"Je angsten en zorgen - het is uw baken": wijze raad van Leo Babauta
Motivatie / / December 19, 2019
We hebben de neiging om te vermijden wat ons bang maakt. Maar zo'n defensieve reactie beperkt ons alleen. We moeten de kracht om mijn angsten te kijken recht in de ogen te vinden.
Leo Babauta
Auteur van de populaire blog Zen Habits en diverse boeken.
Bang voor de pijn, vernedering, angst, mislukkingen, we gaan alles doen om zichzelf te beschermen tegen het te doen. We worden beschermd tegen de gevaren van de muur. We hebben niet de intentie om complexe taken, om niet te verliezen gezicht.
Maar hoe kunnen we dicht bij iemand, als je bang bent kwetsbaar op te stellen zijn? Hoe kunnen we bouwen aan een gelukkige relatie en om liefde te geven, als we de trots niet kunnen bedwingen en te voorkomen dat ernstige gesprekken?
Hoe kunnen we doen wat hij wil, of starten hun eigen bedrijf, als we leven, voortdurend op zoek naar de mening van anderen?
Hoe kunnen we iets nieuws te leren, als je onbeslist? Je zal niet leren hoe te schaken, totdat je verliest honderd partijen. We bestuderen de theorie. Maar zolang wij niet overgaan tot de praktijk, hebben we niets geleerd.
We dromen dat iemand zal komen en geven ons een magische bord. En het advies is simpel.
Laat een gezellige comfort zone, werk hard en bewegen in de richting van je angsten.
Ben je bang om naar een sociale gebeurtenis, waar er veel mensen zullen zijn? trek jezelf gewoon bij elkaar en gaan. Vermijd belangrijk gesprek? Verman jezelf en start het. Opnieuw prokrastiniruete? Zoals wat je moet doen en aan de slag.
Je angsten en zorgen - het is uw baken. Focus op hen en niet uit de koers te gaan.
Angst helpt ons groeien. Dankzij hem, we leren, liefde, het leggen van contacten, en vrij van alle beperkingen.
Ja, ik vrees - een vreselijk gevoel. Maar op hetzelfde moment en de mooiste. Hou van je angsten, en je heropenen deze wereld.