Hoe maak je een weekend duurde langer

Als we besteden een deel van het weekend op nuttige en praktische lessen zoals het schoonmaken van, het samenstellen van menu's en to-do lijst voor de komende week, rustdagen lijken nog korter. Echter, als je het hele weekend door te brengen zonder het verlaten van de bank, het effect is hetzelfde. Neurowetenschapper David Iglmen verteld wat te doen.

Iglmen David (David Eagleman)

Neuroloog, een professor aan de Stanford University, auteur van "The Brain. Uw persoonlijke geschiedenis. "

Volgens David Iglmena dat weekend langer leek, moeten we nieuwe ervaring. Wanneer we worden geconfronteerd met iets nieuws, voelen we dat er meer tijd is verstreken, omdat de hersenen behoudt meer herinneringen.

Dat is de reden waarom de tijd begint te veel sneller vliegen, als we opgroeien. Immers, een kind voor ons, alles is nieuw, we worden continu afgezet in het geheugen van de nieuwe informatie.

Toen we als kind herinneren afgelopen zomer, lijkt het erop dat het was een zeer lang, want we herinneren hoe geprobeerd, geleerd en veel gezien. Nou, als we ouder worden, hebben we alle bekende en gewone.

instagram viewer

David Iglmen

Dezelfde regel werkt ook voor kortere perioden. Dus, als je wilt om het beste uit elk uur van de output te rekken, zal moeten vooraf plannen niets.

Bijvoorbeeld, een korte trip naar ervoor dat de output is langer dan de uitgang uitgevoerd thuis. Nou, het weekend thuis zal langer lijken als je uit te gaan voor een wandeling of een bezoek onbekende deel van de stad in plaats van verblijf thuis met een boek. Tegelijkertijd weekend besteed aan het lezen iets nieuwsDuurt langer dan wanneer je herlezen een favoriet boek lijken.

Maar er is een addertje onder het gras: deze regel werkt alleen als we terugkijken. Ja, op maandag gevuld met nieuwe ervaringen weekend lijken langer. Maar zolang je ze woont, zul je het gevoel dat de tijd vliegt te snel.

Wij hebben geen aandacht besteden aan de tijd, terwijl het doen van iets interessants, en toen we hebben niets af te leiden zijn wij van mening dat het loopt langzaam.

Om beter te begrijpen hoe het werkt, Iglmen stelt voor om een ​​lange vlucht te introduceren als we in de lucht, lijkt het ons dat we vlogen voor leeftijden, niet een paar uur. Maar nadat we geland en de luchthaven vertrokken, we voelen reeds dat alles ging snel. Dit is te wijten aan het feit dat een vlucht is niet anders dan de anderen - het is gewoon niet in ons geheugen gedeponeerd.

Het blijkt dat er geen universele advies die ervoor zorgt dat het weekend langer lijken. Zal moeten slechts één ding te kiezen: dat de uitgang langer wordt gevoeld op het moment leek lang verblijf of een herinnering.