De ziekte is meer: ​​waarom streven naar de ideale is schadelijk

In de sport-omgeving is het concept van de "ziekte meer» (ziekte van meer). Voor het eerst werd gebruikt door Pat Riley, basketbal coach, een van de tien grootste coaches in de National Basketball Association USA.

Volgens Riley, meer ziekte verklaart waarom getalenteerde teams die de kampioenstitel hebben bereikt, vaak al snel verliezen. Het is niet in een sterke concurrent.

Spelers, net als iedereen, groot te dromen. Ten eerste is meer voor hen - een overwinning in het kampioenschap. Maar al snel, dit is niet genoeg. Ze beginnen om meer geld, meer roem, meer beloningen, meer dan aflaten willen. Mental attitudeverandering commando. Wat het wordt gebruikt om de perfecte samensmelting van de vaardigheden van alle spelers, verandert in een chaotische en ongelijksoortige inspanningen. Als gevolg van het falen van het team staat te wachten.

Meer kan niet beter zeggen

In de jaren 1980, hebben psychologen een enquête om te begrijpen wat mensen gelukkig maakt uitgevoerd. Ze kregen pagers grote groep mensen en vroeg hen om op te nemen na elke signaal:

1. Hoe gelukkig voel je je op dit moment op een schaal van 1 tot 10?
2. Wat in je leven was van invloed dit gevoel?

De onderzoekers verzamelden duizenden van dergelijke dossiers. Het resultaat was onverwacht. Bijna alle evalueerden we het niveau van geluk in 7 punten. Ik koop melk in de supermarkt - 7. Ik kijk als een zoon speelt voetbal - 7. Bespreek ik met het hoofd van de verkoop - 7.

Zelfs wanneer er een ongeluk, het niveau kort gedaald tot 2-5 punten, en na enige tijd terug naar 7. Hetzelfde met de vreugdevolle gebeurtenissen. Het winnen van de loterij, een vakantie, een bruiloft - allemaal opgegroeid in de tijd schatting, maar al snel niveau van geluk toch bleef hij op 7 punten.

We hebben niet altijd blij geweest zijn. Maar ook voortdurend ongelukkig, ook.

Onafhankelijk van externe omstandigheden de hele tijd dat we in staat zijn tot matig, maar niet geheel bevredigend geluk. Bijna altijd, hebben we allemaal normaal. Maar we niet vergeten dat er beter is.

Wij zijn voortdurend het gevoel dat om volledige geluk ontbreekt nogal wat. We denken dat een beetje meer, en geluk niveau zal stijgen tot tien. De meesten van ons hebben geleefd - in constante streven naar geluk volle tien.

Als gevolg daarvan, deze mensen besteden enorme inspanning en nog steeds het gevoel ontevreden. Ze denken dat ze niet bewegen van hun stoel. Het streven naar de perfecte geluk van de toekomst geleidelijk devalueert ze nu.

Dus, geen noodzaak om niets te streven naar? Nee.

We moeten iets anders, niet alleen je eigen geluk te motiveren.

Self-perfectie - gewoon een hobby

We hebben allemaal gehoord dat aan het begin van het jaar op te schrijven hun doelstellingen, de wensen en aspiraties te analyseren, en dan verf elke stap naar hen bereiken.

Maar zelf-verbetering in het belang van zelf-verbetering heeft geen enkele zin. Dit is gewoon een hobby geadverteerd. Iets dan u zelf kunt nemen, en vervolgens enthousiast te bespreken met gelijkgestemde mensen.

Als er iets kan worden verbeterd, maar dat betekent niet dat het moet worden verbeterd.

Het probleem is niet de verbeteringen zelf. Wat belangrijk is, is de reden waarom we iets willen in zichzelf of zijn leven te verbeteren. Toen we hebben geen ander doel dan zelfverheerlijking, al het leven wordt een fixatie op zichzelf, op een gemakkelijke en leuke vorm van narcisme. Op het einde, zal het alleen ons ellendig te maken.

Het leven - dit is niet de constante verbetering en constante wisselkoersen

Nemen velen het leven als een lineaire groei en ontwikkeling. Ten eerste, het is waar. Als een kind, onze kennis en begrip van de wereld worden steeds meer van jaar tot jaar. In zijn jeugd, onze vaardigheden snel blijven evolueren.

Maar als we volwassen zijn, worden we professionals op elk gebied, het leven van voortdurende ontwikkeling verandert in een constante valutakoersen.

Je hebt een enorme hoeveelheid tijd en moeite bij het verwerven van vaardigheden in hun vakgebied geïnvesteerd. Het veranderen van de omvang van de activiteiten, zul je niet verbeteren als persoon en op te geven bepaalde mogelijkheden die zou kunnen brengen. Simpel gezegd, als de schrijver wil een muzikant ineens, zal hij de kans om een ​​nieuw boek te schrijven over de handel leren om een ​​aantal instrument te bespelen.

Hetzelfde gebeurt met de atleten na een belangrijke overwinning. De tijd dat ze het minst training had doorgebracht, zijn ze nu ingeruild voor de schietpartij in de reclame of de aankoop dure woningen. Als gevolg hiervan, ze verliezen.

Tot slot

Wees voorzichtig. Niet gericht op de ontwikkeling alleen in het belang van de ontwikkeling, niet dromen groot, alleen maar om meer te halen. Wees op uw hoede kiezen voor nieuwe doelen, anders verliezen we het geluk en succes dat je nu hebt.

Het leven - dit is niet een lijst van gevallen waarin u behoefte aan een vinkje neer te zetten, en niet een berg die moet worden overwonnen. Het leven - is een voortdurende uitwisseling. En moet kiezen wat voor de handel, niet houden aan onze waarden. Als u bereid bent te vergeten over hen en krijgen nog eens tien-markering op de schaal van geluk bent, het meest waarschijnlijk, je uiteindelijk teleurgesteld.