10 tips van de dertig mensen meer dan veertig
Leven Inspiratie / / December 19, 2019
Een paar weken na zijn dertigste schrijver en ondernemer Mark Manson aan abonnees aangepakt zijn blog meer dan zevenendertig jaar, met het verzoek om hun ervaringen te delen, die in de periode van dertig naar veertig jaar.
We reageerden op het verzoek van meer dan 600 mensen, van wie velen werden gedetailleerde antwoorden op meerdere vellen gestuurd. het analyseren van hen, Mark is geen verrassing dat een aantal van de tips over en weer gehoord van een verscheidenheid aan mensen en in een of andere vorm zijn er honderden keren. Blijkbaar, dit zijn een paar gedachten zo nauwkeurig te beschrijven wat er gebeurt met een persoon, het uitwisselen van het vierde decennium.
Hieronder staan de tien meest voorkomende tips uit 600 brieven verstuurd naar Mark, voornamelijk in de vorm van directe citaten. Sommigen wezen de leeftijd en de naam, wat wens om anoniem te blijven.
1. Begin om te sparen voor de oude dag nu onverwijld
Cache, 41 jaar oudIk heb voldeed tot 30 jaar, over iets zonder na te denken, maar na dertig je moet een grote financiële doorbraak te maken. Pensioensparen moet niet voor onbepaalde tijd worden uitgesteld. Je moet leren om te begrijpen hoe om zulke dingen te bouwen als verzekering, pensioen en hypotheken, voor nu, deze last op uw schouders rust.
Het belangrijkste advies dat aanwezig was in vrijwel elk stuur e-mail: onmiddellijk beginnen op te bouwen zijn financiële welzijnOm te beginnen met sparen voor hun pensioen sparen.
Om dit te doen, hebben de lezers aangeboden om de volgende stappen te ondernemen:
- Maak uw belangrijkste taak om zo snel mogelijk af te betalen alle schulden en leningen.
- Maak een persoonlijk financieel "stabilisatiefonds." Duizenden mensen hebben hun middelen verloren van bestaan als gevolg van gezondheidsproblemen, rechtszaken, echtscheidingen, problemen in het bedrijfsleven en ga zo maar door.
- Besteden een deel van elk salaris tot de versnelde terugbetaling van de lening of uit te stellen naar een spaarrekening.
- Gooi de frivole aankopen. Laat eigenschap niet kopen totdat je jezelf de meeste opties voor u beschikbaar voorwaarden van een lening of hypotheek kan geven.
- Niet investeren in iets wat je niet begrijpt. Laat effectenmakelaars niet vertrouwen.
Een lezer schreef: "Als uw schulden dan 10% van uw salaris voor het jaar, moet het als een ernstige waarschuwing dienen. stop extra uitgaven, Ga uit van de schuld, beginnen te redden. " Een ander: "Ik zou graag meer geld uit te stellen voor een regenachtige dag, omdat onverwachte uitgaven letterlijk mijn budget gedood. En ik zou graag meer aandacht te besteden aan hun pensioensparen, want ze hebben nu een zeer slank. "
In sommige gevallen, grote problemen in het leven als gevolg van hun onvermogen om te besparen na dertig. Een lezer genaamd Jody betreuren niet beginnen met sparen 10% van elk salaris, toen ze 30 jaar oud was. Haar carrière uiteindelijk ontspoord, en in hun 57 ze leeft nog steeds van salaris tot salaris.
Een andere 62-jarige vrouw ook niet persoonlijke besparingen te doen, omdat haar man verdiende meer dan haar. Ze vervolgens gescheiden, en alle ontvangen na de scheiding van geld, werd ze gedwongen om te besteden aan het plotseling ontstaan van gezondheidsproblemen op te lossen. Ook zij is nog in leven van salaris tot salaris met het oog op het einde van zijn dagen in een verpleeghuis. Een andere lezer zei dat hij werd gedwongen om te leven op het geld zijn zoon, omdat hij onverwachts zijn baan tijdens de crisis van het jaar 2008 verloren, zonder enige spaarrekening.
Ze beschikken allemaal over een ding eens: beginnen met het besparen van geld zo snel en zo veel mogelijk. Onthullend verhaal van een vrouw die op 30 jaar, met twee zonen werkten in laaggeschoold werk en nog steeds in geslaagd om geld opzij te zetten voor hun pensioen-account. Sinds ze begon vroeg genoeg en met succes investeren besparingen in 50 jaar, dat ze voor de eerste keer bereikte de financiële stabiliteit. Haar woorden: "Je kunt alles bereiken. Je doet het gewoon. "
2. Beginnen met het verzorgen van uw gezondheid nu onverwijld
Tom, 55 jaar oudJe geest voelt 10-15 jaar jonger dan de werkelijke leeftijd van uw lichaam. Uw gezondheid zal sneller dan je denkt te gaan, en je hoeft niet eens tijd om het te merken hebben.
We weten allemaal hoe om te zorgen voor hun eigen gezondheid. We weten hoe om te eten, Hoe om te slapen, Oefening, en dus de lijst gaat maar door. Maar, zoals in het geval van pensioenfondsen, het advies van de senior altijd unaniem: gezond en verblijf in hun oude dag te worden. Dit werd verklaard door bijna iedereen die heeft deelgenomen aan de poll, zegt ongeveer hetzelfde: wat je doet met je lichaam heeft een cumulatief effect. Uw lichaam niet plotseling naar beneden te breken in één dag, het geleidelijk vernietigd onopgemerkt voor vele jaren. In de komende 10 jaar, moet je vertragen de vernietiging.
We hebben het niet over banale council "eet meer groenten." Kankerpatiënten, overlevenden van een hartaanval en beroerte, diabetes en hoge bloeddruk, mensen met pijnlijke gewrichten en chronische pijn - ze zeggen allemaal hetzelfde:
"Als ik terug kon gaan en helemaal opnieuw te beginnen, zou ik beginnen met gezonde voeding en lichaamsbeweging te eten zonder te stoppen. Toen vond ik een excuus, maar kon niet alle gevolgen vandien. "
3. Niet communiceren met mensen die je slecht behandelen
Hayley, 37 jaar oudLeer om te zeggen "nee" tegen mensen, acties en verplichtingen die geen waarde aan uw leven niet dragen.
Na gesprekken te zorgen voor uw fysieke en financiële gezondheid, de meest voorkomende advies van degenen die een vierde decennium hebben geleefd, neem tamelijk geweest interessant: ze zou graag teruggaan in het verleden komen en bouwde een sterke beperkingen in hun persoonlijke leven, om meer tijd met goede besteden mensen.
Wat er precies betekenen ze?
Jane, 52 jaar: "Ik weet niet mensen die je niet goed behandelen tolereren. Point. Laat ze niet tolereren voor financieel gewin. Laat ze niet tolereren om emotionele redenen. Laat ze niet tolereren in het belang van uw kinderen of je eigen bestwil. "
Sean, 43 jaar oudLaat je niet voor de middelmatige mensen in vrienden, werk, liefde, relaties en het leven.
Meestal mensen overwinnen hun eigen beperkingen, omdat ze het moeilijk vinden om pijn iemand anders gevoelens, of ze in de val te willen naar de andere persoon te veranderen, om hem te plezieren of om hem een beter gevoel over momenteel. Het werkt nooit. Sterker nog, het maakt het zelfs erger. Een lezer wijselijk zei: "Zelfzucht en eigenbelang - zijn twee verschillende dingen. Soms moet je wreed zijn om vriendelijk te zijn. "
Twintig wereld lijkt te openen, vol kansen en gebrek aan ervaring maakt ze zich vastklampen aan mensen, zelfs als ze niet verdienen. Maar jaren dertig hebben al geleerd dat een goede relatie is er met veel moeite, er is altijd genoeg mensen in de wereld, met welke vrienden zou moeten zijn, dus er is geen reden om uw tijd te verspillen aan degenen die ons niet steunen in ons leven manier.
4. Behandel goed degenen die u belangrijk vindt
Rebecca, 40 jaar: "Tragedies gebeuren in het leven van iedereen, familie en vrienden van elke persoon. Wees een man, die op zulke momenten kan worden berekend. Ik denk dat de kloof tussen de dertig en veertig jaar - een decennium, toen u en uw dierbaren begint te veel shit, die je kon niet eens gebeuren. Ouders overlijden, uw echtgenoot sterven of te veranderen, de kinderen blijven om geboren te worden, gefokt vrienden... de lijst is eindeloos. Je hebt geen idee, waarschijnlijk, hoeveel het een persoon kan helpen in een tijd, maar we hebben verbleven met hem na het luisteren zonder te oordelen. "
Dienovereenkomstig, bellen naar de persoonlijke grenzen om die te versterken die wij niet willen laten in ons leven, veel Lezers wordt geadviseerd om meer tijd doorbrengen met die vrienden en familieleden die zijn heel dicht u.
5. Focus op wat je krijgt is echt goed
Eldri, 60 jaar oudIn het leven, alles is gebouwd op compromissen. U offeren iets wat men, naar de andere te krijgen, en kan niet iets, en beide te krijgen. Accepteer het.
Twintig jaar vol dromen. Ze geloven dat ze hebben alle tijd van de wereld. Ik mezelf op twintig-gevoed veel illusies over uw site - dat het gewoon een van de vele bezetting zal zijn. Hoe kon ik weten dat het merendeel van de komende tien jaar, zal ik moeten besteden, om bekwaam genoeg geworden op dit gebied? En nu dat ik de nodige deskundigheid hebben gevonden, ik heb een enorm voordeel, ik hou van wat ik doe, dus waarom zou ik gooi het allemaal ter wille van iets anders?
Eriksson, 49 jaar oudIn één woord: focus. U kunt meer te bereiken in het leven, als zijnde gericht op hoe om één ding echt, echt goed.
Een andere lezer: "Ik zou zich adviseren uit het verleden om zich te concentreren op een of twee doelen / dromen en hard werken voor hen. Laat je niet afleiden. " En een ander: "Je moet accepteren dat je niet alles kunt vangen. Om iets te bereiken in het leven, moet je veel te offeren. "
Sommige lezers hebben erop gewezen dat de meeste mensen kiezen voor hun carrière aan het begin van de twintigste, en, net als veel andere keuzes te maken, is dit vaak een vergissing. Het duurt jaren om te vinden wat we echt goed in en brengt plezier. Maar het is beter om zich te concentreren op zijn belangrijkste sterke en breng ze naar de maximale jaar na jaar, dan de helft van slagen in iets anders.
Sarah, 58 jaar oudIk had mezelf verteld Dertig verwerp wat andere mensen denken, en haar natuurlijke voordelen, je passie te bepalen, en dan bouwen uw leven rond dat.
Voor sommige mensen zal het een heel wat risico's kosten, zelfs in de leeftijd van dertig jaar. Dit kan carrière vernietiging betekenen, heeft waarvan de bouw al bracht tien jaar van het leven, verlies van inkomsten, waarvoor ze werkten en die gewend zijn geworden. Dat brengt ons tot het punt ...
6. Wees niet bang om risico's te nemen, kunt u nog steeds veranderen
Richard, 41 jaar: "Hoewel de leeftijd van dertig, de meesten vinden dat ze moeten vasthouden aan hun gekozen pad, nooit te laat om helemaal opnieuw te beginnen. In de afgelopen tien jaar heb ik mensen gezien, vooral sorry voor zijn beslissing om alles te laten zoals het is, hoewel het verkeerd wordt beschouwd. Het is zo'n snelle tien jaar van het leven dat de dagen te maken - in een week, een week - in de komende jaren. In veertig jaar, vonden zij zich in het midden van midlife crisis, zonder dat absoluut niets aan de problemen, die up-to-date tien jaar geleden waren op te lossen. "
Sam, 47 jaar oudMijn grootste spijt is dat niet deden.
Velen hebben gemerkt dat de samenleving noopt ons tot het "kiezen" tot dertig jaar - met een carrière, burgerlijke staat, de financiële situatie, en ga zo maar door. Maar dit is niet waar. In feite is verstuurd tientallen berichten letterlijk smeekte niet voor het publiek verwachtingen van de "adult" belemmer je om risico's te nemen en helemaal opnieuw beginnen te laten.
Lisa, 41 jaar oudAl snel werd ik bonzen eenenveertig, en ik had me verteld dertig jaar: je moet niet hun leven te leiden in overeenstemming met de idealen waarvoor u niet gelooft. Leef je leven, laat niemand controle het. Wees niet bang om alles op de kaart te zetten, moet je de macht om alles vanaf nul te maken.
Veel lezers werden verenigd door een besluit tot wijziging carrière na dertig en de daaropvolgende verbetering in hun leven. Een van hen gooide een hoog betaalde baan de militaire ingenieur en werd leraar. Twintig jaar later, hij noemt het de beste beslissing in mijn leven.
Stel een vraag over zijn moeder, kreeg ik het antwoord: "Ik zou hebben gewild dat ik meer onconventioneel denken. Je vader en ik hebben iets gemaakt als een plan: een ding, dan een ander, dan is een derde keer te doen, maar terugkijkend, besef ik dat we niet hoeven te doen. We zijn te beperkt beoordeeld op ons leven, en ik ben een beetje spijt van. "
Aida, 49 jaar: "Less vrezen. Minder vrezen. Minder vrezen. Het volgende jaar, zal ik vijftig, en ik nu geleerd dat les. In dertig jaar, de angst voor vergiftiging was de drijvende kracht van mijn leven. Hij is ongelooflijk negatief effect op mijn huwelijk, mijn carrière, mijn gevoel van eigenwaarde. Ik pleit schuldig aan dat zorgen te maken over wat de mensen over mij zeggen. Ik dacht na over hoe ik zou kunnen mislukken. Ik maakte me zorgen over de gevolgen. Als ik dit keer op keer kon leven, dan zou ik vaker riskeren. "
7. U moet doorgaan met groeien en ontwikkelen
Stan, 48 jaar oud: "Hebt u twee activa, zal het verlies van die niet in te vullen: je lichaam en je geest. Het grootste deel van de kast om te ontwikkelen en te werken aan zichzelf na twintig. De meeste van de dertig jaar is te druk te maken over zelfontplooiing. Maar als je een van de weinigen die nog steeds om te leren en hun denken ontwikkelen en verzorgen van uw mentale en fysieke gezondheid, de leeftijd van veertig je lichtjaren voorsprong op hun collega's. "
Als iemand op dertig kan veranderen, dus het zou moeten werken aan onszelf om beter te worden. Veel lezers merkte op dat de beslissing om weer gaan zitten aan de balie in dertig jaar - een van de meest nuttige dingen die ze deden. Iemand ingeschreven voor cursussen en seminars. Iemand begon zijn bedrijf, of verplaatst naar een ander land. Iemand begon naar een psycholoog te bezoeken of beginnen met oefenen meditatie.
Emilia, 39 jaar oudmet andere woorden, om te groeien als persoon - Uw nummer een doel moet de wens om een beter mens, partner, ouder, vriend, collega te worden.
8. Niemand begrijpt wat hij doet. Wennen aan deze
Thomas, 56 jaar: "Als u nog niet dood - mentaal, emotioneel of sociaal - je kunt niet je leven te voorspellen vijf jaar vanaf nu. Het zal de manier waarop je verwacht niet gaan. Dus stop te denken dat je vooruit kunt plannen, stop te lijden wat er gebeurt nu, omdat alle dezelfde dingen zullen veranderen, en het overwinnen van de wens om de richting van de controle van uw leven. U kunt een heleboel kansen en niets te verliezen te gebruiken - u kunt niet verliezen wat je nooit gehad. Bovendien, je gevoel van verlies - de vrucht van je denken, die zal verzwakken na verloop van tijd ".
Een van de lessen die ik tekende, een opsomming van zijn twintigste, was het feit dat niemand begrijpt wat hij doet. Te oordelen naar de brieven uit de jaren veertig, is het meestal blijft om later te werken in het leven - in feite, het werkt altijd.
Simon, 57 jaar oudHet meeste van wat je denkt is nu belangrijk is, zal kijken absoluut onbelangrijk in tien of twintig jaar, en er is niets mis mee. Dit is de zogenaamde "ontwikkeling". Probeer maar niet om zichzelf voortdurend te serieus nemen.
Prue, 38 jaar: "In tegenstelling tot het gevoel van onkwetsbaarheid dat je begeleidt dit decennium, je weet niet wat er zal gebeuren. En niemand weet. Hoewel het stoort degenen die zich vastklampen aan de duurzaamheid en veiligheid, het geeft vrijheid zodra u een eenvoudige waarheid te realiseren: alles is voortdurend in beweging. Op het einde, kan er een echt triest tijden komen. Niet uitschakelen van de pijn en het niet vermijden. Grief gebeurt in ieders leven, het is het resultaat van een open en gepassioneerde ziel. Waarderen. Boven alles, wees lief voor jezelf en anderen, voor het leven - een geweldige reis die wordt steeds beter ".
Shirley, 44 jaar oudIk wil graag om u te informeren over dertig, veertig jaar dat mijn leven zal worden gevuld met gekke dingen divers, maar dom... Dus, dertig jaar, ik oordeel niet naar beneden. Je hebt nog steeds niets weten. En dat is goed.
9. Investeer in uw familie - het is de moeite waard
Cache, 41 jaar: "Breng meer tijd met dierbaren. Als je opgroeit, zijn je relaties veranderen, en hoe ze veranderen, hangt van jou af. Je ouders zullen altijd zie je kind als je ze niet zichzelf als een onafhankelijke volwassene te laten zien. Alle leeftijdsgroepen. Iedereen sterft. Gebruik uw toegewezen tijd te build juiste relatie en geniet van het gezinsleven. "
Ik werd overspoeld met brieven van de familie en verbijsterd hen met geweld. Familie - de nieuwe grote thema van onze volgende decennium van het leven, want het begint te betreffen ons aan beide kanten. Je ouders zijn de vergrijzing en je moet nadenken over hoe je met hen communiceert als een volwassene. En toch moet je nadenken over de bouw van haar eigen familie.
Meesten het erover eens dat het noodzakelijk is om achter alle grieven en problemen en hun ouders om te leren om te communiceren met hen. Een lezer schreef: "Je bent te oud om de ouders de schuld in een eigen tekortkomingen. In twintig jaar, kon je gewoon weglopen van huis. In de dertig en u bent een volwassene. Serieus. Boven het. "
Dan ieder van ons staat de volgende vraag: hebben een kind of niet?
Kevin, 38 jaar oud: "Ik heb geen tijd. Je hebt geen geld. U moet eerst een carrière te maken. Dit zal een einde maken aan uw gewone leven. Stop... kinderen - het is geweldig. Ze maken je beter in alles. Ze dwingen je te gaan dan de mogelijkheden. Ze maken je blij. Stel niet uit het hebben van kinderen. Als je dat nog niet hebt gedaan tot dertig, nu is de tijd. Je zult er nooit spijt van krijgen.
Cindy, 45 jaar oud"Correct," de tijd voor de kinderen zal nooit komen, omdat je niet weet wat het is totdat je het probeert. Als je een goed huwelijk en een medium voor het onderwijs, streven ernaar om deze zo snel mogelijk te maken, zal het u veel vreugde.
Wat interessant is, en er zijn veel van dergelijke brieven. Anoniem, 43 jaar: "Alles wat ik heb geleerd in de afgelopen 10-13 jaar - het is bars, vrouwen, stranden, het drinken, clubs, uitstapjes naar andere steden, want ik heb geen andere keuze dan werk taken. Ik zou elke herinnering over dit alles voor een goede vrouw die van me hield... en misschien een familie te geven. Ik voeg daaraan toe dat het beter is om op te groeien echt, en een gezin dan om te slagen in hun werk te beginnen.
Ik krijg nog steeds een kick van het leven, maar soms ook bij de volgende partij die ik voel me als de man die blijft komen naar school nadat ze dit hebben voltooid. Om me heen mensen vallen in liefde en relaties op te bouwen. Al mijn collega nu getrouwd, en veel mensen - niet een keer! Wees altijd eenzaam Lijkt me leuk voor al mijn getrouwde vrienden, maar niemand mag dit pad in hun leven te kiezen. "
Farah, 38 jaar oudIk zou mezelf te vertellen om te stoppen met zoeken naar de prins op een wit paard, en dankbaar zijn voor een goede relatie met een slimme vent die echt om me geeft. Nu ben ik eenzaam, en het lijkt te laat om iets aan te doen.
Anderzijds hebben verscheidene brieven tegengestelde opvatting.
Anoniem, 40 jaar oudVoel je niet verplicht om een gezin en kinderen te beginnen, als je het niet wilt. Wat maakt een gelukkig, het maakt niet iedereen gelukkig maken. Ik besloot om een vrijgezel te blijven zonder kinderen en leven nog steeds rijk en gelukkig leven. Doe wat het beste is voor jou.
Conclusie: hoewel de familie - het is niet iets dat absoluut noodzakelijk is voor geluk, de meeste vinden dat de familie is altijd de moeite waard, dat zij erin gestoken heeft. Natuurlijk, op voorwaarde dat een gezond en harmonieuze relatie in het.
10. Wees lief voor jezelf, respect voor jezelf
Nancy, 60 jaar oudEen beetje egoïstisch en doe iets goeds voor jezelf elke dag, iets anders - elke maand, en iets opmerkelijks - per jaar.
Dit item is zelden excelleerde in de brieven van lezers, maar een of andere manier aanwezig is in bijna alle van hen: beter trakteer uzelf. Er is niemand die zorgen of denkt over je net zo veel als jij. Het leven is hard, dus leren om jezelf nu lief te hebben, want dan zal het moeilijker te maken.
Velen gebruiken het oude cliché: "Maak je kracht niet te verspillen aan de kleine dingen in het leven." Zestig jaar Eldri wijselijk merkte op: "Wanneer geconfronteerd met een ander probleem, vraag jezelf af of de resultaten zijn waarde in vijf of tien jaar? Zo niet, neem een paar minuten op en leven. " De meeste lezers het eens met een eenvoudige regel - om het leven te nemen zoals het is, met al zijn onvolkomenheden.
Dat brengt ons tot het laatste citaat van Martin, 58 jaar oud:
"Toen ik veertig was, mijn vader vertelde me dat ik had graag veertig zijn, omdat in twintig je dat alles denken weet je, dertig je je realiseert dat dit niet zo is, en in veertig kunt u eindelijk ontspannen en gewoon accepteren dingen zoals ze zijn daar. In zijn achtenvijftig, wil ik zeggen dat hij gelijk had. "