9 eenvoudige dingen die een sterke persoonlijkheid elke dag te maken

Wilskracht, net als iedere andere kwaliteit, kan worden ontwikkeld. Het zal echter enige tijd duren. Hieronder staan ​​de negen kwaliteiten die moeten cultiveren om een ​​man met een ijzeren rolluik te worden.

De uitdrukking "een man sterke wil" of "sterke persoonlijkheid" op ieders lippen. Maar één woord te verwoorden wat er precies ligt achter deze formuleringen is moeilijk.

Vaker wel dan niet, dus belt iemand, mensen bedoelen ijzer zullen, Endurance, een positieve kijk op het leven en het vermogen, als een phoenix, herboren uit de as na de moeilijkheden van het leven. Ja, sterke mensen hebben zeker een hoop te leren.

Maureen Amy (Amy Morin)

Een maatschappelijk werker, een professor in de psychologie en psychotherapeut. Bestseller auteur van "13 dingen die sterke persoonlijkheden te vermijden." In aanvulling op 13 taboe, ook verscheidene gewoonten van mensen.

Hier zijn negen dingen die een sterke persoonlijkheid elke dag te maken.

1. Ze beheersen hun emoties

Er wordt aangenomen dat de sterke geest van het volk te onderdrukken emoties. Van de buitenkant lijkt het alsof de pijl op de schaal van hun emotionele toestand ergens in het merk "Permafrost" fluctueert. De meeste lijkt het erop dat niemand en niets hen kan kwetsen. In feite, zulke mensen zijn gewoon in staat zijn tot in de perfectie

Wilskrachtige mensen niet zo hardvochtig als het lijkt op het eerste gezicht. Hun geheim van beheersing van de techniek een gevoel van controle. Ja, tijdens de dag dat ze worden herhaaldelijk blootgesteld aan de instroom van allerlei gevoelens en emoties, die de gedachten en gedrag sterk beïnvloeden. Maar weten dat de geringste speling een belemmering voor de verwezenlijking van de ambitieuze doelstelling kan worden, dwingt hen om hun gevoelens in toom te houden en zich te gedragen in strijd met ervaring emoties.

Amy Morin

2. Ze behoud van een gezond optimisme

Handhaaf een optimistische houding, 24 uur per dag, 7 dagen per week is absoluut niet realistisch, maar ook voortdurend te worden nors en chagrijnig, ook, is contraproductief. Het is belangrijk om een ​​middenweg te vinden en probeer niet te verzanden met een hoofd in de gebeurtenissen op de cursus die niet in staat te beïnvloeden.

Wilskrachtige mensen in dergelijke situaties, zich richten op hun eigen gevoelens en prestaties. Ze begrijpen dat gedachten en handelingen zijn niet altijd correct, zodat ze proberen om ze meteen te heroverwegen, op de plek. Ze gaan niet tot het uiterste keer een fout gemaakt, maar door monologue interieur proberen om het optimum te vinden beslissingDat zou hen tevreden te stellen en helpen u zich beter voelt.

3. Ze problemen op te lossen

In plaats van zitten klagen over alles rond en in het geheim in de hoop dat er niets ergs zal nu gebeuren, proberen te begrijpen waarom en op welk moment er iets mis ging. Denk na over alles en een manier vinden om het probleem op te lossen. Op zijn minst zou wilskrachtige mensen hebben gedaan.

4. Ze zijn vergevingsgezind voor jezelf

In plaats van zich eindeloos de oorzaak van alles geëngageerde fouten, mensen beklagen zich gesterkt door de Geest. Elk van hen praat met zichzelf als een man spreekt met zijn beste vriend. Vanuit uw innerlijke criticus ze afgeslagen evenals worden bestreden off plotseling aangevallen door hooligans. Ze vergeven zichzelf fouten en juichen zichzelf als streven naar de doelen te bereiken.

5. Zij bepalen de grenzen

We zijn omringd door een groot aantal verschillende mensen. Sommigen van hen zijn heel moeilijk om te bellen aangenaam. Integendeel, integendeel: ze zijn ongelooflijk vervelend en vermoeiend. Men moet een grote wilskracht hebben niet toe te geven aan dergelijke gimmicks provocateurs en houdt een positieve houding. Wilskrachtige mensen in dergelijke gevallen, proberen om de emotionele grenzen te identificeren. Zij zijn zich bewust van hun emoties en neemt de volledige verantwoordelijkheid voor hen. Ze staan ​​niet toe dat anderen te dicteren wat hun dag zal zijn: goed of slecht, en onafhankelijk hun eigen stemming.

6. Ze verstandig beheer van de tijd

tijd - het is een eindige grondstof, die helaas, is het onmogelijk in te vullen is. Dat is de reden waarom je nodig hebt om verstandig te ontdoen van hen. In plaats van het verspillen van tijd en energie aan de gebeurtenissen die ver in het verleden waren en verontwaardigd zijn omdat nutteloze vergaderingen, die werd besteed veel uren, is het beter om zich te concentreren op de belangrijke dingen hier gebeurt en Now.

7. Zij streven ernaar om het doel te bereiken

Succesvolle verwezenlijking van de levensdoelen kost tijd. Bepaalde mensen zijn zich terdege bewust van dit en de focus op het grote geheel, gezien het feit dat de huidige keuzes hun toekomst zal beïnvloeden.

8. Ze streven ernaar om nog sterker te worden

Worth rekening houdend met de alledaagse problemen als een stimulans om beter te worden. Willed mensen nooit stoppen en beschouwen zichzelf sterk genoeg is om permanent verbeteren.

Zoals atleten die behoefte hebben om voortdurend te trainen, de pasvorm niet te verliezen, moet wilskrachtige mensen om voortdurend onderhoud van uw hersenen in goede vorm, om atrofie te voorkomen.

Amy Morin

9. Ze volgt hun vorderingen

Om hun volledige potentieel te ontwikkelen, moet je op zijn minst enige actie te ondernemen. In de regel, het begint allemaal met de identificatie van zwakke punten.

Bij het nastreven van het doel is het belangrijk om je voortgang te bewaken en om speciale aandacht te besteden aan de dingen die een stimulans voor de toekomst zou kunnen zijn verkeer doorsturen.

Uitgegroeid tot een sterke persoonlijkheid kan niet alleen kiezen, maar ook voor allen die bereid zijn om te werken aan jezelf en maak wat inspanning.