De beste materialen van de week volgens de redactie
Leven / / December 19, 2019
Volgende week is er het najaar zal komen. De zomer is voorbij gevlogen, helaas, helaas. Maar ik ken een paar mensen die graag nat en grijs weer te vallen. Maar niet zo veel. Voor degenen die al zijn begonnen met een beetje zinken in het najaar milt, hebben we een selectie van antidepressivum leven hacken voorbereid!
tidy moreel
Niemand kan je helpen totdat je jezelf toestaat om in ontzetting. Maar als je zijn vastbesloten om dit najaar te brengen in een goed humeur, dan hebben we in petto 11 tipsDie zal nuttig zijn. En nee, het is niet over meditatie en sport, alles is veel interessanter.
En als je in een onstabiele moreel voor een lange tijd en het is niet gerelateerd aan seizoensinvloeden, moet je nadenken over balans bevinding leven.
Eet iets vettig
Oh, ja! Wij raden u aan iets lekkers en vet eten. Omdat de constante vermoeidheid, prikkelbaarheid, beriberi en negen symptomen vaak het signaal dat je lichaam genoeg vet heeft.
Je hoeft niet te zuchten, daar heb je het, en zo genoeg in de buik. Vervang vet koolhydraten, en u zult kijken en een goed gevoel. Dit alles in ons artikel "
12 tekenen dat je nodig hebt om meer vet aan uw dieet toe te voegen».meer werk
Gray regenachtig het weer meestal helpt prestaties: op het strand en een barbecue is niet te trekken in het kantoor is niet warm. Dus het is mogelijk om het werk te raken, natuurlijk niet te vergeten de rest (zie. punt over life balance).
Na een productieve dag, voelt u zich tevreden omdat veel en heeft een goede baan, en de rest zal een genot zijn. Daarnaast is het ruwe werk activiteit heeft vaak een aangename bijwerking van een verhoging van het salaris, bonussen, promoties en professionele groei.
Hier is een artikel dat nuttig zal zijn voor jou:
- «Beste Muziek voor productief werk. De wetenschappelijke benadering».
- «10 recepties voor een snelle werk met de letters in de mobiele Gmail».
- «Over wat de student verdient 5 ongebruikelijke manieren om geld te krijgen». Zelfs als je niet 10 jaar als student, je kunt ze ook gebruiken.
Word lid van een sportschool
Zonder sport nog lang niet. Maar de straat is al vies en kil, en sportscholen strijden tout, het aanbieden van kortingen op abonnementen. Het is tijd om zich te vestigen! En we zijn klaar om te worden dat Het voorkomt dat u van het maken van vooruitgang in de sportschoolEn een video over hoe hoe zich te ontdoen van de geur in de schoenen. Nuttig om de sneaker te doen herleven.
Blijf op de hoogte van interessante evenementen
In zekere zin kan de val worden genoemd ontwaken. Sinds september, begin conferenties, presentaties, premières en andere Motion. Bijvoorbeeld, het bedrijf Apple is van plan om 8 nieuwe producten te introduceren dit najaar. Laat het evenement niet te missen. Ga naar die kan worden bereikt, en de anderen kijken naar live video. Je moet gewoon geen tijd om verdrietig te zijn!
Een laatste tip - wees creatief. Lees tips vandaag? Begin deze toe te passen op zondag in plaats van maandag. verander je gewoontenHet is leuk!