Zoals ik gehackt gadget gelanceerd in het stenen tijdperk

Hallo, mijn naam is Yuri Balabanov, ik ben geboren in 1960, vijfendertig Ik lanceerde behoorlijk grondigEn dan een paar jaar op zoek naar een manier hoe om eruit te komen van de "gat". Nu deel ik met u mijn ervaring. Alle foto's die het verhaal, gemaakt in 2012, het jaar afgebeeld. Ze aan mij 52 jaar. "Winter foto's" zijn hier om wat plezier te hebben en juichen u in deze tijd van het jaar. Dus, in ieder geval, niet rennen door de sneeuw naakt in de eerste fase, die in mijn verhaal zal worden besproken.

Stapte uit de "gat" en op zijn kant, keek ik naar mezelf in de spiegel. Keek me heeft bijna veertig oom, kalm en vol vertrouwen. Op de achtergrond - schoon appartement, in het hoofd - het werk; Alle sierlijk, althans binnen, in mijn gedachten. Buiten, aan de harmonie van ver weg, maar voor deze kocht ik geweldig sneakers Adidas en elegante vorm! Met adidas en C-vorm, gestapeld in een sporttas, ging ik naar een nabijgelegen fitnessclub, voorzichtig passeren de plassen naar de auto, en zo voorzichtig kwam eruit in de buurt van het clubhuis.

In de club waar ik werd onderworpen aan allerlei testen, opgehangen aan het lichaam als een boom, een stelletje gloeiende gadgets opnemen van de hartslag en ademhalingsfrequentie. Toen werd ik gevraagd om te draaien op de loopband. Speciale camera registreerde de hoek waaronder mijn schoenen raakte het oppervlak van de baan. De verkeerde hoek, en alles - het leven voor niets geleefd.

Een half uur later kreeg ik een folder met gedrukte "User self-administratie", die moest leren voordat morgen, of voor de klassen was ik niet toegestaan. De instructies waren duidelijk gezien de snelheid van de baan waarop ik moet rennen, en de eerste gewicht dat ik moet verhogen. Dit alles sloeg van orde en tegelijkertijd bang voor hun wetenschappelijk karakter.

Na twintig lessen, niet heeft bewogen me een stap, de coach vooruit, hield me in de gang, legde uit dat zijn er een aantal "kleine dingen" die me direct zal bijdragen aan krimp en zelfs plezier van training. Juridische verandering heet "eiwit supplement" en verandering is niet helemaal legaal, maar effectiever - Shvartsenegil :) Ik stopte voor een efficiëntere, betalen voor een dozijn flesjes van een grote som.

Zelfs na de eerste injectie en de daaropvolgende bezetting spieren begon te zodat bijna barsten van de huid zwellen. Verhoog het volume van de kuiten, biceps stond in reliëf. Echter, de maag ook toegenomen, maar het heeft opgehouden te slap zijn. Van de kant leek het erop dat ik bedacht van tennisballen.

Vanaf dit moment met een koptelefoon op mijn oren, ik lopen op de loopband, kronkelende kilometer, tilde gewichten en trapte fiets. Speciaal geselecteerde muziek stort me in een pulserende kosmische sfeer van verre sterrenstelsels.

De sfeer in de club was zo magisch dat uit te gaan na de training niet wilde. Bovendien: de fantastische muziek gespeeld in de koptelefoon dan waren vriendelijker voor me-atleten collega's, hoe meer haat, dacht ik aan de realiteit dat wacht mij daar, buiten: modder, vuil, ijs doordringen van de wind... Maar ik had mijn schoon en helder plat, en voor ieder van ons wachten op de lente, wanneer het mogelijk zal zijn om de uitgangen te hervatten op de straat.

Spring stelde niet teleur en kwam, zoals gebruikelijk, in het voorjaar. Ten slotte heeft de tijd komen dat u alle resultaten van zijn harde werk op het gebied van fitness club kan laten zien. Om te beginnen, speelde met spieren, ging ik naar onze democratische, internationalistische werf. Moeders wandelen met kinderen, op zoek naar me met bewondering. En toen ik op een sterke hand van zes jaar dochter Spanjaard Carmen te zetten, zelfs de ramen begon te gluren mensen bewonderen mijn kracht en behendigheid. Kinderen spelen in een zandbak, vroeg me om hen te helpen om een ​​zandkasteel te bouwen. Ik klom in het zand, heel tevreden met zichzelf, en groef in het kind meer dan een uur. In de avond werd het kouder, en ik zei dat ik zal gaan, op een jas. Vertrek en hoor de kinderen met elkaar praten: "Oh, die grootvader! Eeuwig zijn ze buiten koud! "

Ik bijna gleed in een plas niet. "OPA!!! Maar hoe zit het met de spieren en al het andere, met de hard-won fitness club? "Kinderen van wie de mond spreekt de waarheid, werd bevestigd dat dit allemaal onzin. Ondanks de biceps, I - de grootvader. Oude mensen bevriezen in de straten.

Terug in haar gezellig appartement, begon ik te denken. En inderdaad: de hele winter, terwijl ik luisterde in horror weer en koesterde zich in de auto op weg van huis naar het werk en naar work - out in het fitnesscentrum, kinderen gelukkig spelen in de sneeuw, barsten in lachen uit wanneer de sneeuw heb ze voor nekvel! Ik deze winter was bang Neanderthaler, verstopt in zijn grot-appartement, en kleine draf liep in een andere warme grot-huis; Cave-sportclubs; grot-restaurant ...

Hand onwillekeurig greep naar Groot-Sovjet Encyclopedie. "Natuurlijke afweermechanisme kon de grot mensen om te overleven in een vijandige omgeving - er was geschreven. - Wanneer de dreiging vanaf de buitenkant lijkt in het lichaam Neanderthaler geaccumuleerde een voldoende hoeveelheid vet om te overleven zonder voedsel tot twee maanden of meer ".

Alles werd duidelijk. Mijn vet - niet een rugzak met boeken: het boek trok, en de rugzak leeg is. Natuurlijke afweermechanisme, deze "gadget", lanceerde Neanderthaler mijn grootvader, zit in mijn lichaam! En toen ik was geschokt om uit te kijken zijn grot naar de straat, vol met wind, koude,-sabel getande tijgers en mammoeten, hij zorgvuldig nashpigovyvaet me een nieuw vet - een "regenachtige dag!" De conclusie is duidelijk: we moeten bezuinigen deze gadget te vertellen je lichaam dat "buiten" alles in orde is.

Het eerste wat ik deed op de straat, kwam het wulpse nieuwe sneeuwwitte loopschoenen in het voorjaar modder. Te lopen - om zo te lopen!

Dus ik begon de wereld te verkennen, die buiten de warme grot. Hij spatte door de plassen, gooien om hem heen een wolk van stof en spatten; Soms uit de spannende me kinderlijke vreugde ingeschakeld te lopen, het vergeten van de gewonde meniscus. Wanneer het koude voorjaar wind neergehaald, ik rende om hem te ontmoeten, het herhalen, als een mantra: "Ik ben niet bang voor de wind, want ik ben - de wind" Natuurlijk, geen koptelefoon op mijn oren zijn niet opgehangen: luisteren naar de wind fluiten, toeterende auto's en fluitende vogels was veel mooier dan de ruimte muziek die uit de buurt van leiden werkelijkheid.

In het late voorjaar, de wind maakte plaats voor koude regens. Deze keer heb ik zei tegen mezelf: "Ik kan niet ziek worden, want ik ben de regen." Om warm te blijven, ik gehamerd handen in de lucht, gehurkt, leunend op de brugleuning, weggeduwd van de stenen borstwering, staande langs de weg. In juni, aan het begin van de zomer, heb ik besloten om een ​​duik nemen in de stroom van de Elbe te nemen, en in juli is gekruist het kanaal met een reddingslijn, herpes begon maag vervagen. De eerste stralen van de zon hath keek op mij, waardoor de eerste witte lichaam roze tan. Geleidelijk verdween vetophopingen voor een regenachtige dag, en samen met hen - belemmeren de beweging van de "banken" in de handen en voeten. Het was toen dat ik ontdekte dat de extra spieren die zo worden gewaardeerd door bodybuilders storen pas in bomen klimmen, klimmen de lege containers in de haven, en gewoon lopen. Mijn voornaamste doel was nu niet het uiterlijk, maar het gemak en het gemak van de beweging: enige bewegende snel en gemakkelijk, kennen het terrein en de grond waarop je stapt, kun je samenvoegen met de natuur.

De fitnessclub, verscheen ik aan het eind van de zomer om te betalen voor gemiste lessen en pick-up een registratiekaart. Ik kwam de hal mager en gebronsd door de zon. Mijn voormalige collega's bleven copuleren met een fitnessruimte, ijverig vergelijken van hun acties met instructies voor zelf-applicatie. Uit het nieuws, die meestal zijn onderverdeeld voor een lange tijd hebben elkaar gezien, kwam ik erachter dat iemand zijn been uitglijden op het ijs had gebroken; iemand stapte in een plas en ziek. Belotelov met verwilderde gezichten, club atleten destijds voorbij de eerste fase van de kweek, door het intypen negentig kilo spiermassa en verplaatst naar de tweede trap: drogen. Toen we gingen samen vanuit de hal in de stromende regen, hadden ze geopend over een paraplu, met spoed naar de parkeerplaats, en ik had plezier sprintte door de plassen in de richting van de haven containers.

- Casting sport? - ze schreeuwde naar me volgden.
- Het geven.
- Het is tevergeefs, want het is alleen op de sportschool, kunt u de juiste spieren op te bouwen.

Maar ik wist al dat dit niet het geval was. Op de sportschool, kun je spieren op te bouwen, om vakkundig omgaan met simulators. Maar ik wil niet leven onder simulatoren. Veertig procent van het leven van een gezonde persoon gaat uit warm "grot" - op de straat. Goede soldaten zijn getraind in de omstandigheden waarin zij zullen vechten. Als u wilt weten over het vijf jaar geleden, toen de bocht naar mij had de auto links! Als ik de straat en een manier nu in handen had gehad, zou ik gewoon moeten sprong over deze auto, hoe om te springen door een vijf-foot barrière toeloop!

De items die dacht dat ik op dit moment

• Training op het apparaat, ik moet aanpassen aan de schelpen. Te oefenen op de straat, ik aan te passen aan de straat. Met schelpen Ik woon niet. Op straat doorbrengen I 40% van hun tijd.
• Straat Kennis beschermt mijn leven: ik heb minder kans op uitglijden op een gladde weg, omdat ik die op het lopen. Ik ben minder kans om te zinken, viel door het ijs, omdat ik "val door" om de winter bijna dagelijks. Ik ben minder kans om ziek, nat in de regen, omdat ik door middel van eronder gewillig en met vreugde te genieten.
• Ik moet gewoon om te zien de "gegeven." We juichen met name omdat onze mening is constant rust op de muur.
• Motivator, schreeuwen in mijn oor: "Do not podtyaneshsya weer, verliest een honderd punten," veel minder een motivator in mijn hoofd, zachtjes fluisteren, "Do not podtyaneshsya, je kiest en af ​​te breken."
• De fusie met de natuur, disable gadget nashpigovyvayuschy me vet "regenachtige dag", en hij die paniek zaait in mijn hoofd.
• Uitschakelen Neanderthaler gadget activeert de stille reserves, maar daarover de volgende keer :)

© Yuri Balabanov