Waarom niet je doelen te delen met anderen

Hij prijst alleen soms interfereren

Achternaam Wright brothers vandaag op de eerste plaats voor de geest bij het starten van een gesprek over de geboorte van de luchtvaart. Echter, te zijner tijd, werden ze beschouwd als buitenstaanders. Zodra de meerderheid van de Amerikanen steunde de astronoom en natuurkundige Samuel Langley.

Hij was een autoriteit beschouwd en sprak hardop over zijn ambities. Toch was het de broers in geslaagd om de eerste bemande vlucht te maken, een beroemde wetenschapper is mislukt.

Misschien Wright ritme kan worden verklaard door hun gepassioneerde enthousiasme voor het bedrijfsleven, intrinsieke motivatie en het gebrek aan lof. Terwijl Langley geprezen voor de ambitieuze plannen en prestaties, die hij nog niet heeft zich geëngageerd om de broers, niemand aandacht besteed.

Als we geprezen om hun intentie, lijkt het ons dat we al hebben gewonnen. Dit vermindert de kans dat we zullen blijven streven naar het doel.

Dit schrijft de psycholoog Peter Golluittser. Volgens zijn onderzoek

Wanneer Intentions Go Public., Een boodschap aan anderen over het doel van die nauw verbonden is met onze identiteit, vermindert de kans op het bereiken van het.

Bijvoorbeeld, je wilt meer water te drinken en te praten met vrienden en familie over. Het is onwaarschijnlijk dat significante invloed op de uitkomst, omdat het geen lust te maken heeft met je zelfbeeld.

Maar als je doel is - verbruikt worden 20 kg, is het beter om niet te schrijven over het in sociale netwerken. Sprekend over de plannen en leverde hem loven, je al succesvol voelen en om de onderneming te gooien.

U kunt verhogen van uw kansen op succes

Identificeer je angsten

Ondernemer, schrijver en investeerder Tim Ferriss adviseert eerst begrijpen wat angsten in de weg naar het doel kan staan.

Laten we zeggen dat je wilt een bedrijf te starten. Record angsten die ermee verbonden. Bijvoorbeeld: om al hun geld te verliezen, het verliezen van het basiswerk, uitgegroeid tot een lachertje in de ogen van anderen.

Dan denken over hoe u deze gebeurtenissen kan voorkomen of om de waarschijnlijkheid van optreden te verminderen. Bijvoorbeeld, voor het eerst angst: "Ik zal alleen zet X duizend, dus niet alles verliezen." En aan het eind van schrijven, wat te doen als je angsten nog steeds een realiteit geworden.

Bijvoorbeeld, om te compenseren voor de verloren bedrag, zult u tijdelijk zijn verdienen barman. Op deze manier krijg je ontdoen van de angsten die je tegenhouden op de weg naar het doel.

Omring jezelf met concurrenten

Onlangs hebben wetenschappers getestOndersteuning of concurrentie? Hoe online sociale netwerken te verhogen fysieke activiteit: een gerandomiseerde gecontroleerde trialHoe nadelige gevolgen heeft voor de verwezenlijking van de doelstellingen. Te dien einde, 800 studenten van de Universiteit van Pennsylvania voor 11 weken deelgenomen aan het trainingsprogramma, waarbij elk spel of alleen of in een team. Sommige teams waren gebaseerd op de steun, en de andere - op de concurrentie.

Het bleek dat de leerlingen in groepen op basis van de concurrentie, 90% meer kans om de klas te komen dan alle anderen.

Hieruit kunnen we concluderen dat het niveau van de concurrentie inzet voor zijn doel verhoogt. In dit geval hoeft u niet om erover te praten. Do not tell degenen met wie je samen te trainen, je gewicht wilt verliezen. Zet jezelf in de voorwaarden concurrentie. Zo zal het gemakkelijker te behandelen en moeilijk zijn een training niet te missen. En dit is wat zal helpen de gewenste te bereiken.