Zelfs slimme mensen maken deze fout in de richting van het doel
Produktiviteit Motivatie / / December 19, 2019
Doet en doe: wat is het verschil
Om het verschil tussen deze twee voorwaarden beter te laten zien, geven we een paar voorbeelden.
do | make |
Ik uithalen 20 ideeën voor een toekomstig artikel | Ik ging zitten en schreef en publiceerde een artikel |
Ik ben op zoek naar een nieuw dieet en lees boeken over gewichtsverlies | Ik heb eigenlijk eet gezond voedsel |
Ik ga naar de sportschool en Ik te weten komen over de mogelijkheid om een coach te huren |
Ik pak een halter en beginnen met swingende |
Ik bereid voor een test of diploma |
Ik huur een test uit of het schrijven van een scriptie |
Soms is de eerste vorm van gedrag maakt het mogelijk om zorgvuldig voor te bereiden, het ontwikkelen van een duidelijke strategie en goed opgeleid. Maar op zich zal je nooit leiden tot het gewenste resultaat.
Het maakt niet uit hoe vaak je besprak trainen met zijn coach. Praat met het formulier niet te leiden.
Alleen actief Uitoefening zal u helpen. Je moet ze maken om de gewenste vorm te bereiken.
Waarom doen we samen om
Als de eerste soort gedrag ( "do") niet leidt tot resultaten, waarom doen we doorgaan met de staart van de kat te trekken? Soms moeten we eigenlijk iets of iets om plannen te leren. Maar vaker gaan we rond de pot en niet overgaan tot de taak. Dit wekt de indruk dat we vooruitgang boeken, en het niet het risico van het maken van een fout uit te voeren.
De meeste mensen kunnen niet tolereren kritiek. Niemand wil een fout maakt, of aan het publiek osuzhdniya te luisteren, zodat we voorkomen dat situaties waarin dit kan gebeuren. En dit is de belangrijkste reden waarom we in de file naar het doel, en actie te ondernemen.
Ja, ik wil graag in vorm te krijgen. Maar ik wil niet dom te kijken in de sportschool. Dus ik praat alleen maar om de coach over prijzen voor lessen.
Het is heel makkelijk om jezelf ervan te overtuigen dat u correct handelt. Het lijkt erop dat dingen worden gedaan, maar eigenlijk ben je gewoon klaar om ze te maken. Indien het preparaat in een vorm van uitstel wordt omgezet, is het tijd om iets veranderen.
Hoe maak je zelf te doen
Er zijn vele strategieën. Maar we zullen kijken naar een paar van de maatregelen in de praktijk bewezen.
Maak een planning van taken
Zal beschrijven wat er moet gebeuren op bepaalde dagen (misschien zelfs uren). Bijvoorbeeld, elke maandag en donderdag I Ik schrijf een nieuw artikel en publiceren. Ik weet dat deze dagen zal ik een bepaald resultaat te krijgen - afgewerkte materialen. Het is een geweldig gevoel!
Of, bijvoorbeeld, ga ik naar de sportschool op maandag, woensdag en vrijdag. Ik heb een schema voor elke week. Ik ben niet van plan wat oefeningen die ik zal uitvoeren, en niet op zoek naar een trainingsprogramma. Ik gewoon trainen.
Wilt u uw levensstijl te veranderen? De beste aanpak - te strak tijdschema vast te stellen en vast te houden.
Selecteer een dag om te gaan van "doen" naar "done"
Voor sommige doeleinden, het instellen van een dagelijks of wekelijks schema van werken mogelijk niet taken. Bijvoorbeeld, kunt u een planning maken op grond waarvan het noodzakelijk is om elke week te schrijven voor een hoofdstuk van zijn boek. Maar om dit boek vrij te geven, kunt u weken of zelfs maanden door te brengen, de planning van de presentatie, te plaatsen op een verscheidenheid aan middelen en ga zo maar door.
In een dergelijke situatie is het het beste om een specifieke datum te kiezen. vink het gewoon kalender. Tell vrienden, kennissen, abonnees wanneer die dag zal komen, X. passeren Voor grotere projecten, of one-time taken is een van de meest effectieve methoden. Dwing jezelf om te gaan van "doen" naar "gemaakt" door het instellen van een harde deadline.
Kies "to do" in plaats van "to do"
John Wooden, de legendarische basketbalspeler en basketbal coachVerwar nooit aan de hand met het resultaat.
Reflecties over hoe ze hun taak uit te voeren, zal niet leiden u naar uw doel. Doen!
zie ook
- 7 Ongebruikelijke strijdmiddelen met uitstel →
- 9 instrumenten voor time management →
- 30 stappen naar het doel, waarna je zal moeten stoppen →