Dia-Life: grote assistent bij de voorbereiding en controle dieet

Vandaag Layfhaker zal spreken over de middelen voor controle op de macht. De werf is bijna het midden van de lente, de zomer komt eraan, en dus zal moeten uitkleden. Verdriet dat er plannen zijn lichaam om veel mensen te brengen en blijven plannen. Het is belangrijk om te begrijpen dat de verandering van zijn lichaam - een complex proces, die noodzakelijkerwijs moeten lichamelijke activiteit en goed geconstrueerde dieet. Prosporten we voortdurend en gestaag te schrijven, en nu je vertellen over een webservice die een thuis voor iedereen die belangrijk kan zijn is wat hij eet.

Het gaat over een service genaamd Dia-Life. Kortom, het is een verzameling van online tools voor het analyseren en supply planning, dat ook secties voor mensen met diabetes.

calorie Calculator

Zoals de naam al doet vermoeden, is deze tool ontworpen om de calorieën en de chemische samenstelling van het menselijke dieet te berekenen. De eenvoudigste gebruiksscenario - is het begin van de "correcte manier", dat wil zeggen analyse van de huidige dieet. We herinneren ons, wat het bestaat uit onze koken methoden, deze vervolgens te gebruiken producten in de zoekopdracht. Om tijd te besparen en het verbeteren van de nauwkeurigheid van de berekening van de zoektocht pakt meteen het gereed product varianten als het invoeren van de eerste letters van de titel product.

Wanneer een product wordt gevonden, wordt de gebruiker gevraagd het product aantal gespecificeerd in de schaal.

Suite van producten kunnen worden gecombineerd in een schotel, waardoor persoonlijke menu is toegankelijk in de toekomst kan worden verkregen bij de respectievelijke tabblad "Mijn gerechten."

Het is zeer belangrijk en nuttig kenmerk van het werktuig is dat naast het standaardindicatoren KBZHU (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten) per product outputsnelheid van de glycemische index, en de bereiding van maaltijden toont de verhouding tussen hoge en lage glycemische voedsel erin index. Als het concept van de GI zelf niet duidelijk is, dan is welkom op het Wikipedia, Nou, in het kort - de belangrijkste indicator, die is gevestigd in de voorbereiding van het dieet atleten, artsen en andere mensen, aangepast aan de macht probleem professioneel. Omwille van de duidelijkheid, het koolhydraatgehalte van voedingsmiddelen en gerechten extra weergegeven in graan-eenheden.

product-kaart

Wanneer een idee komt voor de geest te maken hebben met zichzelf en zijn macht, want voedsel looks compleet veranderd. De meest voorkomende vragen hier - en of dit product geschikt is voor mij? Heeft hij pijn uw dieet? Past in de huidige dieet? Producten reageren op deze vraag, en heel uitputtend.

Search werkt net als de calculator calorieën: beginnen met het product te introduceren, kiest u een optie in de lijst van de wedstrijden, klikt u op en We zien voor ons hier een gedetailleerd overzicht dat het algemeen alle informatie die nodig kunnen zijn bij de analyse van omvat macht.

Net als de calculator, kaart toont belangrijke informatie over de glycemische index van het product, evenals Central koolhydraten in brood eenheden.

activiteit

In aanvulling op de food service kunt u de lichamelijke activiteit en de daarmee gepaard gaande consumptie van calorieën te controleren. Soort activiteit geselecteerd uit de drop-down lijst, en vervolgens geconcretiseerd. Het blijft de tijd besteed aan dit soort activiteiten te stellen, dan is de dienst zal het geschatte calorieverbruik te geven.

Neerkomt op een wekelijks schema van lichaamsbeweging, kan heel nauwkeurig in te stellen actuele energiemodus.

dagboek

En hier is het belangrijkste instrument voor het bijhouden vooruitgang. De gebruiker heeft een aantal grafische agenda's met specifieke functies: controle van voedsel, met vermelding van de aanbevolen calorie-inname op basis van persoonlijke gegevens in het profiel, gewichtscontrole en accounting naleving moet worden ingevoerd dieet.

Hier zijn de instrumenten voor het bloedsuiker voor mensen met diabetes, maar we zullen niet tot in detail praten over hen, omdat ze niet veel begrijpen van deze ziekte en beschouwen Dia-Life in de eerste plaats als een service medewerker in het verliezen van gewicht. Men hoeft alleen maar te merken dat in Naast het bijhouden van het niveau van koolhydraten en bloedsuikerspiegel, kunt u maakt op basis van de ingevoerde parameters verslag (voorbeeld), Die zeer nuttig zijn voor de dokter, die diabetes van de patiënt bewaakt zal zijn.

Mijn rantsoenen en gerechten

Deze secties bevatten alle gerechten en kooktechnieken, samengesteld door de gebruiker. Ze hebben niet ingaan op de details van betekenis, zoals we al hebben gesproken over het opwekken van eigen gerechten.

diëten

Zo kregen we naar de laatste op de lijst, maar niet het laatste gedeelte van het hulpprogramma. Het is moeilijk om de emoties ervaren door een persoon bekend met de mechanica van de verschillende diëten en chemie van het lichaam in het algemeen, wanneer zij worden geconfronteerd met een charlatan te beschrijven "geven een enkel product, en te groeien dun." Er is geen magische gewichtsverlies technieken, maar er zijn tal van medisch verantwoorde methoden, gebaseerd op een aantal factoren die bijdragen aan de veranderingen in de dynamiek van de set / gewichtsverlies.

De lijst is te vinden uitsluitend therapeutische diëten, voedingsdeskundigen benoemd, low-carb en koolhydraat-vrij dieet op basis van ketose, mono-dieet, en diëten op basis van de daling verbruikte calorieën. Op hetzelfde moment, het is belangrijk voor elk dieet is er een gedetailleerde beschrijving van het werkingsmechanisme, contra-indicaties, en de toepassing relevantie in bepaalde situaties.

resulteren

Overall Dia-leven kan een goede helper en metgezel voor al diegenen die nog steeds verbaasd over de betekenis van het gezegde worden genoemd "we -. Dat is wat we eten" Ingediend in het kader van de instrumenten van de dienstverlening is genoeg voor een gedetailleerde analyse van de huidige dieet uit te voeren en op factoren die gewichtsverlies te voorkomen identificeren. In combinatie met een grote collectie diëten en Encyclopedia of chemische samenstelling van de verkregen produkten vrij zichzelf staande middelen voor het aandrijven haar bevoegdheid om de staat waar geen voedsel is om je weg te definiëren, en je zal het uiterlijk te bepalen, het selecteren van geschikte doelen eten.

Dia-Life.ru