16 Tips vader van het gezin: hoe werk, gezin en hobby's te combineren

Gezin man vertrouwd zijn met deze toestand: om te doden op het werk, maar dicht beledigd vanwege gebrek aan aandacht, proberen om meer tijd doorbrengen met zijn familie, maar vergeet hun eigen belangen. Wij verzekeren, kunt u ervoor zorgen dat het werk, gezin en hobby's bezig zijn plaats in het leven en plezier.

Breng meer tijd met familie

1. Zitten samen aan tafel ten minste eenmaal per dag

Proberen te houden uitzonderingen waren zeldzaam. U kunt dineren samen hebben? Doe je best om yoghurt te drinken voor het slapen gaan aan dezelfde tafel. Als gevolg van een familie maaltijd bij kinderen aangevuld woordenschat en ontwikkelt emotionele stabiliteit.

2. Schik een gezin 's nachts een keer per week

Start het ritueel - één nacht per week te besteden aan familie-activiteiten. Speel laat in board games of het bekijken van films. De avond begon met entertainment kunt naar het hart spreken tot hart, het creëren van een vertrouwensrelatie in de familie.

3. Bereid uw ontbijt in het weekend met de kinderen

Koken is altijd verenigd. En laat uw kinderen haat omeletten, omdat alleen jij en ze weten hoe om te koken, maar zullen uitkijken naar volgend weekend om plezier te hebben en vertel al het nieuws deze week.

4. Eenmaal per week, besteden tijd alleen met elk kind

Voor elk kind Kies ten minste een half uur dat je slechts twee van ons door te brengen. Niet zo fundamenteel, wat je doet. Het kan een gewone wandeling. De tijd doorgebracht met mijn vader, betekent veel voor het kind.

5. Altijd zeggen "ja"

Positief te reageren op het idee van een kind. U kunt ook het antwoord: "Ja, we zullen bespreken," "Ja, ik begrijp hoe belangrijk het is voor u". Als het antwoord is dat je begint met het woord "nee", zal het kind het gevoel dat al zijn verlangens worden geweigerd.

6. Breng tijd alleen met zijn vrouw

Je hoeft niet alleen ouders, maar ook vrienden en seksuele partners. Schik een regelmatige privé-bezoeken.

7. Wees een fan van zijn belangrijkste familie

Van u wordt verwacht om steun en goedkeuring. Admired dicht, ze verdienen of niet. Om complimenten te besteden aan zijn vrouw en kinderen. Doe je best om ze te laten voelen hoeveel je van ze houdt.

Niet besteden al zijn vrije tijd werken

8. Laat werktaken in het kantoor

Toen hij thuis kwam, hang niet aan de telefoon, het bespreken met collega's. Als je moet werken vanuit huis, doe het dan niet op tijd voor het gezin.

9. werk efficiënt

Beheer tijd in te halen alle dingen tijdens de werkdag, en niet om verblijf in het kantoor. Als gevolg van het onvermogen om zelf te organiseren moet je familie en persoonlijke uren te offeren.

10. Elimineer onbelangrijke dingen

Als u niet op het werk, niet met de familie en niet doen wat je inspireert, dan ben je, verdomme, doen?

11. Niet alles op te offeren ter wille van het werk

Soms is het nodig, maar hoeft niet constant gooi alleOm de prestaties problemen op te lossen.

Als je niet slapen doen, eten slecht, niet uit te oefenen en voortdurend leven onder stress, burn je uit. Je maakt slechte beslissingen, uw bedrijf lijdt. Ik hou van de familie. Het falen op het werk zal geen mislukking in het leven, in tegenstelling tot het falen van de relatie.

Ev Williams, de maker van Twitter

Onthoud hobby

12. Schema tijd voor hobby's

Je hobby's - de vitale energie, die u helpt om te werken en aan het hoofd van de familie. Plan genoeg tijd in een dag, week of maand, om het te wijden aan alleen hun vreugde. Dit is nodig, en uw dierbaren, omdat ze een vrolijke vader nodig.

13. toevlucht zoeken

Garage, achtertuin, hoek stoel in de slaapkamer of in de kamer - moet ergens gewoon uw ruimte, gevuld met de dingen en de sfeer die je helpt om te ontspannen. Een kleine plaats van de macht, waarin u de last van de problemen en emoties kunnen verlichten.

14. genoeg slaap

Na uitgeput zelf gebrek aan slaap, zult u niet in staat zijn om productiever te werken, om te communiceren met geliefden, omgaan met hun hobby's.

15. Maak kennis met vrienden

Tijd doorbrengen met vrienden, te ontspannen en te groeien. Iedereen heeft behoefte aan een bredere kring van vrienden, in plaats van familie en kinderen.

16. In staat zijn om te gaan met hun handicap

Uw zwakke punten kan brengen u het plezier en deel uitmaken van je hobby's. Maar als ze interfereren met het gezin en werk, dan van een dergelijk tijdverdrijf is het beter om zich te ontdoen van.

Maak een plan voor jezelf om evenwicht te bereiken

Tarief op een schaal, hoe tevreden bent u met de drie belangrijkste onderdelen van zijn leven:

1. Hoeveel bent u tevreden met de tijd doorgebracht op het werk?
2. Hoeveel bent u tevreden met de tijd doorgebracht met je familie?
3. Hoeveel bent u tevreden over de tijd die u besteedt aan uw hobby?

Noteer drie nummers op een vel papier. Klaar? Nu, voor die items die je er 8 punten of minder, schrijf een antwoord op de vraag: "Wat kan ik doen om het beviel me 10 punten".

Ja, we hebben al geschreven, wat u kunt doen. Maar als je eenmaal meer tips voor jezelf te schrijven, dan krijg je klaar voor een actieplan, dat moet beginnen zich te houden aan vandaag.