Hoe nuttig melancholie en waarom je niet zou vechten

Melancholia is meestal geen reden. Het ontstaat vanzelf, verschijnt als een nevel. Vecht te bieden met de "eenvoudige stappen naar een Gelukkig Leven" gidsen "om te vechten met nostalgie," en ga zo maar door. Zeer interessante blik op de melancholie aangeboden Amerikaanse schrijver Laren Stover (Laren Stover).

In zijn artikel voor New York Times Het vertelt hoe al het leven raar gevoeld vanwege grondeloze melancholie, wordt volwassen. Alleen met de tijd leerde ze niet alleen te leven met zijn melancholie, maar ook om te genieten en profiteren van dergelijke sentimenten.

In zekere zin, dat is prima - te vallen in de armen van bewolkte melancholie. Zie zwart-wit film of luisteren naar het geluid van de wind die Truman Capote zou worden genoemd "weide harp."

Laren Stover

Voortzetting van zijn gedachte, de schrijver nodigt ons uit om samen te leven met melancholie, in plaats van het gooien van al hun krachten in de strijd tegen het. Een staat van depressie en verdriet kan zeer vruchtbaar voor ons allemaal. Leren leven met zijn melancholie, je laat de emoties kokend binnen, ga naar buiten. Een beetje huilen of klagen over een slecht humeur - dit is normaal, en zelfs na zo'n "sessie" melancholie voel je je veel beter.

Hoe om te leren om het meeste uit zijn melancholie te krijgen? Laren Stover zegt dat hij gaat door alle fasen van melancholie en verdriet, laat emoties overweldigen haar en ga naar buiten.

Maak jezelf niet accepteert, dat je verdrietig voelen als je niet wilt om eruit te komen van deze staat.

Breng uw melancholie tot het maximum. Laat de gevoelens en laat de geaccumuleerde emoties exit. Ik wil huilen - huilen, ik wil zeuren en klagen over het leven - vooruit! Gedraag je als een held van goedkoop melodrama, als het de ziel vraagt.

Waarom is het goed? Je zal niet hun eigen emoties te onderdrukken, en het is nuttiger dan om het te houden allemaal binnen. Daarnaast krijg je relatief snel vervelen smeerde de tranen op de wangen en je zult snel naar de normale komen.

Interessant feit: als je probeert om eruit te komen en ga naar je vrienden, uit te leggen dat u geveegd zonder oorzaak verdriet en verlangen, de negen tien metgezellen proberen om iets te zeggen als: "Oh, kom op, evenals alle" moeilijk object tot hen: je alles in bestelling. Daarom zijn deze woorden van geliefden en familie, vreemd genoeg, enige oorzaak afwijzing en een verlangen om opnieuw te verbergen achter de deur van het appartement.

Hetzelfde gebeurt wanneer u de materialen zoals het lezen van "effectieve stappen naar het geluk." Deze tips zijn waarschijnlijk reëel en effectief. Maar als je melancholie, het lijkt erop dat alles is beter dan jij, en de wereld leeft op een aantal andere wetten, weet je niet.

Doet vooral dat we hebben opgehouden de melancholie te waarderen, omdat ik altijd proberen om het te bestrijden? Het meest waarschijnlijk, ja.

Pogingen om snel te ontdoen van verveling als mogelijk vergelijkbaar met het gebruik van cheat-code in een videogame. Als u niet beschikt over een gevoel voor al het drama te krijgen, hoe weet je dat er zo'n verdriet en melancholie?

Melancholie, zoals we al zeiden, we hebben geen reden om. Vanwege deze belangrijke eigenschap van het is in wezen zeer vergelijkbaar met de gewone verkoudheid.

Vaccinatie en antibiotica zal niet werken: je hoeft alleen maar om te overleven. Daarom, in plaats van het verbergen van gevoelens diep van binnen, geïrriteerd, in reactie op het advies van vrienden en collega's gespannen glimlach, begroeten Hare Majesteit melancholie. Deze toestand is absoluut natuurlijk. Als je niet verdrietig soms, zou zelfs momenten van geluk niet zo lief zijn. Als de zonsondergang en zonsopgang, als het eb en vloed, melancholie komt en gaat.

Je voelt je me afglijden naar een depressie? Schik een overeenkomstige avond. Muziek Joy Division of het boek van Oscar Wilde passen perfect. Binnenkort kunt u terug op het paard, omdat zullen eerlijk hun verdriet ervaren.