Hoe te plannen 2020
Motivatie / / December 19, 2019
Vergeet niet wat er gebeurd met het oude jaar en maken plannen voor het nieuwe in slechts vier stappen.
Wat je nodig hebt
- 3 uur tijd. Zorg ervoor dat je niets af te leiden.
- Een groot blad papier en stickers. Het is beter om te schrijven op papier, maar komen en de computer.
- Pen en gekleurde stiften.
- Table of de raad om alle records te zetten.
- Agenda's, kalenders en andere notities te herinneren wat er is gebeurd tijdens het jaar.
- Dierbaren. U kunt deze oefening alleen doen, maar de besprekingen met dierbaren zal ten goede komen.
Stap 1. Denk na over het afgelopen jaar
Kijk naar je foto's, schrijven in agenda's, kalenders, correspondentie met familieleden. Dus je nog wat te doen en dit jaar hebben meegemaakt. Stel een timer voor een uur en ga verder.
Na dat, antwoord geven op de volgende vragen:
- Wat waren de belangrijkste gebeurtenissen van het jaar? Wat veroorzaakte je een gevoel van trots, vreugde en liefde?
- Wat je ontmoet moeilijkheden? Wat ervoor zorgde dat je pijn, veroorzaakt woede of verdriet?
- Wat heb je geleerd door de jaren heen? Wat hebben we geleerd over jezelf, andere mensen en de wereld?
Voor elke vraag te selecteren drie minuten. Als u het uitvoeren van de oefening met iemand, bespreken wat je verrast dat je vooral herinneren hoe deze gebeurtenissen van invloed op je dat je zal herinneren in vijf jaar.
Nu gaan op een groot vel papier of in een document op uw computer:
- 5 grote evenementen. Feliciteer jezelf en vieren de overwinning.
- 5 uitdagingen . Verheug je dat ze terug, dat zij niet hebben gebroken. En denk niet over hen. Scheur of verbranden sticker waarop de lijst.
- 5 lessen. De tijd wordt niet automatisch omgezet in wijsheid. Haar moet jezelf knijpen.
Stap 2. Evalueer uw leven in het moment,
Denk in welke gebieden van het leven alles in orde is en wat er nodig nadere aandacht. Beoordeel elk gebied van 1 tot 5 in termen van hoe tevreden ze voel je je: 1 - helemaal tevreden, 5 - helemaal tevreden.
Bijvoorbeeld, de werkingssfeer ervan kan zijn als volgt: gezondheid, communicatie, familie, werk, carrière, financiën, emotioneel welzijn.
Denk na over waarom je het zo stelt assessment. Wat heb je nodig op een bepaald gebied? Wat moet er veranderen? Als de score hoog is, hoe het te handhaven op hetzelfde niveau? Markeren op een groot vel van een lijst van belangrijke gebeurtenissen en lessen.
Stap 3. Stel doelen voor volgend jaar
Beantwoord vragen door te selecteren op elk van de drie minuten:
- Wat wil je bereiken? Wat wil je leren? Noteer alles wat in je opkomt. Dit is je grote lijst.
- Wat zijn de 3-5 items uit een grote lijst zal volgend jaar zeker een succes te maken? Kies iets dat echt belangrijk voor je is. Dit is uw korte lijst.
Keer terug naar de toepassing van een korte lijst, en geef ze duidelijker. Denk na over hoe tot het einde van het jaar te bepalen, zul je succes hebben of. deadline of specifieke action figure toevoegen.
Identificeer uw motivatie. Voor elk doel, lijst drie behoeften of verlangens die je motiveren om te streven naar het. Als u wilt een bedrijf te openen, kan de motivatie zijn: risicobereidheid, extra inkomen, de wens om te bewijzen dat je in staat bent. Zodra je de oorzaak weet, kun je gemakkelijker te verplaatsen in de richting van het doel.
Stap 4. Schedule richting
Maak een realistisch plan van aanpak. Om dit te doen, overweeg dan deze punten, opnieuw de nadruk elke drie minuten:
- Kernpunten. Elke drie maanden moet u het volgende punt te plaatsen. Dus zul je zien dat een stap in de goede richting.
- nieuwe vaardigheden. Wat u zult de gewoonten en houdingen om hun doelen te bereiken nodig?
- mededeling. Wie heb je nodig om te bouwen of een relatie te versterken? Wie in staat zijn om te inspireren zal zijn en ondersteuning die u op uw weg?
- verderfelijke gewoonten. Op wat zou moeten opgeven?
Noteer op een groot vel van de doelstellingen en de belangrijkste stappen om ze te verwezenlijken. Zet herinneringen in uw agenda in drie, zes en negen maanden de tijd om hun vooruitgang gedurende het jaar volgen.
Nu voordat je een lijst van de prestaties en de lessen van het afgelopen jaar en duidelijke doelstellingen voor de nieuwe. Hou het in het zicht, om niet te vergeten wat je hebt bereikt en wat je streven.
zie ook📝📋📆
- Hoe maak je een budget voor de maand en het jaar te maken: een gids met voorbeelden
- Hoe plan dingen, alles om gelijke tred te houden
- 7 effectieve methoden van planning, die zal helpen om dingen niet te gooien
- Hoe maak je een samenvatting van de resultaten over het jaar
- 8 Eenvoudige manieren om jezelf te motiveren dag na dag