Er is niets overbodig: de resultaten van de actie Layfhakera en Scarlett

Eet een kleine schotel (kinderen) met een vork (als de soep, dan een kleine lepel). Met deze receptie het komt snel verzadigen en niet te veel eten.

Ik werkte full-time moeder van twee jonge kinderen - 1,5 en 5 jaar. Organisme helemaal groeien (zelfs mijn man), eetlust hoo, en klaar maaltijden, we liever niet te kopen. Ik geloof oprecht dat zelfgemaakte gerechten, ook met liefde bereid, veel smakelijker en gezonder. Nou, zeker goedkoper. Maar dat is niet de kracht, noch de tijd om iets te ingewikkeld eieren koken in de werkweek, heb ik niet. Daarom, ik kook in bulk, in het weekend. En ijs, ijs, ijs! Ik heb een grote vriezer en een hele collectie van containers van verschillende grootte. IJsjes soepen, broodjes, vlees en visgerechten. Uitzondering - bijgerechten, die vaak kan worden bereid in 20 minuten. Die taarten fasuyu in eenvoudige cellofaanzakken en verzonden naar de vriezer meteen, zodra ze een beetje zijn afgekoeld. Na ontdooien Ik zet de kachel in de magnetron - en ze leken slechts een bord! Ik kan niet zeggen dat het hele weekend Ik sta aan het fornuis, maar elke keer als de keuken legt de portiegrootte meer dan mijn familie zal eten voor een maaltijd. Als gevolg daarvan is de werkweek, mijn familie eet smakelijk, nuttig en gevarieerd! En wat u voorstelt)))

De meest eenvoudige en economische levensduur hacking - aan het strijken grote hoeveelheid wasgoed niet leiden tot een paniekaanval, begeleiden haar kijken naar een goede film. Het nemen van het een gewoonte, zul je al snel merken dat contouren van de te drukken omdat je alleen maar positieve emoties. persoonlijk gecontroleerd!

Meestal was bezig mijn vrouw, maar soms moet ik na de training (stilletjes) om hun schoenen of sportschoenen te wassen. Natuurlijk, waarna de bacteriën blijven in de wasmachine, en kleren en spullen van zijn vrouw kinderen waren schoon, ik ben na zijn postirushek voeg meer aan het poeder en azijnzuur 9%, ongeveer een halve beker en dingen gewiste reeds gedesinfecteerd water. Er is geen angst voor de zuiverheid wassen dingen. Ik raad! En bovendien, de azijn helpt zich te ontdoen van de verschillende soorten vervuiling in de wasmachine! Good luck! En netheid in het huis!

Schoen Suede: reinigingsmethode is geschikt voor elk ding gemaakt van suède - schoenen, tassen of kleding. Neem de broodkorst cut off en geef haar aan muf. Dan zachtjes Krijg drie toast vervuilde plaatsen.

Hoe de glans lakschoenen terug te brengen: neem het glas schoner en spuit het op de schoenen, veeg met een papieren handdoek en bewonderen zijn spiegelbeeld in de lak oppervlak.

Om angora en mohair niet geregend: mooie zachte en warme trui angora mohair gaan - de beste keuze voor de winter, alleen het spoor klimt de stapel is genadeloos. Vouw de trui in een zak met een zip-lock en zet in drie uur op zijn minst in de vriezer. Voordat je op, om op te warmen.

Hoe verwijderen van krassen op de huid: krassen op leer dingen kunnen verstoren tot tranen. Het helpt elke hydraterende crème, die wordt toegepast op een wattenstaafje en wrijf in de kras tot het verdwijnt.

Hoe te beschermen tegen pijlen panty: maakt niet uit hoe vreemd geluid, maar als je spuiten in de benen in panty hairspray, is de kans om te breken panty's worden geminimaliseerd. En als probleem zich heeft voorgedaan, kom dan naar de hulp van de nagellak.

Er is een zeer eenvoudige manier, dat uw kamer zal veranderen in de meest comfortabele plek in de wereld. Dit zal alleen vereisen verander de verlichting! Er zijn twee manieren - door middel van conventionele gloeilampen en slingers lampochnyh.

Als u de kamer te versieren met behulp van een eenvoudige gloeilampen, dan zal het een persoon die goed de draad kan rekken vereisen. Bollen hung laag zijn, niet in de buurt van het plafond, maar ook om te voorkomen dat hun hoofd te beledigen. Hoe lager deze zal worden gevestigd, zal resulteren in een warmere sfeer. En, natuurlijk, wanneer u de kroonluchter is niet nodig op te nemen, en dit zou een gloeilamp met warm licht. Een eenvoudigere manier - om slingers kopen imiteren lampen. Lend een krans snel en eenvoudig, iedereen kan. Nu een grote selectie van slingers en slingers vooral ingesteld sfeer met vintage lampen.

Het is geen geheim dat de meerderheid van de ochtend begint met een "rockende". Pogingen om wakker te worden - het is 's ochtends koffie, telefoon, tv, enz. Vervang deze 20-30 minuten van de tijd aan nutteloze uitgevoerd door natte reiniging. Op hetzelfde moment, sluit u de noodzakelijk en nuttig. Lichamelijke activiteit zal verbannen slaap veel betere koffie, juichen, en zal de lading die de meeste nog steeds niet vervangen. Hoe dan ook mooie dag om te beginnen met netheid. Het proces niet te zetten in een routine: een of twee keer per week Ik veeg de vloer een eenvoudige mop-spons voor het nat reinigen. Het is snel en handig. U kunt vegen de spiegel oppervlak in de keukenkastjes. Opgewarmd, ik wakker werd, draaide de orde, meer tijd bespaard en reiniging.

Krijg zhivotinku. Laat de kleine, zoals een hamster of een papegaai - dieren altijd de woning comfortabeler te maken. :) Zoek een plek op de muur om een ​​foto met het meisje, familie, vrienden - en dat zo veel mogelijk van de glimlach en het geluk aan hen! Zelfs het eten in de avond kan comfort toe te voegen - bijvoorbeeld, koffie met marshmallow of glühwein op een koude winteravond. Probeer om op te hangen op de koelkast kast of krijt of lei van de film - ze kunnen tekenen, delen zoete tonen met je partner en schrijf iets belangrijk om te onthouden. En vergeet niet om een ​​gezelligheid emoties en gevoelens te creëren!

Niet te vergeten over de procedure en luiheid te overwinnen, ik vertegenwoordig altijd thuiszorg in een salon. In het geval van een ernstige aanval van luiheid, ik heb een foto van mijn gezicht, zonder de nodige zorg en zonder make-up.

Ik uit 2 keer per week - woensdag en zaterdag - royaal uitstrijkje handcrème, op rubberen handschoenen en veeg het stof. Plus, het schoonmaken, zet de muziek, squat, springen en doe een beetje uitgerekt! Regelmatig!

U kunt de baby in het bad (vanwege hun leeftijd) te verlaten, ga op dit moment zijn. Zolang uw kind spatten, een manicure, pedicure, massage, gebruik maken van de voetbad, draai krulspelden... en de kinderen blij, en mijn moeder een favoriet niet vergeten