Hoe maak je water heerlijk maken

Gewoon water, raden alle autoriteiten van een gezonde levensstijl, alles is goed, maar het kan vroeger of later vervelen. Zodat u snel en gemakkelijk kan maken op zijn minst nuttig, maar ook nog steeds een zeer smakelijke drank - fruit water.

In omstandigheden van hoge temperatuur is noodzakelijk om speciale aandacht te besteden aan het onderhoud van water evenwicht in het lichaam. Met andere woorden, als de gebruikelijke tijd hoef je alleen maar te veel te drinken, in de zomer moet nog meer drinken.

Make fruit het water gewoon perfect. U kiest gewoon de meest verse vruchten die liefde (of die in uw huis), add specerijen of kruiden, giet water, kou en krijg een geweldige zomer drankje met verbazingwekkende smaak. Het voordeel van deze methode, in aanvulling op de snelheid van de voorbereiding en de smaak, is ook een enorme verscheidenheid aan recepten die u kunt gebruiken. Hieronder bijvoorbeeld een aantal interessante mogelijkheden:

Munt, komkommer, limoen

1/2 plakjes komkommer,

Gehakt 1/2 lime

1/4 kop verse muntblaadjes

Aardbei en citroen met basilicum

1/2 kop gesneden aardbeien

Gehakt 1/2 citroen

1/4 kop verse basilicumblaadjes

Watermeloen met munt

1 kopje watermeloen blokjes

1/4 kop verse muntblaadjes

Oranje-ananas met gember

1/2 kop ananas blokjes

1/2 gesneden oranje

1 eetlepel geraspte verse gember

Wat heb je nodig:

Liter potten met deksels.

Water.

Houten lepel.

Agave, honing of andere natuurlijke zoetstof (naar smaak en gewenst).

Hoe te maken:

1. Selecteer welk recept je doet, of kom met je eigen combinatie, en het verzamelen van alle ingrediënten.
2. Plaats de vruchten, kruiden en / of specerijen in een glazen pot en roer voorzichtig met een houten lepel herinneren. (Dit is nodig om meer sap en aromastoffen los te maken van het fruit).
3. Vul de pot met water. U kunt gewoon water of mineraal water te gebruiken voor koolzuurhoudende plezier :). Als je iets meer zoet wilt, voeg een beetje honing toe en roer tot het volledig is opgelost.
4. De beste links in de koelkast 's nachts om een ​​betere en vollere smaak te krijgen.

Bekijk: Shutterstock