Hoe de werken tot het einde te brengen

Je kunt niet zomaar oppakken en stel een doel. Genomen "van het plafond" probleem zal instorten als een kaartenhuis in elkaar.
De meer serieuze doel, hoe meer vertrouwen en doorzettingsvermogen in het bereiken van het. Wij zijn bereid om te proberen, wanneer zich bewust van de verantwoordelijkheid voor anderen: familie, vrienden, klanten.
Manier van denken, waarbij de motivatie is afhankelijk van externe factoren, genaamd de "psychologie van de antilopen." Antelope snel aan de slag, maar slechts iets sneller dan de leeuw, die achter haar aan. Toen de leeuw gestopt, antilopen, te traag.
Grote doel creëert intrinsieke motivatie en de hersenen schakelt over naar "antilope mode" naar "Lion Mode".

Verander je egocentrische doelen voor de grootschalige projecten die de familie zal beïnvloeden. Dit zal helpen om zich te concentreren op de voordelen van het bereiken van het doel, in plaats van op de complexiteit.

U beschouwt jezelf te oud om een ​​vreemde taal te leren? Ja, de wereld is vol van vijftig executives, die niet zo'n kracht hebben als in zijn jeugd, en geen vrije tijd. Maar ze leren om een ​​vreemde taal te spreken.
Je denkt dat slechte genen je voorkomen om gewicht te verliezen? Hoe zit het met mensen met overgewicht die verliezen meer dan 20 kg per jaar?
Denk na over Roger Bannister en zijn record race. Tot 1954, niemand gedacht dat een mijl (1609 meter) kan worden uitgevoerd in minder dan vier minuten. Slechts een jaar record werd herhaald. Het is inmiddels zo vertrouwd prestatie die meer dan 20 000 mensen in staat waren om op te scheppen over hen, en onder hen zijn er zelfs studenten.
Hier is het, de kracht van het geloof en suggestie. Als je weet dat iemand anders heeft al gedaan als dat, weet je zeker dat dit mogelijk is. Wanneer u een duidelijk omschreven doel, bewijs dat u een resultaat kan bereiken, moet je beginnen met het reticulaire katalytische systeem werken. Het helpt de hersenen bepalen wat moet zich richten op, en welke informatie het best verwijderd.
Als gevolg hiervan zal de aandacht gericht zijn op de juiste dingen.
Kijk voor een leraar, een mentor of belangengroep, verantwoordelijke partner. Dus u verder te gaan dan alleen.

Volgens Cruz, de lijst heeft zwakke punten.

Lists houden geen rekening met de tijd. Wanneer het gezicht hebben we een lijst met taken die we ondernemen voor degenen die snel kan worden gedaan, en items die meer tijd nodig hebben om volledig, uit te stellen voor later. En ze niet dragen. onderzoek IDoneThis bleek dat 41% van de taken op de lijst onvervuld blijft.
Lists niet het verschil tussen belangrijke en dringende tonen. Nogmaals, we instinctief proberen om te gaan met de taken die dicht bij de deadline zijn, en niet in de gaten voor deze race belangrijke dingen (door de manier, je hebt gedaan borstRöntgenstralen?).
Lijsten provoceren stress. In de psychologie bekend effect Zeigarnik: onafgemaakte taken veroorzaken obsessieve gedachten over hen. Er is niets verrassends in het feit dat op het einde het gevoel dat we verschrikkelijk congestie tijdens de dag en 's nachts lijden aan slapeloosheid.

In plaats van het opstellen van lijsten van de gevallen zijn de data kalender, waarin hun taken worden geregeld.
Schema zal helpen prioriteiten te stellen en rekening houden met de tijd die voor de uitvoering van zaken: bijvoorbeeld om 30 nieuwe woorden per dag te onthouden of de praktijk van een vreemde taal elke ochtend.
Hoe dat te doen?

Studies tonen aan dat mensen herinneren:
— 5% wat je hebt geleerd, als zij luisterden naar een lezing;
— 10%Als ze lezen de informatie over het onderwerp;
— 20%Als ze iets geleerd van een audio en video;
— 30%Indien de training plaatsvond via demonstratieproces;
— 50% bij de bespreking van de informatie in de groep;
— 75%Als training wordt gecombineerd met de praktijk;
— 90%Als ze geleerd van het materiaal geleerd om iemand anders.
De belangrijkste reden voor deze indicatoren is dat in het proces van de opleiding iemand je hersenen snel fouten gemaakt en richt zich herkennen aan te schaffen. Paradoxaal genoeg is in strijd met alle traditionele methoden van passief leren.
Dus het maakt niet uit hoe je het materiaal, het belangrijkste ding te leren - onmiddellijk Oefen wat je zou kunnen leren.
Leer een nieuwe manier, iets wat nog nooit eerder gedaan te doen. Handhaving van kennis door het onderwijs van anderen. Onthouden en te herhalen.