Hoe om eruit te komen van de sleur en meer uit het leven

Je mag dit niet weten en denken dat het niet, maar je beweegt op een dagelijkse sleur. Je denkt dat het leven vol comfort, heb je een goed salaris, een fatsoenlijke appartement en een auto, misschien zelfs iets set met pensioen opzij. Maar er is slecht nieuws: dit alles houdt je van de mogelijkheid om meer te doen. Hoe de dagelijkse routine, waarvoor u comfortabel rijden breken? Begin klein.

Het lijkt erop, hoe slechter je conditie van het leven, hoe moeilijker het is om iets meer te bereiken, maar in feite is er een andere manier. Persoonlijk comfort, samengesteld uit duizenden kleine dingen, verstevigt en maakt van een man in een plant, die is leuk om fotosynthese voor de televisie na het werk.

Natuurlijk betekent dit niet dat we al hun spaargeld moeten geven aan de armen, om te verhuizen naar een klein appartement en beginnen vanaf nul, maar beetje bij beetje te breken zijn gebruikelijke toestand is zeer nuttig. Het helpt om eruit te komen van de stagnatie die vaak verandert psychose en verstoringen.

Hoe weet u dat u congestie

Het begint allemaal met kleine dingen, en je nooit had zelfs niet komen, ze kunnen groeien in en voorkomen dat je iets meer te bereiken. Ten eerste, laten u kleine gewoontes die je denkt, leiden tot een aandeel in de chaos van het leven.

Vergeet niet dat je zo'n klein deel van de gewoontes en manier van leven: favoriete mok, favoriet plug, die noodzakelijkerwijs moet worden gebruikt in de avonduren voor het diner? Misschien een bepaalde ochtendritueel, die nodig is om te doen?

Op zichzelf, is het ritueel er niet uit als een slechte zaak. Nou, denk, mensen graag koffie drinken van uw favoriete mok op zaterdag. Nou, hij houdt, ontspannen, en waarom niet?

Maar door samen te komen, deze riten bindend, het creëren van een sterk systeem van leven waarin er geen ruimte is in verrassing. Stap naar de zijkant - schieten, figuurlijk gesproken. Dit doodt de versheid en de sensatie. U wordt ondergedompeld in de warme omhelzing van een comfortabel bestaan ​​en valt in een coma.

Dus onthoud al hun rituelen: hoe Je krijgt in de ochtendHoe om te gaan werken als de lunch en terugkeer naar huis, hoe doe je in het weekend en de vakantie door te brengen. Zeker heb je een heleboel gewoonten opgebouwd. Laten we nu vernietigen.

routine Murder

Het eerste wat je moet doen - is om zich te ontdoen van de dingen die houden je gevangen. Kijk naar hen - het is gewoon dingen. Je kunt niet eens ze weg te gooien, maar gewoon niet boos toen ze iemand raakt.

Iemand is het drinken van uw favoriete mok? Ja graag, het is gewoon een cirkel. Elke zat op een favoriete plek op de bank? Je hoeft niet Sheldon Cooper, laat hem zitten naast te slecht.

Geleidelijk aan het doden van eerbiedige houding ten opzichte van hun kleine hokken of rituelen je ondermijnt haar solide comfort en de stagnerende systeem. En het is tot mislukken gedoemd.

iets gênant Doen

Als je hun kleine rituelen hebben vernietigd, is het tijd om iets nieuws, ongemakkelijk te proberen. Bijvoorbeeld, aan het werk gaan op verschillende manieren bereiden iets dat je niet altijd lijken erg lekker, verander de favoriete cafe.

Degenen die voortdurend gaat naar de hoofdtelefoon, kunt u proberen om hun huizen te verlaten. By the way, zal het een interessante ervaring zijn, wanneer je uiteindelijk uit te komen in de straat zonder muziek, straat klinkt als een lied in de stijl van ambient muziek: het geluid van stappen, stemmen en lawaai machines.

In het algemeen, alles doen wat voelt u zich ongemakkelijk, een beetje misplaatst. Op dit moment, je breken de muur die zelf werd gebouwd, en beginnen om te zien wat eerder verborgen bleef.

Wat krijg je van deze? Vergeet niet dat vervelende gevoel als er iets mis gaat? het verlaten van zijn comfort zoneJe te ontdoen van het. Het leven is veranderlijk, en je gepompt hun vaardigheden opportunisten, wat handig is in elke situatie.

vernietigen angsten

Velen van ons zijn bijgelovig, en het is niet alleen volkstradities geassocieerd met zwarte katten, spinnen en gemalen met een mes op de tafel. Wijzelf bouwen van een systeem van bijgeloof, en geloven dat verandering kan gebeuren van iets slechts.

We leven in hun eigen angsten en onze emoties, gevoelens en daden zijn vaak onderworpen aan hen, het bedrijf uit nieuwe verworvenheden en horizonten. Hoe maak je angst te overwinnen? Beseffen.

Zoek op een dwaze gewoonte en vragen, waarom doe je dit altijd doen, dat doen? Zeg tegen jezelf dat je bent gewoon bang om het op te geven.

Het meest waarschijnlijk, na dat u de dwaasheid van het moment te voelen. U, de volwassen, de gevestigde mensen zijn bang om het restaurant, die verder gaan op zaterdag, bang om te drinken uit andere club te veranderen, om de weg te veranderen om te werken of zelfs gewoon opstijgen van de hoofdtelefoon.

U zult zien hoe uw angsten zijn irrationeel. Dus laten we ontdoen van hen, het openen van zijn weg naar iets nieuws.