Hoe om te gaan met onaangename emoties en zichzelf te veranderen
Motivatie / / December 19, 2019
Het vermijden van onaangename emoties, hebben we ons niet te geven aan het leven dat je dromen te leven.
De meesten van ons op alle mogelijke manieren probeert om onaangename emoties en problemen te voorkomen. Maar als we hun gevoelens te negeren op het moment, kun je veel bereiken. Als je bang bent, maar doe ik nog steeds, krijg je de voldoening te weten dat je leven door hun eigen regels. Je blijft een gijzelaar van zijn emoties.
Maak een beslissing en actie ondernemen
Wanneer u hartstochtelijk streven naar hun ultieme doel, zijn de moeilijkheden te verliezen waarde.
Tim Grover, de legendarische coach, Michael Jordan's mentor, auteur van boeken over zelfontwikkeling.
Met andere woorden, als de oorzaak is sterk genoeg, bent u klaar om op te treden, wat er ook gebeurt. Het is daarom belangrijk om de oorzaken en motieven duidelijk te definiëren - dan zal het gemakkelijker zijn om te beginnen.
Als je doet het zelfde als gewoonlijk, allemaal hetzelfde resultaat krijg je. Als je droomt over iets meer, je moet iets anders doen.
Het maakt niet uit hoe je je voelt op dit moment. Natuurlijk, zult u frustrerend, omdat je uit je comfort zone. Maar, zoals het succes Tim Ferris' persoon in het leven meestal wordt gemeten door het aantal lastige gesprekken die hij is klaar om te beginnen. "
Start klein
Neem bijvoorbeeld koude douche. Voordat u op het water, vindt u de weerstand voelen, want het is koud en onaangenaam, maar niet terug te trekken. Na een paar seconden zal de weerstand vertrouwen en de voldoening te veranderen. Vertrouwen - het is een gevolg, geen oorzaak.
Je acties veranderen de manier waarop je jezelf ziet en de wereld om ons heen.
Hoe meer je je emotionele blokkades te overwinnen, hoe sterker je wordt. Je begint te geloven in zichzelf, want je zag hoe je uitpakt. Je overtuigingen en het gevoel van eigenwaarde zal veranderen samen met uw dappere daden.
Is het genoeg hoeveel je iets wilt bereiken, bent u klaar absurd, verschrikkelijk om te voelen, ongelooflijk grappig en gek op de weg naar je doel? Of liever veilig te blijven en spijt? De keuze is aan jou.
geloof mij
Moet een tijd komen dat je zal niet langer zorgen te maken over opvattingen van anderen. Zelfs voor de standpunten van hun helden.
Pas als je jezelf en je ideeën vertrouwt, kunt u iets vet, eerlijk en mooi te maken.
U zult nooit gelukkig met jezelf en je werk, als je niet iets dat je echt inspireert doen. Uw meest eerlijke werk zal altijd je beste werk en, vooral, het meest succesvol zijn.