excuus: deze kwaliteit is belangrijk voor het overleven van de soort. Maar soms is het echt ons belemmert.
Als je accepteert het feit dat angst en onzekerheid begeleiden u in een moeite waard poging om een beetje makkelijker geworden. Niet makkelijker, maar gemakkelijker.
U bepaalt zelf wat je wilt. Doe het. Als je niet weet wat je moet doen, is de volgende stap - om te leren.
U wilt een betere versie van jezelf - toetreden tot de grote uitdaging, het uitvoeren van taken en gaven te ontvangen. Elke maand geven we iPhone XR, en zelfs het weggeven van een reis naar Thailand voor twee personen.
Deel te nemen!
zie ook🧐
- Hoe maak je een duik in de dromen het vernietigt je motivatie en hoe het te stoppen
- 3 psychologische technieken die worden geleerd om te geven de gewenste
- 4 stappen die u naar de verlaten doelen zal brengen