Hoe wordt verliefd op de gehate werk
Leren En Werken Motivatie / / December 19, 2019
Er is niets meer deprimerend en hopeloos dan het alarm wanneer het tijd is om naar de onbemind werk.
een veeleisende baas, conflicten met collega's, verveling en monotonie of vernietigd ambities: De reden is niet van uw baan kan elk zijn. Als u nog niet aangedurfd om een verklaring over de tafel te zetten, zijn er verschillende manieren waarop je lijden zal vergemakkelijken.
Veel mensen nemen hun werk stoïcijns, niet leuk vinden, maar niet het gevoel wanhoop bij de gedachte aan de volgende dag. Het grootste deel van het menselijk lijden komt uit zijn eigen gedachten en overtuigingen. Als je gewoon uw baan haat - tot ontslag, maar als nu dit kan worden gedaan, in plaats van te lijden, kunt u proberen om hun denken en hun gedrag te veranderen.
Dankzij een tijdschrift hebben
Kijk naar je werk dag, waarschijnlijk het heeft wel een aantal positieve aspecten. Het kan leuk zijn bijeenkomsten met werknemers in de lunchpauze, de interessante aspecten van het werk, of zelfs de mogelijkheid shabashek goede koffie. Elke dag, schrijven in het tijdschrift (een notebook, file) waarvoor u dankbaar voor uw werk en uw leven zal beginnen te veranderen.
Dankbaarheid rechtstreeks van invloed op je geluk en doceert aan de positieve kant van elke situatie te zoeken.
Afgeleid van het werk
Veel mensen zijn gewend om te werken zonder rust of een pauze, zelfs niet verlaten van het gebouw voor de lunch. Neem pauzes, lopen, frisse lucht inademen - een half uur "gratis" til je stemming en helpen u om te verblijven op de positieve rest van de dag.
Je zegt wat je denkt
Eerlijke feedback (natuurlijk, gemaakt in de juiste vorm), kan je carrière ten goede veranderen. Hoe vaak ga je weet wat je moet toch te doen zal beter zijn, maar niet hardop zeggen? Dan natuurlijk krijg je de morele genoegdoening, mentaal te zeggen: "ik wist het", maar je carrière zal niet worden aangetast. Geldige opmerkingen en suggesties zullen u helpen om zich te uiten, en opbouwende kritiek kan een zeer handig hulpmiddel zijn.
Treat snoep werknemers
Als u om thee te drinken in het kantoor, kunt u iets lekkers bij allen te brengen. Ten eerste, het zorgt voor een ontspannen sfeer en aanbiedingen te doen die mensen, en ten tweede, de kleine goede daden onderhouden van een goed humeur.
Vervelend personeel - het was een geschenk
Als een medewerker of het hele team ergeren, niet haasten om grommen en toon zijn ongenoegen. Collega's kunnen agressief, lui of dom zijn, maar nog steeds ieder kan je iets leren.
Les van hun kant kunnen vaardigheden of gewoon psychologie van relaties aan te raken, maar in ieder geval zult u in staat om te leren van hen iets te zijn. Immers, als je collega gek ziet er vrij nutteloos, dankzij hem je leert geduld en mededogen.
Stel doelen die je kunt bereiken
mensen vaak laadt zichzelf verschillende taken en niet omgaan, voelen onbeduidend en waardeloos. Dit is fundamenteel de verkeerde aanpak: set jezelf doelenDie kan uitvoeren, en markeer ze in je lijst.
Na het bekijken van de lijst van dingen te doen, krijg je een gevoel van voldoening te hebben, en dat de autoriteiten zal uitwijzen of er vragen zijn.
Aarzel niet om hulp te vragen
Als je voelt dat je niet kunt omgaan met de taak, gewoon vragen om hulp. Denk op voorhand hoeveel mensen je een assistent, aan wie u besloten om een deel te verschuiven van hun taken nodig hebben, en dat je gaat doen op dit moment. Dat wil zeggen, naar de autoriteiten of een bepaalde werknemer, moet u duidelijk uw verzoek in de vorm van een zakelijk voorstel.
Breek hun stereotypen
Probeer maar eens te gedragen op een andere manier, hetzelfde zal niet slechter zijn, toch? Als de conferenties u altijd stil, proberen om actief deel te nemen aan discussies en vragen te stellen als je altijd kritiek op iemand, probeer te prijzen, als u in een gekke ritme hebben gewerkt, probeer te ontspannen en vertragen een beetje momentum.
Misschien is hun gedrag veranderen, zult u begrijpen wat er werkelijk aan je zo gehaat in je werk, en in staat zijn om het te veranderen.
Vergeet niet, de keuze is er altijd
Ik denk dat je nog steeds bladeren op onbemind werk? Vrees niet dezelfde lucratieve en prestigieuze plek te vinden? Misschien, de schuld aan het bedrijf, als je "alles wordt gehouden"? In ieder geval, bedenk dan dat je een keuze hebt, en Als u geen positieve elementen in zijn werk te vinden, is het tijd om het dringend veranderen.
vind een uitlaat
Als elke dag je komt om te werken, als een uitgeknepen citroen, en missen het allemaal goed humeur, kan het lijken dat je geen keus hebt krachten op iets anders. De paradox is dat als je een favoriete ding te vinden, en interessant fascinerende hobby na het werk, de energie die je niet alleen niet te verminderen, maar integendeel - zal toenemen. Sport, dans, kunst, zelfs alleen maar een nachtelijke wandeling - als het werk maakt niet gelukkig, wat heeft zeker te brengen, anders is het niet het leven, maar een echte hel.
De volgende keer als je naar het werk, naar kijken vanaf de zijkant, probeer het uitschakelen van de negatieve emoties en te begrijpen wat maakt je haar haat? Misschien, in feite, de wortels van uw haat niet in werking is, en in u?
zie ook🧐
- 3 letters, die in staat zijn om de situatie op de baan te veranderen
- 15 bewezen manieren om gelukkig te zijn op het werk
- Hoe het werk houden: 5 eenvoudige regels