Hoeveel geld dat je bespaart als je stoppen met roken
Om Rijk Te Worden / / December 20, 2019
Hoeveel roken kosten
Gemiddeld een pakje sigaretten kostenTabak is niet gek: de minimumprijs van sigaretten 85 roebel gunstig voor grote bedrijven 105-110 roebel. Als u regelmatig rookt, op de gewoonte het kost een hoop geld. er rekenmachinesDie zal helpen om de kosten te berekenen, afhankelijk van het aantal gerookte sigaretten en de kosten daarvan. Maar ook zonder hen is het gemakkelijk om te gaan met deze taak:
- Als je een pakje per dag, vermenigvuldig de waarde met 30 of 365. Het eerste cijfer geeft aan hoeveel je uitgeeft per maand, en de tweede gemiddeld - per jaar.
- Als het pakket is genoeg voor twee dagen, vermenigvuldig de waarde met 15 of 182.
Het principe is duidelijk. En de nummers zijn waarschijnlijk te schrikken. Layfhaker vroegen sommige rokers om de kosten van een slechte gewoonte te schatten.
HelenaIk besteden aan sigaretten meer dan duizend per week, ongeveer 4500 per maand. In het jaar zelfs maar te overwegen bang. Het zou genoeg zijn om naar het Europese deel van de Middellandse Zee voor de tweede keer in een jaar.
DmitryNeem een slof sigaretten, de voorraad is net afgelopen. Als u eenmaal per jaar, krijg je 62.000. Dit is een vrij groot bedrag voor mij. Op vakantie van dit jaar heb ik minder, maar rustte zeer goed.
volgens de statistieken,Roken in Rusland: het bewaken65% van de Russen om deze slechte gewoonte rookte een pakje per dag of meer. Rekening houdend met de gemiddelde prijs van 105 roebel, ze besteden 3150 roebel per maand, of 38.325 roebel per jaar. Een goede reden om na te denken over hoe om te stoppen.
Wat kun je kopen op spaartegoeden
Als je niet alleen gaan om het geld te houden en zet hem op spaarrekening maandelijkse kapitalisatie en average rate (momenteel 6,51%Informatie op deposito's (deposito's) van individuen en niet-financiële organisaties in roebels, dollars en euro's), In een jaar zullen 42 313 roebel te krijgen.
Dit bedrag kan worden besteed aan iets leuks of nuttig zijn, bijvoorbeeld:
- Afleren in een rijschool, als je geen rijbewijs te hebben.
- Cure tanden. Dit is over het algemeen niet goedkoop, naast glazuur waarschijnlijk last van het roken.
- Om een game console te kopen. Het belangrijkste ding met dit - niet in de plaats een verslaving met een ander.
- Om de lening terug te betalen. Maandelijkse overbetaling 3 150 roebel kan aanzienlijk versnellen het proces.
- Koop kleren voor de winter outdoor-activiteiten - snowboarden of skiën.
- Zet het huis loopband of cardio.
- Als u naar een mini-vakantie in een van de steden van Rusland, of om een weekend door te brengen in Europa.
- creëren reservefonds en om zich te beschermen tegen financiële overmacht.
- Begin uw zaken - soms zeer minimale investering.
- Regelmatig naar een psycholoog om emotionele wonden te helen en om gelukkig te leven.
- Change smartphone nieuwere versie.
- Herstellingen uit te voeren in één kamer, en zelfs in het hele appartement.
En dat is niet alles.
Wat krijg je in aanvulling op de directe besparingen
overwerk
Zelfs als een rook duurt 5 minuten per dag besteedt u op sigaretten smolenie 1 uur en 40 minuten. Als je te ontdoen van een slechte gewoonte, kunt u vrij te maken van uw tijd om te lezen, lichaamsbeweging en andere leuke dingen. Dit verbetert uw vakantie produktiviteitDat kan de stijging van de inkomsten beïnvloeden.
Meer kans om gezond te blijven
Laten we eerlijk zijn: de afwijzing van sigaretten is geen garantie voor de afwezigheid van ziekte. Anders zouden alle niet-rokers gezond zijn en te leven tot 100 jaar. Maar deze gewoonte heet een slechte reden. het verbetertSigarettenrook en de negatieve effecten op de gezondheid: Een overzicht van het onderzoek trends en toekomstige behoeften het risico geconfronteerd met bepaalde vormen van kanker, aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, chronische obstructieve longziekte. Roken vermindert de levensduur met een gemiddelde van acht jaar, en voor degenen die verslaafd zijn aan sigaretten tijdens de adolescentie, 20-25.
Man met nicotine afhankelijkheid kan een lange tijd te leven en niet de specifieke gezondheidsproblemen te krijgen. Maar het kan krijgen. Een zieke duur. Dus, stoppen met roken, bespaart u meer en artsen.
Voor degenen die willen om zich te ontdoen van deze dure gewoonte te krijgen, bereid Layfhaker instructies. Stel het niet uit tot maandag of het nieuwe jaar, nu beginnen.
zie ook🧐
- 3 app voor Android, die zal helpen bij het stoppen met roken
- Is het gevaarlijk om te roken waterpijp
- 7 stappen die u zullen helpen zich te ontdoen van slechte gewoonten