Leo Babauta tips: hoe zich te ontdoen van afval in het appartement
Leven / / December 19, 2019
Hoe langer een persoon woont in een plaats, hoe meer accumuleert onnodige dingen: leuke souvenirs, doos van onder de machine, moeten de oude dingen die lang moeten worden weggegooid en ander vuil, die "kan van pas komen. " Bekende blogger Leo Babauta, bevordert minimalisme als een stijl van leven ook last van deze slechte gewoonte - om het huis te redden de berg van afval, maar hij kreeg van af. Lees zijn tips over hoe om "obeskhlamit" uw huis en waarom is het nodig te doen voor iedereen.
Een van mijn favoriete gewoonten, die ik gekocht met veranderd sinds het leven van negen jaar geleden - is de handhaving van de orde in het huis, zonder dat de ophoping van afval. Nu realiseer ik me dat rommelig altijd een hekel aan, maar liet zich niet over na te denken, omdat zulke gedachten waren onaangenaam.
Het idee dat je op te ruimen zo veel, maar liet me schrikken, en ik vond altijd een aantal dingen of plotseling moe voelde - net prokrastiniroval.
Maar toen besloot ik om nog te ontdoen van de junk; geleidelijk, een heleboel dingen tegelijk, en begon om het huis schoon, en alles bleek. Het was gewoon opening, vooral omdat ik niet wist dat ik het kon doen totdat je doet. Wat is nog meer verbazingwekkend en mooi - met spullen uit mijn leven ging ik irritatie en verwoesting.
Dat is op orde brengen in het huis betekende niet alleen de zuiverheid, maar ook de rustige leven in de geest van het minimalisme. Nu, ik besteden minder tijd aan het schoonmaken, ordehandhaving, en zelfs zoeken naar de juiste dingen. Minder geld te besteden aan dingen en houden het wat minder. Bijna niet gehecht aan dingen worden.
Hier is een kleine gids voor al diegenen die al lang wilde om zich te ontdoen van de rommel in het huis. Natuurlijk, dit proces is niet onmiddellijk, en zelfs de snelste kan niet zeggen - het kan maanden duren voordat uw huis om zich te ontdoen van afval. Maar als je alles goed doet, het proces zelf is fascinerend en leuk, en uiteindelijk zal je leiden om de innerlijke vrijheid en empowerment.
1. Start klein
Mountains of trash gewoonweg verbluffend, en dus hebben we hem harken "voor later" dat nooit komt. Het beste wat ik kwam doen - concentreren op een klein punt van het huis en beginnen met het.
Een goed voorbeeld - de keuken, tafel of plank. Schoon alles in het richtpunt, laat alleen wat echt nodig is. Plaats voorzichtig de noodzakelijke dingen terug, en de rest soort. Iets zal moeten gooien iets - geven of te verkopen. Het sorteren vindt u op slechts 10 minuten duren, om dingen te geven dat u niet nut zal zijn, is het mogelijk later.
2. Demonteer stuksgewijs
Dus was je vrijgelaten uit de prullenbak een klein deel van het huis. Uitstekend, zul je trots op jezelf voelen en genieten van de uitgevoerde activiteiten. Maar hoe zit het met de rest van het huis? Hij is nog steeds vol rommel. Geef deze bezetting gedurende 10 minuten per dag of meer als je wakker wordt het enthousiasme.
Als je vrije tijd in het weekend, kunt u een groot stuk van het werk te maken, en om veel meer dan op weekdagen te verwijderen. Als u wilt, kunt u zelfs de hele dag af op harken prullenbak.
3. Met de eenvoudige methode
Zet alle dingen van het ene deel van het huis, bijvoorbeeld, van alle laden in een bos. Neem van deze hoop één ding en vraag jezelf af: "Ik hou van haar? Ik gebruik het?". Zo niet, dan voel je vrij om weg te gooien. Het belangrijkste ding - het besluit om niet uit te stellen tot later.
Als het antwoord "ja" is, het vinden van een specifieke plek, het "thuis" voor haar. Als u houdt van een ding en dat is dat je echt wilt, het verdient om zijn plaats waar u het terug na elk gebruik te krijgen.
Als het eenmaal is vastbesloten om één ding, bereiken voor de volgende en herhalen helemaal opnieuw. Als u snel te werken en snel beslissingen te nemen, kunt u sorteren een heleboel dingen in 10 minuten (natuurlijk, als de hoop is niet groot).
4. Meteen in de kofferbak
Dingen zijn niet meer nodig zou uw huis te verlaten zo snel mogelijk. Om dit te doen, leg ze in een zak en in de kofferbak. Bij gelegenheid, je ze weg te gooien of zullen aan iemand te geven. Als je een auto hebt, zet de pakketten voor de ongewenste spullen bij de deur, niet te vergeten om ze te gooien.
5. Praat met uw gezin (vriendjes)
Als je leeft met andere mensen, zullen ze verrast zijn wanneer je begint te ontdoen van afval te krijgen. Je moet met ze praten voordat u begint. Leg uit waarom je het doet, en laat ze ook meebeslissen over dingen.
U hoeft niet te duwen of te overtuigen, probeer gewoon praten, praten, misschien op dit artikel te tonen. Als ze niet akkoord gaat, maak je geen zorgen. Reinig uw persoonlijke spullen, alleen mijn spullen, en laat ze de resultaten. Misschien als ze de voordelen zien, instemmen met een verandering.
6. Volg hun weerstand
In het proces van het wegwerken van dingen meest waarschijnlijk dat je interne weerstand optreden. Zelfs als je niet het ding te gebruiken, wanneer het tijd is om zich te ontdoen van het te krijgen komt, kunt u een sterke terughoudendheid om dat te doen.
Zo kan het een foto van een geliefde, een geschenk van een familielid, memorabilia van de bruiloft of een reis of iets anders. Het is verbazingwekkend hoe we associëren objecten met herinneringen en liefde voor anderen.
In feite, in deze nutteloze dingen is er geen liefde - het is in je. Dus zich te ontdoen van het afval, waardoor alleen gevoelens binnen - in vraag gesteld.
7. Geniet van het proces
Als je begint te nemen om zich te ontdoen van afval als een ander saai huiswerk, zal er geen vooruitgang. Het is zeer waarschijnlijk dat je zal zijn om excuses om zich te ontdoen van deze optionele routine uit te vinden.
In plaats daarvan, denk aan het wegwerken van afval als een proces van bevrijding, een stap naar de innerlijke volheid en helderheid. Lach tijdens het sorteren en uitwerpen van onnodige dingen, focus op je ademhaling, op zijn lichaam, op de weg, op hun gevoelens over dingen om te begrijpen. Dit is een nuttige praktijk, en ik heb het aan iedereen aanraden.
Deze stappen zullen niet helpen zich te ontdoen van de rommel in één weekend. Maar je kunt genieten van het proces zelf, terwijl niet volledig te ontdoen van de rommel en je huis is niet veranderd. U zult genieten van deze wijzigingen zo veel als ik van hen houden.