Regels stralende huid: hoe de zorg voor een persoon van 20, 30, 40 en 50 jaar
Educatief Programma Leven / / December 19, 2019
7 regels van huidverzorging op elke leeftijd
Deze basisregels u waarschijnlijk weet. We zetten ze op volledigheid.
- Was tweemaal daags met gel of schuim met een pH van ongeveer 5-5,5. Dit betekent slaatNatuurlijke huidoppervlakte pH gemiddeld lager dan 5, wat gunstig is voor zijn resident flora de beschermende barrière van de huid.
- noodzakelijk shoot make-up voor het slapen gaan.
- Met make-up die geschikt zijn voor uw huidtype.
- Gebruik twee verschillende instrumenten voor dag en nacht zorg. Dag beter hydraterende, 's nachts - voedzaam.
- Eén of twee keer per week, diep de huid met scrubs en peelings schoon te maken.
- Let vooral op het gebied rond de ogen: het gebruik van speciale crèmes en serums met de vermelding "voor het tijdperk".
- Geef de voorkeur aan zonnebrandcrème cosmetica. Zomer of de skigebieden is het belangrijk om speciale producten te gebruiken met een SPF van ten minste 30.
Hierbij moet worden bedacht dat de huid verandert met de leeftijd. Iets zonder welke je kunt doen in 30 jaar, en werd een dringende behoefte aan 40. Maar de tijden zijn niet kritisch voor de 20, van cruciaal belang in de 50 zal zijn.
gezichtsbehandelingen 20-30 jaar
Tussen de 20 en 30 jaar, het lichaam en de huid worden ervaren van een echte bloei. Teenage puistjes blijven vaak in het verleden, rimpels lijkt vergezocht horror verhalen van de verre toekomst, en het doel van de zorg is vooral gereduceerd tot preventie. Echter, niet alle zo soepel als het lijkt op het eerste gezicht. Deze vier regels moeten worden gevolgd om te genieten van een pure en jeugdige huid zo lang mogelijk.
1. Vergeet niet om grondig te wassen 's avonds
Droge huid op jonge leeftijd komt niet vaak voor, en dat is normaal met een neiging tot vet - in een breed scala. Dit is te wijten aan hoge niveaus van geslachtshormonenAnticonceptie voor Acne, Dat is een neveneffect van de toegenomen productie van talg. Naarmate we ouder worden, hormoonspiegels, en daarmee ook de huid, normaliseren. Maar terwijl je jong en warm zijn, kan vet een probleem zijn: het is een uitstekende voedingsbodem voor allerlei bacteriën die ontstekingen veroorzaken en irritatie.
Om besmetting te vermenigvuldigen voorkomen en verwen je uiterlijk, vergeet dan niet af te wassen zich op het gezicht van de dag vet, stof en vuil. Natuurlijk, het gebruik van middelen voor uw huidtype.
2. porie reiniging
zwarte stippen - verstopte poriën met vuil en vet - een ander veel voorkomend probleem jeugd. Als we voorbijgaan aan de reiniging, worden de poriën gespannen over de tijd, en de huid is vergelijkbaar met een sinaasappelschil.
Diepe reiniging van de poriën in het huis is de moeite waard ten minste eenmaal per week. Dit zal helpen speciale reinigende masker, dat kan zijn buy of maak je eigen.
Als de huid gevoelig voor mee-etersWorth een keer per maand of twee op handmatig of ultrasoon reinigen doen bij de schoonheidsspecialiste.
3. Beschermen tegen UV-licht
Tan kan zien er prachtig uit. Maar als het is natuurlijk, het is zeker gevaarlijk. zonnestralen opdrogen en het ultraviolette licht beschadigt de eiwitten collageen en elastine, die verantwoordelijk zijn voor de huid elasticiteit. Het resultaat - versnelde wilting (photoaging) van de persoon.
Om verlengt de jeugd, wennen aan het gebruik middelen met SPF zelfs op zo'n jonge leeftijd. En als je een chocolade tint is belangrijk, gebruik maken van een bronzer.
4. Verzorg de huid onder de ogen
De huid rond de ogen - subtiele en heeft bijna geen onder een vet. Dat is waarom het ouder worden in de eerste plaats. Begin met de zorg voor deze gebieden in de volwassenheid - gemeenschappelijke fout. Experts raden bij te wonen om de huid rond de ogen vanaf de leeftijd van 18 jaar.
Met speciale vochtinbrengende crèmes en maskers vlekken met voedingsstoffen. Het is ook goed om een jeugd vochtige kompressen op basis van groene thee en mint te houden. Recept comprimeert eenvoudig: 1-2 theelepels muntthee of vulling van 0,5 liter kokend water en laat afkoelen. Duik in het infuus wattenschijfjes of gevouwen in verschillende lagen kaasdoek, knijp en zet het onder je ogen gedurende 10-15 minuten.
Wat en hoe om slijtage meisjes: modetrends lente-zomer 2018 →
gezichtsbehandelingen 30-40 jaar
Op deze leeftijd, heb je al gegaan door een hoop stress en hormonale explosies (zwangerschap, geboorte van een kind, receptie anticonceptiva etc.), en dit wordt weerspiegeld in de huid. Zelfs als de veranderingen zijn subtiel, ze zijn. En voor de hand liggende redenen, zal blijven groeien. Dus niet uit het oog verliezen van de volgende belangrijke standpunten.
1. Let op de pigmentatie
Ongelijke kleur - een heldere teken van leeftijd, in staat om op zijn minst een paar jaar toe te voegen. Met de leeftijd, pigmentatie lijkt alles duidelijker, dus het is belangrijk om een gelijkmatige teint te behouden. Dit kan worden bereikt door bleken crèmes, maskers of met behulp van zachte (zonder grote slijpdeeltjes) zelfgemaakte scrubs.
Maar perfect - raadpleeg een schoonheidsspecialiste. Hij heeft niet alleen bieden u specifiek bleekmiddel gekozen voor uw huid, maar ook kan een reeks van professionele schillen aanraden.
Yes! Het gebruik van cosmetica met SPF is van bijzonder belang. Ultraviolet licht stimuleert melanine productie, waardoor het probleem verergeren pigmentatie.
2. Probeer de fondsen niet te gebruiken met ethanol
Alcohol oplost en wast de talg. Wanneer het vet veel, zoals zo vaak gebeurt in de jeugd, alcohol kan nuttig zijn. Ze helpen verwijderen overtollige talg uit bacteriën verzameld in het en daardoor te voorkomen dat het optreden van acne.
Echter, met de leeftijd, de talgproductie af. Ondertussen is het noodzakelijk omdat hydrateert de huid en beschermt tegen het milieu: hoge en lage temperaturen, wind en ga zo maar door. Op basis van alcohol schadeEthanol in huidverzorgingsproducten SAFE? dit al uitgedund en vereisen hersteltijd barrière. Zo ontnemen de huid essentiële vocht en bescherming.
Na 30 tonics niet wenselijk om een alcohol te kiezen en bijvoorbeeld groene thee.
3. Beginnen antiverouderingsmiddel gebruiken
Bijvoorbeeld crèmes en serum retinol (vitamine A). beweesRetinoïden bij de behandeling van huidveroudering: een overzicht van de klinische werkzaamheid en veiligheidDat retinol verbetert de celstofwisseling, stimuleert de collageen synthese, en zelfs helpt om bestaande rimpels te verminderen.
Echter, deze middelen zijn bijwerkingen. Zo kunnen vitamine A huidirritatie en verhoogt lichtgevoeligheid veroorzaken. Daarom kan het gebruik van dergelijke crèmes zijn alleen 's nachts.
Gezien de bijwerkingen, is het zinvol zich te wenden tot de schoonheidsspecialiste. Specialist zal u helpen de producten te kiezen met de juiste concentratie van retinol aan uw huid. En ook, misschien, adviseren andere anti-aging tools en technieken, waaronder cabine tillen procedure, met inbegrip van massage, microstroom en mesotherapie en ga zo maar door.
In de thuiszorg is goed fit crèmes en maskers met collageen en hyaluronzuur. Trouwens, gezichtsmassage Ook kan onafhankelijk uitgevoerd.
van de meest modieuze vrouwen kapsel in 2018: 13 koele en praktische ideeën →
gezichtsbehandelingen 40-50 jaar
Zeg, modern 40 jaar - is de nieuwe 20. En dat is waar. Medicijnen, cosmetica, gezonde levensstijl, laten veel vrouwen te kijken op deze leeftijd zo aantrekkelijk, maar ook tussen de 20 en 30. Om de huid te helpen langer om de jeugd en frisheid te houden, is het belangrijk om de volgende aanbevelingen in acht nemen.
1. Intens hydrateert de huid
We hebben al gezegd dat met de leeftijd van de huid minder vettig. Aangezien de beschermende barrière van de talg dunner, de huid wordt het moeilijker om vocht vast te houden. En waar niet genoeg vocht - er de droogte komt met haar karakteristieke scheuren, kreukels, vouwen... hydrateren de huid moet een prioriteit zijn in uw zorg.
Gooi het wassen zeep en andere middelen droogt. Ga naar voedzame schuim met een romige textuur of micellaire waterDat vereist geen spoelen. Het oppakken van dag- en nachtcrème, ook te richten op de maximale hydratatie.
2. Inclusief zorg salonbehandeling
Zelfs als u al eerder konden het prima op hun eigen. Met de leeftijd, de huid vraagt meer aandacht en zorg: verlaagt het volume van de lippen, nasolabiaalplooien lijken enigszins drijft ovaal gezicht.
Modern cosmetologie biedt een breed scala aan anti-aging procedures en werkt wonderen. Een goed gekozen peelings, massage technieken, evenals diverse beauty shots die diep hydrateren in de huid, fill rimpels en terugkeer het volume van de lippenHet is zelfs mogelijk 49 blik zo lekker als 25.
Praat op het onderwerp van professionele verpleegkundige met de schoonheidsspecialiste. Het is belangrijk dat uw specialist heeft een medische graad en heeft de nodige opleidingen doorgegeven. In dit geval zal de behandeling zo veilig en effectief zijn.
3. Betalen de volle aandacht aan de huid onder de ogen
Met een dunne huid leeftijd in deze gebieden vereisen meer en meer macht, en meer en meer dicht, rijk aan antioxidanten en vitaminen, crèmes en serums. Het is wenselijk om ze met de schoonheidsspecialiste, die aanbevelingen zal geven, met de nadruk op de kenmerken en de conditie van uw huid in het bijzonder te selecteren.
Let op: je kunt niet scoren op de weg! Zelfs als het lijkt erop dat je echt iets geluk en rimpels met donkere kringen veilig bypass uw kant. De tijd is onverbiddelijk, en als je niet helpen de huid onder de ogen te herstellen, onaangename veranderingen kunnen een dag inhalen je binnen een paar dagen.
12 meest trendy kleuren van de lente en de zomer van 2018 →
gezichtsbehandelingen na 50 jaar
De legendarische Coco Chanel zei ooit: "je gezicht in 20 jaar op dat u van de natuur; hoe het zal zijn in de 50 is aan u. " Wij hopen dat u niet de huid met rust laten met stress, en het blijft u verrassen met gezondheid en goed verzorgde uitzicht. Je hebt waarschijnlijk al meester in de zorg van een persoon, zodat we er rekening mee slechts drie belangrijke punten.
1. gebruik retinol
Als u niet de middelen met vitamine A hebben gebruikt voor het uitstellen van het niet is: ze echt helpen de huid jong blijven langer. Als de retinol al deel uitmaakt van uw favoriete crèmes en serums, na te denken over hoe de concentratie te verhogen.
2. Voeg het serum behandeling met hyaluronzuur
Deze stof is in de huid en is onder behoud van vocht in de weefsels. Met de leeftijd, de natuurlijke hyaluronzuur minder en de huid droger langzaam veranderen in perkament.
Maar het is niet alleen het verlies van vocht. Hyaluronzuur is actief betrokken bij celregeneratie processen. Op haar tekort verliest slechts huid het vermogen om effectief te herstellen. En van deze versnelde veroudering.
Dus na nog eens 50 dwingende gialuronka voeden de huid door gespecialiseerde aging serums of injectie.
3. Om de drie of vier dagen, maak een masker met een liftend effect
In termen van verjonging gevestigde alginaat masker. Echter, de cosmeticamerken bieden vele andere opties maskers met liftend effect op basis van het "merk" van de werkzame bestanddelen. En je zult zeker in staat zijn op te halen iets van hun eigen - slechts een hulpmiddel dat de elasticiteit van de huid precies zal terugkeren.
En nogmaals herinneren we dat we, in tegenstelling tot onze moeders en grootmoeders, zijn gelukkig in een tijd om te leven als jeugd en schoonheid in vele opzichten werkelijk zijn in onze (en ervaren schoonheidsspecialiste) handen. Dit feit moet gebruik maken van magie!
zie ook
- Hoe mooier gedurende 15 minuten de werkmethoden →
- 7 modieuze haarkleuren: de beste ideeën voor het schilderen in 2018 →
- 44 lifehacking, die zullen helpen om minder geld te besteden aan make-up →