In relaties zijn wij op zoek naar liefde, zorg en adoptie. Maar sommige mensen hebben het niet nodig. Ze willen maar één ding: de volledige controle over een partner. En bereiken op alle mogelijke manieren - van subtiele manipulatie aan bedreigingen, intimidatie en mishandeling.
psychologen oproepHoe kan de tekenen van mentale en emotionele mishandeling herkennen zulke mensen abyuzerami (uit het Engels misbruik - geweld, misbruik). De gevolgen van een dergelijke relatie met de partner kanWat zijn de korte en lange termijn effecten van emotioneel misbruik? rampzalig zijn. Deze mentale stoornissen (slapeloosheid, depressie, zorgwekkend en post-traumatische stress-stoornis), lichamelijk letsel of zelfs de dood, als de agressor ging naar fysiek geweld.
De beste manier om jezelf te beschermen tegen dergelijke - tijd om zo iemand te herkennen en aan een relatie met hem te beëindigen. Dat is de zinnen en acties die gevenBen ik misbruikt? abyuzera.
Welke signalen niet kan worden genegeerd
Vernedering en kritiek
De aanvaller zal zeker proberen te ondermijnen uw gevoel van eigenwaarde. En dat is hoe hij het zal doen.
1. "Porosonochek je bent mijn ..."
Op het eerste openlijk beledigen het offer abyuzer zal niet, anders gaat het fout is verontrust en de haak. Daarom zal hij misbruik als iets natuurlijks of zelfs grappig te dienen. Heeft een kans om etiketpartner dom, verliezer, of nog erger dan niet te missen. Als het antwoord is verontwaardigd slachtoffer, zei ze dat "I love" en "je niet de grappen te begrijpen."
Dit geldt ook voor de schijnbaar schattig, en eigenlijk beledigen bijnamen zoals "pampushechka mijn", "porosonochek", "gek". Als gevolg daarvan krijgt het slachtoffer gebruikt om dergelijke vernederende verwoording in uw adres en begint te denken dat het is echt dom, vet, en dat ze niet werken.
2. "Je bent altijd ..."
Dan is er van alles zijn: je bent te laat, struikelen, verkeerd, Alle poorten. Soortgelijke opmerkingen worden begeleid Tsykanov en Rolling Eyes, en na abyuzer zeker iets als dit te zeggen: "Wel, je hebt me gekregen. Wat zou je doen zonder mij (a). " Regelmatig zoiets hoor, het slachtoffer vroeger of later tot de conclusie komt dat het echt nutteloos en kan niet omgaan zonder hun "verlosser".
3. "Het is oke, ze zijn onze vrienden!"
De agressor kan gemakkelijk worden onderworpen aan publieke vernedering van het slachtoffer. Bijvoorbeeld, ruwweg lol in het bijzijn van haar kennissen of belachelijk onhandigheid. Om alle vorderingen zal hij zeggen dat er niets in het niet, en grappige allen tijde, dan moet het ook grappig zijn.
4. "Je bent een dergelijke make-up in het circus te gaan? Kom op, het is gewoon een grap! "
Hard sarcasme, stomme grappen die eigenlijk beledigingenVerpakt in een derde-humor, - al deze liefde abyuzery gebruikt om het slachtoffer te destabiliseren en haar het gevoel waardeloos. Als ze begint te klagen, zorg ervoor dat je hoort dat niet alles is goed begrepen en in het algemeen, kan niet zo kwetsbaar zijn.
5. "Anderen in uw leeftijd te maken al miljoenen"
Geen prestatie niet imponeren abyuzera.
- Verhoogde op de baan? Laat op de dag, natuurlijk, maar niets voor u en dit is lovenswaardig.
- Hij ontving de prijs in een belangrijke wedstrijd? Waar ben je zo blij, het is niet een overwinning.
- Het erin geslaagd om vooruit te betalen hypotheek? Ja, je zeker geholpen ouders.
Na een dergelijke verklaringen mensen, natuurlijk, is niet blij, en denkt dat zijn prestaties zijn echt belachelijk en betekenen niets.
6. "Do not waste your time op deze rommel!"
Als het slachtoffer een hobby, abyuzer niet missen de kans om plezier te maken van hem in elk opzicht. Omdat zijn taak - om het slachtoffer van zijn eigen leven en interesses beroven, dus bracht ze tijd en moeite op het alleen.
controle
Abyuzery gebruik geen trucs om de partner te onderwerpen zich niet dat hij van zijn wil en make schamen voor enige fout - echt of ingebeeld.
7. "Waar ben je? Waarom ga je niet de buis in een keer? '
giftig Partner wil elke stap van het slachtoffer te volgen. Het vereist haar om te rapporteren over de gang van zaken en bewegingen, vervelende gesprekken en berichten. Kan aan de telefoon programma's we deze controle plaats. Kan het slachtoffer persoonlijk te controleren. Kortom, alles in het werk om "speelgoed" wordt niet gebruikt om weg te lopen en voel op een korte riem.
8. "Ja, ik lees de berichten in uw telefoon. En wat zou dat? "
Abyuzery zonder gewetenswroeging kan zijn slachtoffer digitale surveillance leiden. Lees berichten in sociale netwerken en boodschappers, om de telefoon te luisteren, controleer dan de browser geschiedenis. In sommige gevallen zelfs nodig om hen te voorzien van wachtwoorden en binnenvallen de privacy van het slachtoffer openlijk.
9. "Dit is een veel voorkomende geld. Ik moest vragen? '
emotionele misbruikers achtte het niet nodig is om rekening te houden met het advies van het slachtoffer en beslissingen te nemen eenzijdig. Ze zijn achter de partner een aantal gemeenschappelijke operaties uit te voeren met geld. Kan annuleren voor een ander record naar de dokter, om een uitnodiging voor een vakantie te weigeren, tot ontevredenheid met de baas uit te drukken, omdat de uitgaven slachtoffer aan het werk te veel tijd. Kortom, ze gedragen zich alsof ze de helft heeft geen rechten.
10. "Nee, ik zal je niet geld geven. Opnieuw besteden aan onzin "
Financiële Misbruik - een van de favoriete arm van de agressors. Als het slachtoffer zijn inkomen (werklozen, huisvrouw, moeder met zwangerschapsverlof) heeft, zijn beginnen te verwijten geld, om te beroven van Financiën voor "fouten" of geven een klein bedrag, dat is echt niets op genoeg.
Maar zelfs als het gaat om het uitvoeren en financieel onafhankelijk, abyuzer nog steeds vinden hoe het te verlaten zonder fondsen. Zet al het geld op uw rekening of stoppen met het betalen van de hypotheek totaal. Neem weg alles verdiend door te stellen dat de partner niet weet hoe met geld omgaanEn maak verantwoordelijk voor elke roebel besteed.
11. "Waar is mijn diner? Nu brengen! "
In eerste instantie lijken abyuzery vaak schattig en onschuldig, maar op een gegeven moment kan beginnen uitsluitend communiceren fiat toon. Doe iets, geef het onmiddellijk gaan kopen het, niet meer van deze medicijnen te nemen. Het slachtoffer verwachten onvoorwaardelijke gehoorzaamheid, het is niet geïnteresseerd in haar adviezen en behoeften.
12. "Ook hier maakt me kwaad!"
woedeaanval - onvoorspelbaar en volledig in verhouding staan tot de acties die ze veroorzaken - een karakteristiek kenmerk van het gedrag van manipulators. De man die lang in contact met een dergelijke partner is geweest, en begint om gewoon te vrezen gaat om aandacht, maar zou een explosie niet provoceren. Omdat kreten aanranding of rellen kunnen uitbreken op elk moment - genoeg om later terug te keren dan normaal, of niet de afwas.
13. "Gij zult geen werk, laten we het beter ik '
Abyuzery gedragen alsof het slachtoffer een volwassene en een klein kind, dat kunnen en moeten aangeven dat hij te dragen, waar te gaan, die naar vrienden, wat te doen zijn. Het advies van de tweede partij wordt niet beschouwd. Deze dictatuur wordt vaak geserveerd onder de hoede van de saus. De taak - om een persoon van de onafhankelijkheid ontnemen en gemaakt om te geloven dat hij zich niet uit wat niet in staat is.
Wat wordt onderwezen in de opleiding van de vrouwen
Persoonlijke ervaring: Hoe lang zijn beurt het leven in de hel
8 types van leerkrachten die niet de moeite waard te geloven
Buitenlandse lichaam is niet uw bedrijf. Waarom hebben mensen het recht hebben om de manier waarop ze willen kijken
8 types van de mensen die niet van andere mensen tijd niet waarderen en ongelooflijk is woedend
10 trucs van oplichters die zelfs slimme mensen worden uitgevoerd
Het doorvoeren van een gevoel van schuld
Wine - een grote hefboom waarbij een persoon is zeer eenvoudig manipuleren. En abyuzeram goed kennen.
14. "Ik zie je flirten!"
Slachtoffer abyuzera op elk gewenst moment kan verkeerd zijn, zelfs als het zelf niet kent. Hij glimlachte de serveerster? Waarschijnlijk is hij probeert te flirten. Hij ging naar de corporate in een mooie jurk? Nou ja, alles is duidelijk, het is alleen aan de man te staren uit het kantoor.
Voor de "afvallige" kan surveillance installeren, zou hij worden gedwongen om zijn elke blik, een zucht of een glimlach te verdedigen, voor elke minuut vertraging - alsof er echt iets is de schuld. En dat is niet om het geschreeuw, schandalen en lelijk scènes, met inbegrip van het publiek te noemen.
15. "Schaam je!"
Als het gedrag van het slachtoffer niet voldoet aan de verwachtingen van haar partner, zal ze per se vertellen wat ze waardeloos is en hoe teleurgesteld zo'n aardige persoon. Door dit te doen, bijvoorbeeld door lange notaties en tegenslagen.
16. "Ik doe zo veel voor u! En jij... "
Wanneer het slachtoffer pogingen om te betogen, argumenteren, of zijn standpunt controllers verdedigen beginnen vaak om de druk op de schuld te zetten. Ze maken duidelijk dat ze klaar zijn om iets te doen voor de relatie, en in de tweede helft - net ondankbare klootzak die waarde niet. Overigens is deze techniek is erg begaan met niet alleen giftig partners, maar ook ouders"We hebben zoveel geïnvesteerd in liefde met u! Waarom haat je ons zo veel? "
17. "Het is jouw schuld!"
Het maakt niet uit dat het niet goed ging in het leven abyuzera - riep de leider, brak het project, sloeg de bus, die hij nodig heeft om iemand de schuld te vinden. En deze rol wordt meestal gekozen voor iemand hulpeloos en afhankelijk, die geen evenredige reactie kan geven of wegsturen.
Isolatie en afwijzing
Abyuzery vaak proberen te verwikkelen partner met vrienden en familie, om de beroepsbevolking te verlaten. Kortom, zorg ervoor dat het slachtoffer alleen werd gelaten, zonder de steun van iemand.
18. "Je kregen deze vrienden. Laten we samen tijd doorbrengen "
Abyuzeru nadelig te zijn "eigendom" was aan de achterzijde van een geliefde. Immers, ze zijn ongepaste gedrag merken voordat verblind door gevoelens van het slachtoffer, en haar wijs ontsnappen. Daarom is de emotionele misbruiker is erg belangrijk tussen haar en haar halve cirkel staan. Hij zal het aan te passen tegen vrienden, ruzies met familieleden, direct of indirect de communicatie verstoren. Zo zal het slachtoffer ervan te overtuigen dat haar familie houdt niet van hem, en ten onrechte beledigd, of dat vrienden haar echt jaloers.
19. "Ik wil niet met je praten"
Een type van emotionele mishandeling - te negeren. Voor elk "overtreding" van het slachtoffer wordt gestraft kou en onthechting. Het wordt opzettelijk beroofd van genegenheid of seks met haar stop praten, het letterlijk ophouden te kennisgeving, als het lege ruimte. Als mensen nog niet bij elkaar wonen, kunnen abyuzer verdwijnen uit de radar en reageert op oproepen.
Als gevolg daarvan het slachtoffer ervaart een zeer rijk palet aan negatieve gevoelens - van ongemak tot wanhoop - en na enige tijd, klaar om te smeken om vergiffenis, maar zou niet het gevoel afgewezen. En abyuzer grootmoedig vergeeft dat ze na verloop van tijd te geven haar emotionele schommels opnieuw.
20. "Ben je aan het huilen? Nou, okay "
Van abyuzera niet wachten oprechte warmte en ondersteuning. Als uw partner wordt verstoord en gaat door moeilijke tijden, kan leiden tot emotionele misbruiker gemakkelijk negeren het is niet de pretentie te merken, of om te zeggen dat hij geen recht heeft om te voelen dat Hij voelt.
waardevermindering
Abyuzer probeert om het slachtoffer te voelen onbeduidend en waardeloos te maken.
21. "Big deal! Dit is geenszins een probleem? '
Het slachtoffer vertelt zijn partner over iets belangrijks voor haar verdeelde gevoelens, en hij zijn hele verschijning laat zien dat het dwaasheid. Dit gedrag wordt genoemd afschrijvingen. Het kan erg pijn en ondermijnen het gevoel van eigenwaarde.
De afschrijvingen kan niet alleen verbaal worden uitgedrukt. Er zijn meer gebaren als het rollen van ogen, snuiven en Tsykanov.
22. "Je neemt de dingen te veel aan het hart"
Dergelijke zinnen kan een teken zijn gazlaytinga - manipulatie, door middel waarvan het slachtoffer probeert haar ontoereikendheid te overtuigen. Om er voor te geloven dat het te kwetsbaar en beïnvloedbaar of zelfs komen met iets dat niet is. Typische zinnen gazlaytera: "Je overdrijft," "Je dacht", "Do niet zo zenuwachtig zijn", "Waarom heb je invent"...
Als abyuzera pin naar beneden harde feiten, is het nog steeds tot op het laatste zal ontkennen dat je beledigd, stak zijn hand op, keek of het verbergen geld. Of zal woedend en verklaart dat zij het slachtoffer is dreef hem om de zonde, en daarom is ze de schuld. Dit alles is nodig om de partner te destabiliseren en het verkrijgen van zijn ontslag.
Wat te doen als je in een relatie met abyuzerom
Julia Hill
psycholoog, Een lid van Professional psychotherapeutische League, blogger.
Waarom is het moeilijk af te breken relaties
1. Man voelt een sterke gehechtheid aan zijn partner-abyuzeru.
2. Abyuz gezien als een punt van zorg: "Waar ga je naar toe?", "Als je?", "Do not hem / haar praten."
3. De man merkte geen geweldOmdat hij in een vertrouwde jeugd scenario's. Partner doet hem denken aan een ouder.
Een ouder kan worden genoemd abyuzerom als het heerszuchtig, streng, maakt back-breken van eisen voor het kind dat afhankelijkheid van alcohol, angst en beheersen lijdt. Liefde wordt geassocieerd met geweld, en dat een dergelijk scenario legt de basis voor alle toekomstige relaties. Escape from abyuzera - is als een ouder op te geven.
Om de gebruikelijke scenario weer op te bouwen, zal hebben om terug te gaan in de tijd. Omdat in het omgaan met abyuzerom man probeert de problemen van kinderen op te lossen. Vaak, na een onderbreking van een dergelijke relatie, valt hij onmiddellijk anderen. Gewoon, bijvoorbeeld, is er al een man niet drinken en niet raakt, en jaloers en controleert elke stap.
Wat te doen
1. Draai naar een psycholoog. Dit is de meest effectieve, maar niet altijd toegankelijke manier.
2. Zoek in zijn verhalen van wie de bron van geloof was "liefde -. Violence" Denk na over de interactie met een van uw dierbaren lijkt op de huidige relatie met een partner. Het is niet altijd gemakkelijk om te doen, omdat de geest is er om te beschermen tegen traumatische herinneringen. Vaak mensen zeggen: "Zoiets is niet geweest," "Ik weet het niet meer." Dit is normaal. Dus je bent nog niet klaar om de sterke gevoelens onder ogen zien.
3. begrijp dat partner - een vervanging van je ouders. Kinderen kunnen niet hou van mijn vader en moeder, omdat ze van hen afhankelijk zijn. geest van het kind is zeer flexibel, en laat je zelfs vast te klampen aan de volwassenen die worden geslagen en beledigd.
Je innerlijke kind wil niet geweld, hij liefde wil. Maar uw begrip van, of wordt misbruikt, of erna komt.
Maar nu ben je een volwassene en hebben het recht om te kiezen om te dulden of niet te ongezonde relatie tolereren. Probeer om te beseffen dat uw keuze van de partner is niet te wijten aan de liefde en het verlangen om het script van de kinderen af te ronden. Dan zul je meer in de hele situatie te zien en zal het makkelijker zijn om te gaan met het.
4. Zich te ontdoen van de schuld. Soms is het gewoon genoeg om het te begrijpen en te analyseren. Schuld ontstaat als gevolg van uw overtuiging dat, alleen maar omdat je draaien, je bent de moeite waard, je doet iets verkeerd en je hoeft niet iemand anders.
5. Vouw sociale kring, die vaak in haar betrekkingen met abyuzerom is beperkt. Nieuwe vrienden en ervaring zal helpen om hun eigenwaarde te realiseren, om het gevoel van eigenwaarde te versterken en het omgaan met angst eenzaamheidDie vaak optreedt als gevolg van een paragraaf 4.
Niet alle mensen zijn bereid om een gezonde en gelijkwaardige relaties op te bouwen. Deel dit artikel op sociale netwerken om uw vrienden en familie te laten, van wie beter om weg te blijven, en niet hun leven en de gezondheid niet uit aan abyuzerov.
zie ook🔥🔥🔥
- Waarom homofobie is gevaarlijk voor de hele samenleving, niet alleen voor homo's
- 6 scenario ongezonde relatie die dicteert de Sovjet-cinema
- Hoe populair recepten van de familie geluk te vernietigen relaties