Waarom positieve emoties niet nodig zijn voor geluk
Leven / / December 19, 2019
volgens een studieHet geheim van Geluk: Feeling Good of Feeling Right? "Journal of Experimental Psychology," een gelukkig man - is degene wiens emoties zijn in overeenstemming met haar waarden. Als u in staat om de meest voordelige zelf bepalen emoties zijn, dan ben je al een stap dichter bij geluk.
Journal auteurs schrijven dat, volgens de traditionele onderzoek, des te aangenamer emoties die we ervaren, hoe gelukkiger voelen. Niettemin Volgens AristotelesHet hangt af van hoe vaak we voelen welkom emoties.
De onderzoekers besloten om het adagium van de oude Griekse filosoof te testen en uitgenodigd om deel te nemen aan Experiment 2 324 personen uit acht verschillende landen: de VS, Brazilië, China, Duitsland, Ghana, Israël, Polen en Singapore.
Maya Tamir (Maya Tamir), eerste auteur van de studie, directeur van het Laboratorium voor de studie van de emoties en zelfregulering van de Hebreeuwse Universiteit in JeruzalemVoortdurend willen gelukkig of blij te zijn - het is niet erg realistisch. Ik wil niet verdriet, boosheid voelen of angst, ook, is niet realistisch. Als we de emoties kunnen nemen die we voelen, ongeacht of ze zijn aangenaam of niet, zullen we gelukkig zijn en meer tevreden zijn meer waarschijnlijk.
Eerst werden de deelnemers ingedeeld gewenste emoties en gaf ik wil ze te ervaren. Dan, binnen vijf minuten speelden ze in de neutrale emotioneel spelen met woorden. Na dat, wezen zij erop hoe vaak ervaren deze emoties, met behulp van een schaal van 1 tot 5 punten.
Het bleek dat sommige mensen de voorkeur uitgesproken als de aangename staat van opwinding of enthousiasme, anderen geven de voorkeur de zwakkere emoties - zoals gemoedsrust. Voor hen is geluk bepaald door het verschil tussen passie en tevredenheid.
Sommige het liefst de emoties van macht en succes te voelen. Them geluk brengt trots, maar ook - toorn, Haat en minachting.